Is het mogelijk om tegelijkertijd passief en agressief te zijn? Hoewel het lijkt tegenstrijdig, de passief-agressieve persoon niet hun vijandigheid openlijk, maar indirect te tonen, met behulp van strategieën die demoraliseren en irriteren elkaar, maar uiteindelijk onder controle te houden.
Deze eigenaardige mix van vijandigheid zonder confrontatie maakt het passief-agressieve gedrag verwarrend en daarom moeilijk te bestrijden. Er zijn verschillende redenen waarom de passief-agressieve ervoor kiest om indirecte tactieken te gebruiken, maar ze zijn niet minder schadelijk of uitputtend.
Wat leidt tot de aanval zonder confrontatie
De passief-agressief gedrag is een indirecte manier om negatieve emoties te uiten, via de volgende strategieën:
• Antagonisme:Deze houding is om altijd tegen de wensen en testamenten van de anderen.
•Attitude afstandelijk, afwezig en antisociaal: Hoewel de persoon fysiek aanwezig is, mentaal en emotioneel is in een andere plaats of protesteren op een bepaalde manier. Ze toont een dergelijke houding met haar non-verbale taal, waardoor ze weinig visueel contact heeft, een apathische houding heeft of monosyllabisch reageert, naast andere soortgelijke gedragingen.
• Houding van het slachtoffer: De passief-agressieve klaagt voortdurend en speelt de rol van de opgeofferd, zodat anderen compassie voor hem voelen en hem behagen.
• Uitstelgedrag:Dit bestaat uit het achterlaten van taken of verplichtingen tot het laatste uur, waardoor ergernis en stress bij zichzelf en bij anderen ontstaat. Volunt • vrijwillige vrijwillige fouten maken:
De passief-agressieve doet de dingen zonder zorg en maakt opzettelijk fouten als een manier om zijn ontevredenheid tot uiting te brengen. Waarom gedragen ze zich zo? anders zijn de redenen die kunnen leiden tot passief-agressief gedrag, die zijn geïllustreerd met typische situaties:• De dominante deel van het paar
: wanneer één van de partners hun criteria op te leggen over de andere, is het waarschijnlijk dat de laatste, zo niet assertief, blijk geven van ontevredenheid door gebrek aan interesse of niet-meewerkend zijn in gedeelde taken.
• Autoritaire ouders:
Als de stijl van de ouders 'militair' is, kunnen de kinderen ze zelfs gehoorzamen, maar klagen en de bevelen in de helft naleven.• De tirannieke baas:
Hoewel het zo mogelijk is dat werknemers niet zonder consideratie met een baas durven omgaan, zullen ze zichzelf vergelden door vertragingen en fouten op het werk. •
De politieke familie: typische situaties, zoals de moeder houdt niet van de dochter, of vice versa, produceren spanningen die vaak indirect door opmerkingen worden tot expressie gebracht van dubbele bodems, de houding van minachting en grofheid, om conflicten te voorkomen.
Wat te doen in het geval van geheime aanvallen? In deze situatie, is het belangrijk om te weten dat de blootgestelde gedrag is een duidelijke vorm van manipulatie en controle, en het hangt af van ons niet in dit spel
vallen. Hier zijn enkele strategieën om dit te voorkomen:
• Wees niet onder de indruk: lelijke gezichten, onverschilligheid en gebrek aan medewerking zijn tekenen die niet mogen blanco zijn. Integendeel, ze moeten assertief worden geconfronteerd wanneer ze eerder zijn.•
Stel een voorbeeld:om onze negatieve emoties te uiten in een tijdige en assertief, een bijdrage leveren aan een open communicatie te genereren om toxische gedrag zoals passief-agressieve vermijden.
• Vermijd dominant en onderdrukkend gedrag : een van de belangrijkste triggers van passief-agressief gedrag is autoritarisme. Daarom verdient het de voorkeur om gelegenheid te geven tot dialoog en open communicatie, zelfs in het geval van negatieve emoties.Hoewel we niet altijd onze emoties rechtstreeks te uiten en hebben allemaal een passief-agressief gedrag soms, het probleem ontstaat wanneer het wordt opgericht als een standaard communicatie
. Daarom is het belangrijk om assertief te zijn en uit te drukken wat we voelen, en om anderen de vrijheid te geven om hun emoties te uiten.