Elk einde van de relatie gaat meestal gepaard met pijn, in meerdere of mindere mate, door een of beide. Het beëindigen van een relatie waarin je je verwachtingen en dromen hebt neergelegd, is voor niemand aangenaam. Nou, na de gemakkelijke fase van rouw, houdt het hier niet op. Als je erachter komt dat je ex al bezet is, kan alles weer uit elkaar vallen.
Als dit gebeurt kort na het einde van de relatie, zal het u meestal nog meer mishagen. Onze gedachten zijn gevuld met allerlei gedachten, zoals de mogelijkheid ons te verraden of het verdriet dat we denken dat ze misschien niet zoveel van ons hielden als we dachten dat we zagen in hun gebaren.
Na deze stortvloed van negatief redeneren, ontstaat er een innerlijk gevoel, geboren uit de angst dat onze ex iemand heeft ontmoet, maar dat hebben we nog niet gedaan. Plots voelen we ons oud en wanhopig op zoek naar het idee alleen te zijn. Het is hem gelukt, maar we waren nog steeds niet voorbereid op een nieuwe relatie. Het kan zo zijn, maar we hebben besloten dit niet te doen om de deur naar een mogelijke verzoening niet te sluiten.
Ik vind dat het nog steeds van mij is
We verwijzen naar de mogelijkheid om ons slecht te voelen wanneer we ontdekken dat onze ex al een nieuw paar heeft, terwijl we dat nog niet gedaan hebben. Wat gebeurt er echter als we ook een nieuwe partner hebben? Waarom krijgen we deze jaloezie, alle vruchten van het ontdekken dat het hart van die persoon weer bezig is?
Hoewel je wilt geloven dat je het einde al gepasseerd bent, werkt het soms niet zo. We liegen tegen onszelf, we bemoeien ons met nieuwe relaties, terwijl we in feite "verslaafd" blijven aan onze vorige partner. We hebben het niet over liefde, maar over een traagheid die ons doet geloven dat de ander nog steeds van ons is.In de maatschappij waarin we leven, hebben relaties nog steeds een zekere betekenis van eigenaarschap.
We geloven dat onze partner onze eigendom is. Dit maakt dat we het niet als een persoon zien, maar als een territorium dat we moeten verdedigen om het niet te verliezen en zodat niemand het van ons steelt. Deze nogal vervormde opvatting herleeft dit gevoel van associatie wanneer alles is voltooid. Er is geen liefde, er is hier niets meer van. We worden echter blinde mensen die worden geleid door een verkeerd geloof dat onze ex niet bij iemand anders kan zijn. Dit feit zit ons dwars, veroorzaakt woede. Het is van ons, alleen de onze. De persoon waarmee je nu bezig bent, is een usurpator. Mijn ex doet me nog steeds pijn, niet echt. Je ex blijft je niet pijn doen, je doet het zelf.
Je voelt je gekwetst omdat je niet bent gekozen omdat je jezelf begint te vergelijken met de persoon die nu bij je is ... Je merkt je onzekerheid vermengd met woede en pijn. Een wirwar van emoties die hem verwarren. Het is noodzakelijk om er een einde aan te maken. Vergelijk jezelf nooit: "je partner is jonger, mooier, intelligenter" ... Genoeg! Vergelijkingen doen altijd pijn en lossen niets op. Deze persoon zal ook zijn fouten hebben en je hebt duizend-en-één deugden. Stop met jezelf pijn te doen.
Wees niet zelfzuchtig
: denk aan dit gevoel van eigenaarschap dat zo diep geworteld en egoïstisch is dat het ons belet om in waarheid te houden. Dit is het moment om hiervan te leren en te beseffen dat zelfs met liefde over je de situatie van je ex begeert. "Eén spijker neemt geen andere spijker": denk er niet over om met iemand te daten om zich beter te voelen over jezelf en je ex heeft dezelfde gevoelens als jij. Om te beginnen is het niet goed om mensen voor deze doeleinden te gebruiken, en misschien ben je zelfs niet in staat om je situatie jaloers te maken en je boos te maken.
- Bedenk dat liefde niet is wat je is geleerd. Misschien ben je nog steeds verliefd op je ex, maar denk je dat wanneer je echt van iemand houdt, het enige wat je wilt je geluk is, ook al ben jij het niet.Het omslaan van de pagina is moeilijk, maar het is ook een kans om te leren
- en beveiliging te verkrijgen.Je ex was een heel belangrijk deel van je leven, maar
- nu moet hij zijn pad volgen vanuit dezelfde angst die je hebt voor je eigen leven.Stop met vast te zitten in een relatie die voorbij is. Het is tijd om vooruit te kijken. Ben je klaar om opnieuw te beginnen?