Er zijn verschillende factoren die uw vermogen ondermijnen om te waarderen wat u doet en waarderen wat u bent.De belangrijkste daarvan is om te zijn opgegroeid in het midden van een gezin waar de zelfliefde van de leden ook beperkt is. Ouders die een slecht beeld van zichzelf hebben, brengen vaak hetzelfde geloof over op hun kinderen.
Gebrek aan eigenliefde bij een kind manifesteert zich met misbruik, emotionele en / of fysieke afstand, overmatige kritiek, minachting of onverschilligheid.Er is geen erkenning van de persoonlijke waarde van het kind. Zonder het te beseffen, leert het kind dat hun gevoelens en behoeften niet van belang zijn voor de mensen die het dichtst bij hen staan.
Deze situatie triggert een reeks bijbehorende gebeurtenissen.Degenen die weinig zelfrespect hebben, worden meer blootgesteld aan mishandeling buitenshuis:weten niet hoe ze zichzelf moeten verdedigen en weten niet of ze het recht hebben om dat te doen. Bovendien neigt een persoon minder goed te zijn in het uitvoeren van zijn of haar baan, wordt hij gemakkelijker afgeleid en vreest hij triomf.
In het volwassen leven blijven velen gewoonten maken om hun gebrek aan eigenliefde te overwinnen.Ze zijn als afleidingen of emotionele schilden, gewoonten die proberen je idee te bevestigen dat ze weinig waard zijn. Zo werpen ze een verdedigingsmuur op tegen hun eigen kwetsbaarheid. Geen van deze gewoonten helpt. Laten we het over een aantal van hen hebben.
Negeren
Als jij het bent die slecht over jezelf spreekt, doe je jezelf geen gunsten.Het is geen teken van nederigheid, noch een erkenning van je fouten.
Jezelf verachten is om je te laten meeslepen door deze kritiek op het verleden en nu gebruik je om te onthouden dat je schijnbaar niet het recht hebt jezelf anders te zien.Delen
Maar je bent veel meer dan wat ze je hebben verteld.Je hebt veel deugden en mogelijkheden om te ontdekken, je moet gewoon jezelf accepteren en liefhebben om jezelf buiten de ogen van anderen te zien.Geef absoluut waardering voor wat anderen zeggen
Je kunt het gevoel hebben dat anderen "beter weten" of "beter begrijpen" of zelfs "meer autoriteit hebben" om bepaalde dingen te zeggen of te doen. Vaak houden we niet op om te beoordelen of wat anderen zeggen of doen juist is, het is genoeg voor hen om dat te zeggen of te doen.
Als je een tijdje stopt met nadenken, zul je merken dat je dat niet bent.
Probeer altijd in contact te komen met je ware waarneming en waardeer wat je vindt. Slachtoffering
Het is mogelijk dat, in het licht van moeilijkheden, je reactie is om medelijden met jezelf te hebben.
Je ziet jezelf als een hulpeloos kind dat moet aftreden in negatieve situaties zonder er iets aan te kunnen doen. U hebt nog niet ontdekt dat u over de middelen beschikt om met ongunstige situaties om te gaan.
Dat wat belangrijk is, is niet het kwaad dat gebeurt, maar hoe we dit kwaad ontvangen en wat we ermee doen. Als je stopt met zeuren en nadenken over oplossingen, zul je merken dat zelfs de slechtste tijden geweldige kansen zijn. Meer eisen dan je kunt
Degenen die weinig eigenliefde hebben, hebben de neiging om het leven te zien in termen van ideale modellen.
Het is moeilijk om bescheiden doelen en waardeprestaties voor te stellen. Je denkt altijd dat je meer moet bereiken en dat wat je hebt bereikt misschien niet zo belangrijk is. Het is een onbewuste val om altijd een schuld aan zichzelf te hebben.Als je geen eigenliefde hebt, is niets dat je doet voldoende. Je successen zullen niets waard zijn in vergelijking met de prestaties van andere mensen. Maar vergis u niet: als u uzelf niet gaat waarderen, zal het voor anderen moeilijk zijn om u te waarderen.
En hoe zal je jezelf gaan waarderen als je niet in staat bent om jezelf toe te juichen wanneer je verder gaat in het leven?Wees niet bang om jezelf te feliciteren met elke stap die je zet. Grote doelen worden gebouwd met kleine stapjes. Delen