Kritiek nemen is net zo moeilijk als lof ontvangen. Er zijn mensen die zich ongemakkelijk voelen als ze leuke reacties krijgen. Dit heeft deels te maken met culturele aspecten: we zijn opgeleid in de vraag, in het feit dat we alles goed moeten doen en in het besef dat er geen verdienste in zit.
Bovendien is very het feit dat lof en kritiek een grote macht hebben over onze eigenwaarde erg gevaarlijk já omdat het betekent dat we alles "aan de genade" van anderen overlaten. Wanneer we complimenten ontvangen, kan de boodschap van bewondering zoveel zelfvertrouwen stimuleren dat we "dronken" kunnen worden. Aan de andere kant, wanneer we destructieve kritiek krijgen, gebeurt het tegenovergestelde: er is een morbide neiging om in diskrediet te brengen, te beledigen.Bedenk dat bij elke taak die je kunt winnen of verliezen, het belangrijkste is de nobelheid van de gebruikte middelen. Wat echt belangrijk is, is de waardigheid waarmee we de weg afleggen om onze doelen na te streven.Het accepteren van opbouwende kritiek op onze omgeving maakt het gemakkelijk om je aan te passen aan verschillende situaties,
terwijl lof ons kan verzwakken, waardoor we onze inspanningen in de gevleidde kwaliteiten verminderen. Kritiek is onvermijdelijk Beoordeling maakt deel uit van het denken van ieder mens.
In onze cultuur zijn we gewend om meer aandacht te besteden aan het negatieve dan aan het positieve. We zien fouten en problemen gemakkelijker dan kwaliteiten en kansen.
Iedereen reageert op een andere manier op kritiek. We denken dat dit afhangt van de vraag of kritiek constructief of destructief is, maar het is niet helemaal waar. Zelfs kritiek van twee verschillende mensen kan totaal tegengestelde reacties en emoties uitlokken.
Soms hangt de manier waarop we kritiek ontvangen niet af van wat ze ons vertellen, maar van wat we erover denken. Ongeacht de kritiek en wie het maakt, het verschil ligt in wie het ontvangt, in het belang en de interpretatie die we geven, zowel in de woorden en gebaren die we ontvangen, als in de persoon die ze verzendt.
Hoe voordeel halen uit lof?Om lof niet in de val van ijdelheid te vallenis het belangrijk om de activiteit of het gedrag specifiek te prijzen, niet de persoon.
De manier waarop we prijzen kan van invloed zijn op het denken van de ander en op zijn beurt op hun neiging om uitdagingen aan te gaan, te volharden en te slagen. Er zijn twee specifieke mentaliteiten: vast en groei.
Aan de andere kant, als wij degenen zijn die de lof ontvangen, denken we dat het een positief onderdeel heeft, omdat het de taak goed bevestigt en informatie verschaft die zegt dat het gevolgde pad correct is. Er zijn auteurs die ons vertellen dat we leven om herkend te worden, en we kunnen niet ontkennen dat dit voor sommige mensen waar lijkt te zijn. Bovendien kan lof voor sommige mensen de basis van hoogmoed zijn, die te ver de realiteit van de omgeving en de waarde van iemands handelingen kan vervormen.
Om iemand met een compliment te sterken, is het het beste om te formuleren over feiten of concrete resultaten. Generaties als "je doet het zo goed" of "hoe slim je bent" hebben weinig nut. Je kunt beter zeggen: "Ik vond het leuk om dit specifieke probleem op te lossen", of "je hebt heel goed gewerkt om het doel te bereiken, ook al vond je de taak niet leuk." Op dezelfde manier dat alleen de negatieve punten markeert, frustratie oproept en zegt dat alleen het positieve gemak genereert.
Het probleem met de meesten van ons is dat we liever geruïneerd worden door lof dan door kritiek.