Je hebt vast wel gehoord of zelfs gesproken over een innerlijk kind dat we dicht bij het hart hebben gehouden. We weten ook dat het nodig is om hen het leven te geven om gelukkig te zijn. We hebben echter de neiging om niet veel tijd aan dit kind te besteden, zelfs als ze gewond is geraakt. Een wond die in sommige gevallen ons nog steeds treft ...
Wat is er gebeurd zodat het kind in u is gewond? Op welk punt in het leven heb je deze "breuk" geproduceerd die je voor altijd markeerde? En vooral, is het mogelijk om wonden te behandelen en permanent te genezen?
De "catalyserende" gebeurtenis van ons innerlijke kind
Wat gebeurt er wanneer het innerlijke kind op een gegeven moment in de kinderjaren lijdt of gewond raakt en onze acties beïnvloedt als mannen en vrouwen "volwaardig"? Velen zijn de theorieën die deze situatie proberen uit te leggen, een daarvan is wat wordt aangeduid als "event catalyzing".
De "katalyserende gebeurtenis" is een feit dat ons heeft gemarkeerd met ijzer en vuur, zoals het in de volksmond wordt gezegd, en dat heeft onze persoonlijkheid gevormd. Het gebeurt eigenlijk als volgt: sinds de geboorte leven we in wat bekend staat als "comfortabele continuïteit", waardoor we kunnen overleven en ons alles geven wat we nodig hebben (voedsel, onderdak, onderdak, enz.). Op een dag verandert echter iets ons voor altijd en schopt het ons uit deze "comfortabele continuïteit". In de meeste gevallen
wordt deze gebeurtenis geassocieerd met een zeer pijnlijke emotie zoals dood, angst, scheiding , schande, enz. Maar ook iets uiterlijks dat op het eerste gezicht onbeduidend lijkt als een woord, een houding of een beslissing.Welke wonden draagt uw innerlijke kind?
Een verre vader, een perfectionistische moeder, een autoritaire grootvader, een gebroken gezin.
Het innerlijke kind kan gewond raken door wat zijn kinderjaren kenmerkte. Draagt de trauma's uit het verleden en transformeert ze in patronen of gewoonten die het volwassen leven kenmerken. Om in een goede emotionele gezondheid te zijn, is het noodzakelijk om ons innerlijk kind te helpen zijn wonden te genezen
. Ja, elk van hen en met volledige toewijding en verantwoordelijkheid. Het is geen kwestie van het aanbrengen van een verband waarbij chirurgie nodig is, noch van het minimaliseren van een terugkerend symptoom.Kan ik mijn innerlijke kind genezen?
Om te beginnen met "behandeling" is het belangrijk dat we ons ervan bewust zijn dat are we voor een gewond kind staan en dat we een band van vriendschap moeten smeden zodat het ons kan vertrouwen. Een film die in je opkomt om de situatie te illustreren, is "Jack", met Robin Williams in de hoofdrol, die zichzelf in de schoenen van een kind plaatst dat vier keer sneller leeft dan normaal.
Op een bepaald moment in de film verbergt Jack zich in een van de speeltuinen van het schoolpark. Zijn leraar (gespeeld door Jennifer Lopez) probeert hem daar weg te krijgen. Om dit te bereiken, neemt ze wat snoep, maar alleen de rode, wat haar favoriet is. Op deze manier begint het 'kind' haar te vertrouwen, tot het punt dat ze haar schuilplaats verlaat en een gelegenheid biedt om om te gaan met wat haar ziek maakt. We moeten iets soortgelijks doen met ons innerlijk kind dat gewond is. Om haar te vertrouwen op de volwassene die we worden, moeten we haar aanbieden wat ze nodig heeft. Nooit met geschreeuw, woede of bedreigingen ... omdat we op die manier niets anders zullen krijgen dan de wond te laten toenemen.
Als de wond bijvoorbeeld is veroorzaakt doordat je ouders niet aanhankelijk waren, behandel je je innerlijke kind met alle liefde in de wereld. Als het is omdat je bent genegeerd, laat zien dat je belangrijker bent, geef tijd en geef het prioriteit. Stukje bij beetje zal het kind zijn schuilplaats verlaten en je vertrouwen ... mis deze kans niet!
Spreek geduldig, vertel haar dat je medelijden hebt met haar lijden en vooral dat ze wil helpen. Vraag hoe hij is, hoe je hem gelukkig kunt maken en of je bereid bent om de moeite te doen om je doel te bereiken.Verschillende activiteiten voorstellen, zoals een wandeling maken, naar het strand gaan of een film kijken.
Probeer je leven opnieuw te integreren,
laat haar de gelegenheid hebben om te genieten van alles wat je hebt gebouwd ondanks alle moeilijkheden die je hebt ervaren. Het gaat erom haar haar mening te geven, te stemmen over haar beslissingen en vooral om haar plezier te laten hebben. En jij met haar.