Hoe veel we het ook geloven, een nagel zal nooit een andere nagel verwijderen. Het starten van een nieuwe affectieve relatie als iemand die een pijnstiller zoekt voor de pijn van een recente breuk is niet de meest geschikte. Deze spijker in ons hart kan alleen worden verwijderd met de hamer die het heeft gepredikt: nog een manier om het gat nog verder te vergroten.
Het overleven van een sentimentele breuk is iets waarop niemand is voorbereid. Zoals Dr. Vicente Garrido uitlegt, zijn we vaak wanhopig in het proberen een waarom te vinden. Het is moeilijk te begrijpen dat relaties soms schipbreuk lijden omdat mensen vrije wil moeten hebben omdat liefde eindigt of omdat de ander gewoon niet volwassen genoeg is om zo'n verantwoordelijkheid te dragen."Het is zo kort en zo lang liefde vergetelheid ..."
-Pablo Neruda- Neem afscheid, de afstand en het feit van het hebben van een nieuw leven te beginnen met een lege kant van het bed en, erger nog, in het hart, is hopeloos. Ons brein gaat in een "alarm" -toestand en interpreteert deze pijn als iets echts, zoals een impact die erg lijkt op die van een brandwond. We moeten deze brander verlichten met een goede dosis dopamine, met iets gemakkelijks en snel dat de pijn van de ziel verdooft.
Er zijn mensen die deze processen kunnen voorkomen door een gepast acceptatieproces uit te voeren, een langzame en delicate procedure waarbij de persoon de gebroken stukken stuk voor stuk repareert. Anderen daarentegen weigeren het einde te aanvaarden en zoeken wanhopige verzoening met de partner, en tenslotte zijn er mensen die op een pad stappen dat niet altijd werkt: dat van 'vervangende' relaties.De nagel die woont in je hart
De klassieke uitdrukking die "een spijker verwijdert een andere nagel" verschijnt voor het eerst in het boek van Marcus Tullius Cicero
"Tusculanas Geschillen"
in het midden van het jaar 44 voor Christus Deze tekst was gericht aan Marco bruto, en op een bepaald moment, lasteren van de liefde, schrijft hij: "nieuwe amore, veteram Amorem, tamquam clavo clavum, eficiendum putant"( "nieuwe liefde brengt de oude liefde, als een nagel verwijdert de andere "). Er gaat natuurlijk niets boven het opnieuw beginnen aan een stabiele, gelukkige en volwassen relatie om onszelf een nieuwe kans te geven, maar alleen als we er echt op voorbereid zijn. Omdat de waarheid is dat niemand onvervangbaar is, wat we niet zijn, is uitwisselbaar.Niemand hoeft te dienen als pleister voor angst,van een tijdelijke pijnstiller tot de melancholie van ongebreidelde liefde.
Verstoring, een chemische stof zinken Lucy Brown, een neurowetenschapper aan de Universiteit van Einstein Geneeskunde en specialist in de hersenen reacties over liefde, vertelt ons dat, gemiddeld genomen, overwinnen een emotionele breuk kan tussen zes maanden en twee jaar
. Er zijn veel individuele verschillen; echter, volgens verschillende studies, zijn het mannen die meer tijd nodig hebben om te herstellen. Vrouwen daarentegen hebben een sterkere emotionele impact, maar wegen eerder op tegen de breuken.
Het einde van een relatie wordt ervaren als een traumatische daad omdatons brein geprogrammeerd is om verbinding te maken met andere mensen, en als we deze psychische pees op basis van genegenheid en liefde gebouwd, kan weinig dingen zo de moeite waard zijn. Het verbreken van deze band is een echt chemisch wrak. Als tijdens de eerste fase van de relatie passie verbonden is met het meest primitieve deel van onze hersenen, komen ook het verlies en de toestand waarin we ons verliezen in de bitterheid van pijn naar voren uit dit eerdere gebied.
Een tijdlang domineert emotie de rede. Zelfs als het langzaam gaat, komen we uit deze nevelen met de smaak van tranen en eenzaamheid.Tijd om te huilen, tijd om lief te hebbenEen nieuwe relatie beginnen kort nadat je er een hebt voltooid op een complexe en pijnlijke manier wil nog niet zeggen dat het ons niet kan ontlasten, ons afleiden en ons aan het lachen maken en ervan genieten. Maar
niet door de tijd om goed pijn kan ons leiden naar "laat ons daarover" de leegte met al onze zintuigen tot het uiterste: we honger naar liefde, getroost te worden, zoeken we de intensiteit, niet de rust die zeker in het zou ons herinneren aan degenen die niet langer van ons houden.-Mario Benedetti- "We willen geen halve termen, en
zoiets kan ernstige bijwerkingen hebben: dat de andere persoon bijvoorbeeld verliefd wordt wanneer we naar slechts één zoeken substituut, is een emotionele verdoving. Het is echter duidelijk dat elke persoon een wereld is en dat misschien zelfs deze riskante handeling kan werken; maar het lot van een nagel is om gehamerd te worden. Dus voordat je een groter gat maakt, is het beter om erover na te denken.
Een relatie beginnen om behoeften, behoeften en frustraties te voeden, is om te "halen" wat je nodig hebt van de ander, zoals de dief die 's nachts een huis binnenvalt om te stelen. Het is niet legaal.We leven in een tijd waarin mensen het heel serieus nemen om "op gang te komen". Wanneer we elkaar vragen "hoe gaat het?" We antwoorden meestal "heel goed, ik neem". Het is alsof het onze plicht is om altijd op dit hectische pad te staan waar degene die uiteindelijk zichzelf kwijtraakt.
Af en toe stoppen is echter een essentiële noodzaak. We woonden niet in de wereld van Alice in Wonderland, waar de Rode Koningin iedereen dwong sneller te rennen om te overleven. Ons brein heeft ook rust nodig en die momenten van introspectie om de stukken te verzamelen, de wonden te sluiten en opnieuw te bouwen.
Er is een tijd om te huilen en een tijd om opnieuw lief te hebben, maar niet om andere mensen lief te hebben, maar om weer lief te hebben. Omdat de geest die verbrijzelde wrok en dromen met zich meedraagt, het lage zelfrespect in het hart voedt en niemand, absoluut niemand, weer blij kan zijn met dat soort bagage.