We weten allemaal wat geluk is, maar het definiëren ervan is niet eenvoudig.Wat is geluk? Waar is het uit samengesteld? Valt het ons constant binnen of bestaat het uit kleine stukjes die onze ziel raken wanneer we het het minst verwachten en ook wanneer we het provoceren? Waarom brengen we niet ons geluk in plaats van dat we klagen dat we niet gelukkig zijn?
Misschien is geluk geen omstandigheid, maar een houding. Misschien niet zo sterk afhankelijk zijn van geld en materiële dingen die we hebben, hoe het werk gaat goed of slecht, meer of minder geld voorwaarden. Misschien geluk hangt af van simpele dingen zoals het gebruik maken van een zonnige dag op dierbaren bedrijf, een wandeling hand in hand met zijn kleinzoon of zoon, of eet een heerlijke chocolade brownie. Wat denk je?
"Geluk is intern, niet extern; Daarom is het niet afhangen van wat we hebben, maar wat we zijn. " Henry Van Dike-
Wat is geluk?
Natuurlijk zal elke persoon zijn eigen idee hebben van wat geluk is. Maar soms, wanneer het leven ons test, realiseren we ons dat veel dingen waarvan we dachten dat ze deel uitmaakten van onze specifieke puzzel, zijn veranderd. Deze stukken bestaan niet langer uit materiële dingen, uit het gevoel dat we de mooiste van het feest zijn, enz. Nu, om de zon te zien elke dag en de bloemen ruiken een nieuwe dimensie gekregen ...
"Mijn geluk is te waarderen wat ik heb en niet te veel wat ik niet wil."
-León Tolstoi- een mooie geluk lijst met kleine fragmenten
vreugde Waarschijnlijk ieder van ons heeft zijn eigen
lijst en onder alle zou een enorme lijst te maken, maar u het eens bent met deze uitspraken over geluk, dit leven geeft ons in kleine maar heerlijke porties?Wakker worden in de nacht en zie de wekker nog steeds vermist vijf uur om op te staan, en zie dat er geen groter plezier dan te slapen genieten. Slaap brengt welzijn naar lichaam en geest.
- Eet een brownie terwijl je haar een kus op je wang geeft. Chocolade en kussen ... Is er iets beters dan dat? Pure endorfines.
- Voel de omhelzing van dat kind waar je zoveel van houdt.
- Kinderen hebben een oneindige capaciteit om ons geliefd en daarom gelukkig te laten voelen. Voel de omhelzing van dit kind waar je zoveel van houdt en houd dit moment voor altijd in je hart. Bekijk je favoriete film met snoep, chocolaatjes en popcorn.
- De films leiden ons af, doen ons vluchten voor onze soms lelijke werkelijkheid. Als je in een moment als dit zit, zet dan een film. Het is een heel eenvoudige manier om een beetje geluk te hebben. Lachen zonder te stoppen met een grap.
- Lachen is zo gezond! Lachend van het lachen, zul je zien hoe het zal worden gevuld met geluk en hoe je verdediging toeneemt! Bovendien is lachen een goede bondgenoot van geluk en dus van gezondheid. Doe wat je het liefst doet zonder haast of stress:
- koken, wandelen, fietsen of schaatsen. Waarom moeten we ons soms benadrukken om te ontspannen?Voel een oprechte knuffel.
- Is er iets gezonder, meer oprecht en dat vult ons met zoveel geluk dan een simpele knuffel? Knuffels zijn een geweldige bron van emoties en pleziergevoelens.Luister naar uw favoriete nummer in het laatste volume.
- Muziek is een grote balsem voor onze ziel. Er is al aangetoond dat muziek in staat is om de endorfines van geluk vrij te maken. Veel plezier met de nummers die je leuk vindt. Tijd doorbrengen met vrienden.
- Om ons vaak met anderen in contact te brengen, helpt ons de slechte tijden te doorstaan, zolang ze goede en goede mensen voor ons zijn. Moraal van het verhaal ... Gelooft u niet dat geluk veel dichterbij is dan u denkt? Je moet het gewoon vinden. Zoek en geniet van deze kleine momenten die je zo goed laten voelen ...
Leer gelukkig te zijn!