Als je altijd hetzelfde doen, verwacht niet dat andere resultaten Psychology

Op een gegeven moment, deze strategie, resource of oplossing die u nu de toepassing van dit probleem of moeilijkheid diende hem om goede resultaten te krijgen. Op dat moment was je verloren, desolate en bijna geen middelen om verder te gaan, ze kwam uit het niets, je zet het in de praktijk en het werkte. Om deze reden besloot je om opnieuw te gebruiken voor dit probleem, maar nu lijkt het erop dat de resultaten niet zo succesvol.

Het is waar dat veel problemen kunnen worden opgelost met behulp van dezelfde strategieën wie je goede resultaten hebben gegeven, maar er zijn andere gevallen waarin deze optie alleen dingen zullen bemoeilijken.Dus, herhaal dan de procedure die ons heeft gebracht uit een netelige situatie kan een slimme manier te handelen.

echter is belangrijk om altijd te stoppen in de tijd om een ​​alternatief te zoeken als we merken dat de eerste niet. Dus, in dit artikel stellen we een andere kijk voor u om uw problemen te observeren. U bepaalt zelf of te blijven doen hetzelfde of probeer verschillende dingen.Laten we denken over dit een beetje.

"Eerst verhogen we het stof en dan klagen we dat we niet kunnen zien".

-Berkeley- U bent degene die het best begrijpt uw ​​probleem

Er is niemand beter te begrijpen een probleem is dan degene die ervaart.De persoon die een probleem heeft, is de meeste kennis van het, is het meestal dat langer woonde met dit probleem of ongemak. Het is zelfs dat onbedoeld soms de situatie gehouden door middel van haar pogingen om inefficiënte oplossingen, om de ervaring of onaangename resultaten verdwijnen zo snel mogelijk te maken.

Je bent wie het beste bij uw probleem, de persoon die er meer over weet begrijpt, ook al is men misschien niet hebben gerealiseerd.

Share Soms krijgen we "vast" bij pogingen om het verleden oplossingen, die ooit surtido effect in andere situaties kunnen hebben, zelfs geloven in soortgelijke situaties die ze hebben niet zo veel succes. Het punt is dat we niet beseffen en we geparkeerd in die situatie.

We doen dit systematisch te herhalen wat we geloven kunnen effectief zijn, maar eindigt als nutteloos om het probleem op te lossen in zijn huidige vorm. We werden ondergedompeld in een vicieuze cirkel moeilijk te doorbreken.

Duszijn er gevallen waar de problemen beginnen wanneer een ineffectieve oplossing is repetitief in de tijd en, ver van het vinden van de oplossing, wat is het probleem en de onbevredigende resultaten worden bestendigd. Ik stel voor dat je kijkt naar het probleem als je in een liefdevolle relatie.Wanneer er problemen of discussies, wat doe je meestal doen om verschillende resultaten te krijgen: nog steeds op dezelfde manier handelen of proberen om een ​​overeenkomst of onderhandeling met je partner te bereiken? Meestal zijn de meest voorkomende keuze is de laatste, maar wat dit verbond meestal sprake? Wat veranderen ...

Dus, als je even stoppen en nadenken over wat er gebeurt, kunt u bepalen wat u hebt geprobeerd zo lang en dat, desondanks, heeft niet geleid tot niets. Dus in plaats van verder om dit te doen, kunt u wijzigen of verwijderen deze houding.

Doe eens iets anders en proberen te bereiken andere resultaten

Probeer om betrekking hebben op uw probleem. Ik verwijs te observeren en analyseren van de manier waarop ze handelen. U zult ontdekken vaak vast te zitten in hetzelfde gat gecreëerd door hetzelfde te doen. Bijvoorbeeld, als je een probleem hebt en is altijd klagen over het, je denkt dat het zal niets oplossen? Denk je niet dat er verschillende alternatieven in plaats van zich altijd hetzelfde?

Als u altijd hetzelfde doet, verwacht dan geen verschillende resultaten.Neem een ​​rondleiding, zou het niet beter zijn om te kiezen om iets anders te doen? Denk ... of verwacht je dat alleen door te klagen dat de dingen niet zijn zoals ze zouden moeten, de situatie zal veranderen als een toverstaf? Als je een cake maakt en verbrandt, blijf je dan de volgende keer dezelfde temperatuur zetten?

"Als wat je doet niet werkt, geloof dan niet dat je niet in staat bent, probeer gewoon iets anders te doen en kijk wat er gebeurt." -Giorgo Nardone-

Als de strategieën die u toepast niet voor u zijn, ga dan op zoek naar anderen die passen. Doe iets anders en kijk wat er gebeurt! Vergis je niet: soms doet hetzelfde hetzelfde niet de verandering die we willen, maar het omzetten van wat we geloofden was de oplossing voor het echte probleem.

Als we bijvoorbeeld niet kunnen slapen en in plaats van ontspannen, richten we onze aandacht op schreeuwen om te slapen, we doen precies het tegenovergestelde van wat wordt aanbevolen: ontspannen en afleiden van onze geest met stimuli die ons systeem niet activeren nerveus sympathiek Als we deze oplossing herhaaldelijk toepassen, zullen we de rest van de nacht een verbazingwekkende slaap krijgen: precies het tegenovergestelde van wat we van plan waren.

Dit gebeurt ook wanneer we anticiperen op een staat van angst. Alleen al de maatregelen die we nemen om dit te voorkomen, maken het geleidelijk aan, omdat we meer afhankelijk zijn van onze fysiologische reacties.

Zelfs in liefdesrelaties komt dit vaker voor dan we geloven: ze wil de mening van haar partner kennen, maar ze vraagt ​​hem niet waarom ze het wil dat zijn initiatief is, en hij zegt gewoon niets omdat hij gelooft dat het haar niets kan schelen hun mening ... Beiden denken dat ze de meest geschikte reactie hebben gevonden op wat er is gebeurd, maar het enige wat ze doen is de mate van spanning verhogen als ze een veel groter probleem opbouwen.

Hebt u anders te maken met uw probleem

Zoals hierboven vermeld, leidt het altijd hetzelfde doen niet tot verschillende resultaten ...Open andere deuren, maak kennis met andere mogelijkheden en andere standpunten, wees meer bewust,Grijp kansen, maak kennis met de sensaties die je ervaart.

Pas uw relatie met het probleem aan, zodat meer passende actie zal worden ondernomen.Share

Zoals Von Foerster zou zeggen: "Als je het wilt zien, leer dan te handelen."Als u iets anders verwacht, doe dan iets anders en kijk wat er gebeurt.Alleen jij bent de motor van je ervaring, de meester van je bestemming en de kapitein van je ziel.