De hulp van psychologen is zeer waardevol, maar doet

De hulp van psychologen is erg belangrijk en noodzakelijk, maar er zijn nog steeds veel ongefundeerde overtuigingen / mythen / verwachtingen die het werkelijke doel van het raadplegen van deze professionals aantasten. De breedste en meest onjuiste opvatting over therapie gaan is geloven dat psychologen mensen zijn die wonderen verrichten. Maar we kunnen niet meer verkeerd zijn. Psychologen doen geen wonderen.

Veel mensen voelen zich teleurgesteld wanneer ze zich tot deze professionals richten. Het is waar dat een ieder van ons de psycholoog moet vinden die het beste bij ons past, de therapie die het beste bij onze behoeften past en een beetje onderzoek doet naar de specialiteit van de therapeut waar we naar toe gaan. Aan de andere kant is het belangrijk dat we een open geest hebben en bereid zijn om te werken: wij zijn degenen die zullen slagen, ongeacht het doel, en het is de psycholoog die ons zal helpen.

"U kiest zelf waar en wanneer u besluit om, omdat uw weg is een kwestie exclusief voor u."

-Jorge Bucay- Psychologen geen wonderen te maken, ergeren

Het is waar dat psychologen zijn niet wonderdoeners, maar we allemaal we wilden dat. Hij zal je niet op een brancard zetten en een operatie ondergaan. Hij zal geen anesthesie hebben en uw deelname nodig hebben. Bovendien kan het overleg met een psycholoog een scenario worden waarbij "niemand wil terugkeren". Vooral omdat psychologen moeite, is het stellen van vragen, de patiënt te vragen een ander punt van mening dat de situatie dat scheelt je, waardoor je ziet zijn aandeel in de verantwoordelijkheid voor wat er gebeurt en hem weer de verantwoordelijkheid voor een eventueel besluit domineert observeren nemen.

Het is goed mogelijk dat veel mensen in een psycholoog kantoor komen klagen en zich slachtoffer voelen en ineens geloven dat de therapeut de bescherming probeert te ontduiken die hen zo schuilhoudt. Bijvoorbeeld, als een persoon gaat naar de raadpleging, omdat uw partner is ontrouw en de psycholoog vraagt: "Waarom ben je nog steeds in deze relatie", kunt u deze ontvangen op de verkeerde manier en beantwoord de volgende wijze, zoals het is duidelijk, "omdat ik van je hou." Echter, naarmate de therapie vordert, kan deze persoon weerstand vinden en de "geen hulp" afwijzen die hij gelooft dat de therapeut hem geeft, omdat hij in principe de dat hij wilde horen. Misschien wilde hij een magische formule voor zijn partner om te stoppen met ontrouw te zijn of een goedkeuring voor zijn eigen gedrag. Maar toen hij zich realiseerde dat een optie, de meest haalbare en door zijn eigen geest, is om de relatie te breken, zet de therapeut al zijn frustratie en ontkenning in het gezicht van een dergelijk resultaat. De psycholoog laat de persoon nadenken over zijn situatie om tot zijn eigen conclusies te komen. Wanneer deze niet overeenkomen met je verlangens of de werkelijkheidsobservatie pijn doet, is de kans groot dat je afwijzing vertoont en niet teruggaat naar de afspraak. Share

Vaak zijn onze intentie om naar de psycholoog is iemand om ons te vertellen dat wij gelijk hebben of ons een magische formule voor een omstandigheid waarin we zullen worden opgelost de manier waarop we willen. Dit is echter onrealistisch en reageert vaak op angsten en onzekerheden.De psycholoog kan helpen met de pijn, maar kan de verloren persoon niet reanimeren.

Wat is de rol van psychologen bij het helpen?Het is belangrijk dat we ons niet alleen bewust zijn van de rol van de psycholoog, maar ook van de rol die we hebben als patiënten in de consultatie.

Om te beginnen doen, zoals we al hebben gezegd, psychologen geen wonderen. Ze zijn er om te luisteren, hulpmiddelen aan te bieden en het mogelijkhedenveld te openen wanneer het wordt verminderd. Een psycholoog zal ons nooit vertellen wat we moeten doen of voor ons beslissen. Het kan echter nodig zijn om wat zelfvertrouwen uit te oefenen, te werken met onze onzekerheden, of enige angst te overwinnen; dat wil zeggen, om een ​​soort van blokkering te beëindigen. Dit is het werk van psychologen. Bied de hulpmiddelen die we nodig hebben om ons beter te voelen, onze veiligheid en zelfrespect te vergroten, angsten onder ogen te zien, onze manier van omgaan met anderen te verbeteren.

Dit betekent niet dat we moeten werken aan de besluitvorming in therapie. Hiervoor zijn verschillende strategieën zeer effectief. De psycholoog kan een steun zijn om ideeën te ordenen of dieper in te gaan op de verschillende hypothetische situaties waarmee we te maken hebben. Maar hij zal ons niet vertellen wat we moeten doen en zal ons in veel gevallen niet vertellen wat hij in onze plaats zou doen

gewoon omdat hij dat niet is.In ieder geval maakt dit uw rol niet minder waardevol en onmisbaar, omdat dankzij uw hulp deze beslissing waarschijnlijk gemakkelijker of minder duur is om alles wat we verliezen te laten liggen door een optie te kiezen boven andere. We moeten de stap zetten.

We weten wat we moeten doen, we zijn ons bewust van wat ons beter zou maken. We hoeven alleen maar een beslissing te nemen en deze zonder vrees in praktijk te brengen. We hebben nu de tools om dit te doen.