Hoe de psychologie ons kan helpen bij een aanranding

Het is niet eenvoudig om te beslissen wat je moet doen in het kader van eendelinquente, ataque aanval. Meestal is het een situatie die voor verrassingen zorgt en we weten niet precies hoe we moeten handelen.Dit is precies een van de hulpmiddelen die mensen gebruiken om hun misdaden te plegen: de verrassingsfactor. Ze handelen snel en geven u gewoonlijk niet de tijd om de situatie te analyseren en de beste manier te kiezen om actie te ondernemen. Ze hebben ook de neiging om vanaf het eerste moment agressief te handelen. Niet alleen vallen ze aan, maar ze vallen ook aan met gewelddadige woorden en bedreigingen over hun integriteit. Ze weten dat dit de beste manier is om hun emotionele bronnen te vernietigen als ze proberen te reageren op de aanval.

Wat is de beste manier om te reageren? Tenzij je erg goed bent in vechtsporten of een andere zelfverdedigingstechniek, is het het meest aan te raden om te begrijpen dat je in aanwezigheid van een aanval niet veel kunt doen.

Nog minder is een gewapende overval, zoals vaak het geval is bij straatroven. Drie principes die deze ervaring minder traumatisch maken Blijf rustig

Wat de omstandigheden ook zijn, je zult meer gelegenheid hebben om het te omzeilen als je kalm blijft. Bedenk dat de persoon die je aanvalt een enorme lading adrenaline op het spel heeft gezet, dus jouw gemoedsrust zal helpen om de situatie onder controle te krijgen. Op die manier zul je niet in wanhoop raken en zul je niet zo ver gaan om domheid te plegen.

  1. Je primaire doel zou moeten zijn om je leven te sparen en te voorkomen dat het je fysieke schade toebrengt. Hoe aanstootgevend of beledigend de dader ook is, je hoeft niet te reageren.

Als u dit doet, kunt u worden blootgesteld aan een situatie die u misschien niet meer kunt omzeilen.Gehoorzaam de bevelen van de bandietAls hij je onder het domein van een pistool plaatst, is er niets dat gedaan kan worden. Gehoorzaam uw bestellingen een voor een zonder vragen. Geef hem zijn bezittingen zonder weerstand te bieden. Praat niet met hem.

  1. Adopteer de houding van een "onzichtbare mens": zonder reactie, zonder spreken, met bijna geen aanwezigheid.

Doe niets waarvoor hij niet heeft gevraagd en maak duidelijk door je houding dat je bereid bent om mee te werken. Dit zal de agressiviteit van de slechterik verminderen. Scherp uw aandacht Probeer zoveel mogelijk informatie vast te leggen. Maar let op! Als je in de ogen van de delinquent kijkt, zal hij waarschijnlijk geïrriteerd zijn. Probeer vervolgens voorzichtig sporen van je gezicht, je handen, enz. Te vangen.

  1. Blijf luisteren naar de toon van zijn stem, vooral als hij een speciaal accent heeft, probeer uit te zoeken in welke regio hij kan komen en wat andere bijzonderheden. Observeer je kleding en geef er een algemeen beeld van: lengte, leeftijd, etniciteit, etc. Al deze gegevens zullen zeer waardevol zijn op het moment dat u naar het politiebureau gaat om een ​​gebeurtenis te registreren.

Na de overvalZoek onmiddellijk hulp als de overval voorbij is. Communiceer met iemand die je vertrouwt en vraag om je te vergezellen naar het dichtstbijzijnde politiebureau om het incident te melden. Het is belangrijk dat u dit onmiddellijk doet, omdat de herinnering aan de aanval nieuw in uw geheugen ligt en dit zal helpen om beter en gedetailleerder uit te leggen hoe alles is gebeurd.

Afhankelijk van uw toestand en de omstandigheden van de aanval, hebt u mogelijk psychologische hulp nodig. Dit soort evenementen is een belangrijke oorzaak van trauma's, wat ons bang kan maken om weer op straat te lopen en onbewuste angsten te activeren die angst, slaapproblemen en prikkelbaarheid kunnen veroorzaken.

Neem de tijd die nodig is om deze lastige ervaring te vergeten.Geef jezelf niet de schuld of spijt het.

Je kunt alle items die je hebt verloren kopen, hoe duur ze ook zijn. Het belangrijkste is dat je levend achterliet en verdere schade kunt voorkomen. U kunt er zeker van zijn dat u op een verstandige manier hebt gehandeld en deze moeilijke situatie met succes hebt omzeild.

Credits: Luis Perez