Je hebt vast wel verschillende ideeën over wat je wilt voor je leven. Dingen om te doen, doelen om te ontmoeten en mensen om mee om te gaan. Maar soms heb je geen tijd om alles te bereiken ... of misschien voelt het gewoon zo aan. Heb je ooit gedacht dat je misschien je leven aan het verspillen bent?
Misschien zijn sommige dingen die u onder water ziet niet nodig, of misschien verspilt u veel tijd zonder zelfs maar te merken. Heeft het echt geen tijd of investeer je gewoon in dingen die nergens toe leiden? Blijf lezen en ontdek het.
"Het verleden is al gevlucht, wat wordt verwacht is afwezig, maar het heden is van jou."
-Arabisch spreekwoord-
1. Je besteedt tijd aan wat je niet bijdraagt
Je hebt momenten nodig om uit je professionele taken te komen en je te laten afleiden. Maar als het grootste deel van je tijd bedoeld is voor afleidingen, krijg je het gevoel dat je niets hebt gedaan. Ik zeg niet dat alle recreatieve activiteiten van je leven moeten worden geëlimineerd, maar dat je degenen moet behouden die ergens mee bijdragen en de anderen verminderen.
Onder de activiteiten die je het gevoel geven dat je je leven verspilt, drink je te veel, besteed je uren aan tv kijken of verdwaal je op sociale netwerken. Als je bij je vrienden wilt zijn, zoek dan naar alternatieven zoals uitgaan of dineren thuis en chatten wanneer je wilt. Kies alternatieven die dienen om je relaties te verbeteren en het leven te hebben dat je wilt.
2. Je verbetert je vaardigheden niet
Mensen zijn geprogrammeerd om nieuwe dingen te leren. Een manier om je leven te verspillen, is jezelf niet de kans geven om altijd te leren en te groeien.Weet je nog dat ik eerder heb gezegd dat je activiteiten moet vermijden die niets bijdragen? Dus een goed alternatief is om de downtime te gebruiken om mind-games te oefenen.
Laat je geest werken en daag jezelf uit wanneer je maar kunt. Opties zoals kruiswoordpuzzels en sudoku's helpen je en in korte tijd ben je verslaafd aan je uitdagingen. Een andere geweldige manier om je geest te laten ontwikkelen, is door nieuwe vaardigheden te leren. Van het bespelen van een muziekinstrument tot het leren van een nieuwe taal. Als je iets wilt dat minder moeite kost, lees dan verder.
"Leren leren is de belangrijkste vaardigheid van het onderwijs en moet vanaf de eerste les worden uitgelegd." -John Seymour-Deel3. Spreek negatief met je
Negatieve dialoog is een geweldige manier om je leven te verspillen. Als deze dialoog plaatsvindt in jezelf en met jezelf, is het nog erger. Vergeet niet dat wat je denkt waar wordt. Weet je wat je tegen jezelf zegt telkens als je een niet-actieve tijd hebt? Hoe aardig ben je bij jezelf? Wanneer de tijd rijp is om een uitdaging aan te gaan en je opgeeft, is mislukking vrijwel zeker. Het is natuurlijk niet eenvoudig om dit soort dialoog te veranderen omdat het niet bewust gebeurt.
Wat u moet doen is aandacht schenken aan wat u tegen uzelf zegt en deze boodschap geleidelijk aan aanpassen. U kunt ook van plan zijn om dit type bericht te verkleinen. 4. Je plant niet de toekomst, noch je leven
Hoe stel je je jezelf tien jaar vanaf nu voor?
Wat zou je op het moment willen doen? Met welke middelen doet u dit? Hoewel het waar is dat we het heden moeten leven, mogen we nooit de toekomst vergeten. Doelen werken als een reden om door te gaan en voorkomen dat je je leven verspilt. Ze stellen je in staat om een pad te creëren en je het gevoel te geven dat je echt iets te verbeteren hebt en voor wat je volhoudt. "De toekomst heeft veel namen. Want de zwakken is de onbereikbare. Aan het angstige, het onbekende. Voor de dapperen, de gelegenheid. "
-Victor Hugo- ShareVeel mensen leven bijna als zombies.'s Morgens worden ze wakker, drinken koffie, gaan werken en komen naar huis. Elke dag is hetzelfde en wanneer ze de tijd nemen om hun leven te analyseren, voelen ze zich leeg. Dit komt omdat ze geen doel hebben om te bereiken. Definieer een of twee hoofddoelen en kleinere doelen. Hoe zit het met het runnen van een marathon in 2017? Zodra je je belangrijkste doel hebt gesteld, maak je kleinere, realistische doelen die kunnen worden behaald, zoals het rennen van een race van 5 km, dan een race van 10 km, het voltooien van een halve marathon, enzovoort.
Sta jezelf niet toe om je leven te verspillen. Geniet ervan om te groeien en te verbeteren.
Het beste dat u kunt doen is volledig leven omdat u niet de kans krijgt om uw beslissingen ongedaan te maken.