Om gelukkig te zijn, neem ik beslissingen

We nemen voortdurend beslissingen, bewust of onbewust. We gaan voorop met de keuzes die we maken, van meer alledaagse onderwerpen, zoals de film die we nu willen zien, naar meer relevante kwesties zoals onze overtuigingen, werk, studies, partner, enz. Maar in hoeverre zijn we ons bewust van al deze beslissingen die we nemen?

We nemen de hele dag zoveel beslissingen dat veel al zijn geautomatiseerd en we zijn ons er meestal niet van bewust. Dit komt omdat het brein energie wil besparen en als het gaat om het nemen van dagelijkse beslissingen, wordt het op een intuïtieve en snelle manier geactiveerd.

Door deze theorie te analyseren, hoe de geest werkt in de besluitvorming, heeft de psycholoog Daniel Kahneman in 2002 een Nobelprijs voor de economie gewonnen dankzij onderzoek naar rationeel en intuïtief gedrag van mensen.

Khneman heeft aangetoond dat het brein twee manieren heeft waarop het beslissingen neemt. Een snellere route: intuïtief en emotioneel (degene die we gewoonlijk gebruiken) en een andere route die langzamer is: het gaat om inspanning en is rationeel. Op de een of andere manier zijn we verantwoordelijk voor onze beslissingen, en dit kunnen we niet ontkennen. -William James-

Hoe we worden bepaald door onze beslissingen
Het resultaat van de beslissingen die we al hebben geautomatiseerd, heeft een nauwe relatie met ons leren, onze ervaringen , de opleiding die we ontvangen, de overtuigingen die we hebben en de fouten die we maken.

En we worden beïnvloed door een groot aantal factoren die ons gedrag bepalen.

Denkt u dat u op dit moment vrijelijk het beste voor u kiest? De meeste keuzes die we maken zijn gebaseerd op onze ervaring met het leren dat we verwerven.

Wanneer we ons snel en intuïtief laten dragen, letten we niet op wat op dat moment het beste voor ons is. Op dit moment zijn we het product van de beslissingen die we gedurende ons leven nemen. Door bepaalde gedragingen aan te nemen in plaats van anderen, hebben we een reeks ervaringen en gewoonten verkregen die bepalen wat we precies op dit moment zijn, hier en nu. We kunnen de verantwoordelijkheid die dit met zich meebrengt niet verwerpen.

"De grote beslissingen van het menselijk leven hebben over het algemeen veel meer te maken met instinct en andere mysterieuze onbewuste factoren dan met bewuste wil." -Carl Gustav Jung-

Alles wat u beslist heeft gevolgen
Een groot deel van wat verantwoordelijkheid inhoudt, is beseffen dat elke beslissing die we nemen en niet neemt gevolgen heeft. En het heeft geen zin om onverschillig te zijn, omdat ze ons op een of andere manier beïnvloeden en beïnvloeden.

We kiezen ervoor om de hoofdrolspelers te zijn van wat we ervaren of eenvoudige toeschouwers.

Zich bewust zijn van de repercussies en consequenties van onze beslissingen impliceert het nemen van de teugels van ons bestaan. Op het moment dat we ervoor kiezen om een ​​beslissing te vermijden, wordt het al gemaakt. We zijn onverschillig, zijn overgeleverd aan de omstandigheden zonder een houding aan te nemen.

We klagen over het soort leven dat we leiden, onze ellende en de tegenslagen die ons overkomen. We gebruiken het slachtoffergedrag om iets op te lossen wat we niet begrijpen of manipuleren, proberen te krijgen wat we willen. We zijn in staat om van ons leven een gevangenis te maken die we zelf hebben gecreëerd.

We kunnen besluiten om een ​​ander soort leven te hebben, waarbij we de normen definiëren, kiezen hoe we ons moeten gedragen in het licht van elke omstandigheid en verantwoordelijkheid nemen voor de gevolgen. Hoewel we gegrepen worden door angst, onzekerheid, onzekerheid en schuldgevoelens, als we al onze spoken kunnen bestrijden, krijgen we precies het leven dat we willen zonder de behoefte aan spijt. Ik ervoor kiezen om gelukkig

Als we echt willen is om gelukkig te zijn te zijn, kunnen we niet staan ​​te wachten op het geluk vanzelf.Geluk wordt bereikt door de houding die we vooruit te helpen de onvermijdelijke omstandigheden die zich voordoen in ons leven.

Dit veronderstelt een inspanning, want we zullen moeten besluiten dat de gewoonten die onze diepste angsten te voeden te doorbreken.

"Alles kan worden gevangen uit een man, maar de laatste van de vrijheden van de mens: naar hun houding de kans om hun eigen pad te kiezen kiezen in een aantal omstandigheden. Kunnen we de situatie niet veranderen? Als het niet in je handen om de situatie die u veroorzaakt pijn verandert, kunt u altijd kiezen voor de houding waarmee dit lijden onder ogen "-Viktor Frankl- kies ik blij :. ik geconfronteerd met mijn angsten te zijn, ik geef toe, aanvaarden en te corrigeren mijn fouten voor zover ik kan. Ik begrijp mijn onzekerheid, mijn behoeften, mijn angst en mijn malaise. Ik verwerp niet langer alles wat een deel van mij is. Ik houd mezelf gezelschap in eenzaamheid, ik laat mijn verdriet los.

beslissingen nemen om te voorkomen dat een slachtoffer van de omstandigheden
, en dat is hoe ik vrede in die mijn geluk kan rusten.