Er is een deel van de bevolking dat op een krachtiger manier wordt beïnvloed door verschillende stimuli dan de rest van de bevolking, en bijgevolg meer overdreven reageert op hen. Ze hebben een innerlijke waarneming waardoor ze altijd alert zijn op alles wat er om hen heen gebeurt. Het zijn zeer gevoelige mensen.Wanneer de persoon zichzelf als overgevoelig herkent, vraagt hij zich waarschijnlijk af: ben ik een geschenk of een vloek?
Kenmerken van zeer gevoelige mensen
We spreken van gevoelige en introverte mensen, zich ervan bewust dat de omgeving om hen heen ingewikkelder en moeilijker is dan voor andere mensen. Het kan zijn dat ze de felle lichten van een verkeerslicht verstoren of depressief worden vanwege de spiraalvormige trappen van hun werk, dingen die anderen niet beïnvloeden. Maar wat de meeste invloed heeft op hun zintuigen is de gewone manier van mensen, de meesten van hen zijn mannen en vrouwen die gevoeligheid missen, oppervlakkig en onverschillig.
PAS passen meestal in een bepaald profiel of stereotype: begaafd met intuïtie en grote empathie, ze zoeken eenzaamheid omdat ze een enorme emotionele band met anderen tonen. Verlegenheid is een hulpbron in uw sociale relatie, net zoals uw vermogen om elk spoor van schoonheid waar te nemen.
tolereer, met enige moeilijkheidsgraad, geluids-, auditieve en olfactorische stimuli die voor andere mensen onzichtbaar lijken, zoals schelle lichten en geluiden, onaangename geuren, chaos, wanorde. Elke situatie die verandering met zich meebrengt, spreken in het openbaar, zich opgemerkt voelen, triggert het ontwaken van je gevoeligheid en vermindert je vermogen om te denken. Als er iets is dat de aandacht vestigt op overgevoelige mensen, dan is het hun perceptie van alles dat anderen subtiel lijkt.
Als deze mensen in een samenleving leven die hardheid, extraversie en het beheersen van kwetsbare en delicate emoties waardeert en beloont, zal geen van hen zich verkeerd begrepen, geringschattend, anders voelen.
Geen vloek, geen stoornis, geen pathologie
De eerste les voor PAS is om te begrijpen dat zo gevoelig zijn geen gave, vloek, mislukking of een fout is. Het is een uitdaging en een geschenk. Een uitdaging omdat steeds meer mensen bij elkaar komen om begrepen en gewaardeerd te worden. Een geschenk, voor het voorrecht om gevoelens van tederheid, genegenheid, begrip te bieden, zonder dat anderen weten dat ze in sommige situaties in nood zijn. We kunnen er allemaal van profiteren.
Het elimineren van stoffen zoals cafeïne, alcohol, stressvolle situaties, angst, toenemende rust en het verlengen van de slaap zijn manieren om voor het zenuwstelsel van deze mensen te zorgen.