Ik kan het niet! De angst voor falen

Veel mensen zijn bang voor het niet behalen van succes op professioneel of persoonlijk niveau. Betrapt in de logica van de verliezer, verliest de vreugde van het leven en kan niet geconfronteerd worden met de uitdagingen die het leven ons dagelijks biedt uit angst voor falen.

Onze manier van omgaan met de uitdagingen en moeilijke situaties van het leven vormt ons karakter en daarmee onze uiteindelijke bestemming.

"De mens weet nooit wat hij kan doen totdat hij het probeert te doen."-Charles DickensDelen

Bijvoorbeeld, in een nieuwe situatie die riskant kan zijn, als je je richt op de faalangst, zul je je onzeker voelen en zeker niet weten hoe je ermee moet omgaan.

Talrijke studies tonen aan dat een positieve mentale houding de sleutel is tot persoonlijk succes. Hier zijn enkele tips om u te helpen omgaan met moeilijke situaties.

Emotioneel fit zijn

Emotioneel fit zijn betekent zich veilig voelen, zelfs in de moeilijkste situaties. Wat betekent dat?

De manier waarop we situaties interpreteren en evalueren wat er om ons heen gebeurt, bepaalt onze emoties, onze acties en dus het soort persoon dat we zijn.

Een winnende mentale toestand is gebaseerd op het vermogen en het vermogen om in elke situatie een positieve betekenis te vinden. De vraag die we in elke situatie van ons leven moeten stellen, is: "Wat kan ik van deze situatie leren?"

Het verschil tussen succes en mislukking

Het verschil tussen succes en mislukking is

vermogen om situaties te transformeren moeilijk om te leren. "Succes is leren te gaan van falen naar falen zonder wanhoop."

- Winston Churchil -DeelAngst is een van de basale gevoelens van de mens, maar de faalangst en de onzekerheid die daardoor ontstaat, mogen ons vermogen om problemen op te lossen niet blokkeren.

Dit komt omdat het pad naar persoonlijke vervulling vol mislukkingen is, maar

het zijn de moeilijke ervaringen die de belangrijkste veranderingen en ontwikkelingen mogelijk maken. Winnaars in het leven hebben ook hindernissen en moeilijkheden op hun pad, maar ze hebben allemaal één ding gemeen:

ze weten hoe ze van elke situatie kunnen profiteren om als mensen te groeien en te verbeteren.Faalangst en angst om risico's te nemen

Faalangst leidt er vaak toe dat mensen risico's vermijden

en vaak willen deze mensen niet de grenzen van hun mogelijkheden ontdekken. Ze willen gewoon het absolute minimum doen om een ​​voldoende niveau van welzijn en bescherming te bereiken. Psycholoog Abraham Maslow zegt dat "veiligheid" een van de primaire behoeften van de mens is, en

het maakt deel uit van ons natuurlijke instinct om te willen beschermen en behouden wat we hebben.Maar pas op:

beveiliging kan ons soms bedriegen,onze beslissingen beperken en bijgevolg ons handelen.Vaak is het verschil tussen een succesvolle man en een mislukte man niet de vaardigheden of de ideeën, maar de moed om op een idee te wedden, risico's te nemen en actie te ondernemen.

-Maxwell Maltz-ShareOm een ​​bepaald doel te bereiken, moet u wat risico nemen

. Alleen door te leren om de faalangst te beheersen, zullen we meer mogelijkheden hebben om te bereiken wat we willen.Elke angst is een kans om te groeien.

DelenWe zijn vaak bang voor wat we denken

In het schaakspel zeggen we dat de aanvalsvreugde sterker is dan de aanval zelf.

Onze verbeelding heeft een groot vermogen om onze faalangst te vergroten. Maar

angst is ook nuttig : het plaatst ons op "alert" tegen gevaren, maar is niet functioneel als het onze voortgang naar een bepaald doel blokkeert. Als we worden overweldigd door faalangst, is het onwaarschijnlijk dat we ons vrij en effectief gedragen.Het leven wacht op ons en niemand kan het voor ons leven.

ShareAls we echt willen veranderen, als we bereid zijn te stoppen met het vermijden van falen en riskeren, kunnen we gelukkig zijn.

We kunnen onze manier van denken en disfunctioneel gedrag veranderen waardoor het moeilijk wordt om onze doelen te bereiken.

We moeten gewoon stoppen met rennen, uitstellen of excuses maken.