We hebben de neiging om gedefinieerd te worden door ons verleden, we kunnen er zelfs voorspelbaar door zijn, maar het onthult niet altijd wie we zijn. Velen van ons vinden uniek leren in de ervaringen die we hebben met ons heden, en dit kan meer getrouw weerspiegelen in hoe we werkelijk zijn. Mensen zijn niet permanent en onveranderlijk, integendeel: het proces van transformatie is een dagelijkse strijd. Dus het heden zegt veel meer over jou dan het verleden.
Er kan geen transformatie zijn zonder de component van emotie. De emoties die we ervaren zijn de belangrijkste oorzaken van ons gedrag. We kunnen het lot niet veranderen; als we konden, zou het geen bestemming zijn. Maar de mens, ja, kan veranderen, anders zou hij geen man zijn.
De doelen die we nastreven, zijn grotendeels zoals we zijn.Het bereiken van onze doelen is niet zo belangrijk als wat we worden als we ze nastreven. We hebben een plaats in het heden, wie we ook waren vorige week, als we weten wie we vandaag zijn.
"Last gevlucht, wat je hoopt afwezig is, maar dit is van jou."
- Arabisch spreekwoord -
Dit zegt veel, maar slechts 20% van onze hersenen is daarin
Ons brein houdt van te gaan uit het verleden naar de toekomst en de toekomst in het verleden zonder te stoppen in het heden, zelfs niet om bij te tanken.40% van het menselijk brein wijdt zijn middelen aan veronderstellingen en hypotheses die nooit zullen worden gerealiseerd.De andere 40% zit vast in situaties en conflicten uit het verleden, waardoor slechts 20% overblijft voor wat er echt toe doet, wat we in het heden zijn.
Daarom is het zo gewoon voor ons beiden om onszelf te beschrijven vanuit een focus uit het verleden. Sommige onderzoeken suggereren dat het heden een moeilijk bereikbare plek voor de hersenen is, maar dit kan worden getraind. Het hebben van doelen en een richting om te volgen, maakt ons meer verbonden met onze omgeving.
Het verleden geeft ons veel informatie over hoe we zijn gegaan, maar het heden zegt veel over wie we zijn.Voor ons brein is het veel gemakkelijker om de informatie uit het verleden te bewaren (die al is verwerkt); zo velen van ons vinden het moeilijk om onszelf te zien zoals we werkelijk zijn, met een verouderd beeld van onze essentie en onze huidige betekenis.
Zinnen als "het verleden was veel beter" laten zien hoe ons brein neigt naar gebeurtenissen uit het verleden. Het brein vindt onze herinneringen opnieuw uit om ze positiever te maken. Het geheugen neemt fragmenten van het huidige moment op en voegt ze in het verleden in zodat ze beter in onze huidige wereld passen."Dwazen spreken van het verleden, de wijze van het heden, en dwazen van de toekomst."
- Dictation volksmond
We kunnen niet kiezen waar wij vandaan komen, maar we kunnen kiezen waar we
gaan We hebben allemaal een verleden en, soms, dit verleden was de vrucht van onze keuze. Als we de controle over ons leven nemen, kiezen we, ondernemen we actie en observeren we welke levensvormen het beste passen bij onze smaak en waarden.
Weten waar we impliceren een toename van de zelfbeheersing, discretie en vrijgevigheid(of op zijn minst bereid zijn om dat te doen). Elke keuze heeft consequenties. Als je niet van onze keuze en het gevolg ervan, in plaats van terug te keren naar het verleden met onze geest, moeten we een nieuwe keuze en een nieuw resultaat te zoeken. Heeft het pad dat we kiezen altijd gelijk? Dit zijn consequenties die we niet van tevoren weten, maar we weten dat het juiste, in plaats van het juiste, de keuze is.
We kunnen ervoor kiezen om de overtuigingen die ons beperken te vergeten en anderen te bouwen die ons leven leuker maken
, meer geluk brengen. Alleen geesten verwijzen terug naar het verleden en leggen zichzelf uit met beschrijvingen gebaseerd op hun gekozen, geleefde en op de een of andere manier ingesloten levens. We zijn wat we vandaag willen zijn, niet wat we ervoor kiezen om vóór te zijn."Ik kan iedereen leren om te krijgen wat ze wil uit het leven. Het probleem is dat ik niemand kan vinden om te zeggen wat ik wil. "- Mark Twain-