Tolerantie voor onzekerheid: een sleutel tot een beter leven

Als er iets waar is in het leven, is het feit dat are we niet zeker zijn van iets of heel weinig, om de paradox te doorbreken zoals Descartes zou zeggen. Toch wordt in de westerse samenleving het idee dat het mogelijk is om alles onder controle te houden, voortdurend gepromoot en moeten we snelle, tijdige oplossingen voor alles vinden. Een kenmerk dat bepalend is voor aanpassing en dat we meestal niet oefenen, is de tolerantie voor onzekerheid. Tolerantie voor onzekerheid is juist dit vermogen om het gebrek aan zekerheden en onmiddellijke oplossingen aan te pakken. Hoewel we altijd proberen alles op te lossen en een antwoord te vinden, is de waarheid dat dit onmogelijk is. Soms komen de antwoorden en oplossingen alleen met de tijd. In anderen zijn ze eenvoudigweg niet te vinden. De mensheid weet niet alles. Bovendien gaat wat we negeren veel verder dan wat we weten.

Dat gezegd hebbende, we zijn het er allemaal mee eens en begrijpen dat het zo is. Maar in de praktijk is alles heel anders. Er zijn veel mensen die onzekerheden niet kunnen verdragen.

Rusteloosheid dringt hen binnen, en zelfs irritatie, wanneer ze zich voelen zonder een stevige pilaar om op te leunen."Ik bereikte pas definitieve vrede op de dag dat ik alles met minachting in de steek liet en erin slaagde te begrijpen dat niets kan worden bevestigd of ontkend."

- Omar Khayyam - Intolerantie voor onzekerheid
Mensen die geen tolerantie hebben voor onzekerheid hebben de behoefte om iets te ervaren dat bekend staat als cognitieve sluiting.

Dit concept is wat we gewoonlijk 'het laatste woord' noemen. Er zijn mensen die dingen nodig hebben om voor eens en voor altijd te worden gedefinieerd. Of ja, of niet. Of wit of zwart.

Deze functie zorgt ervoor dat ze veel stress ervaren als dit niet gebeurt. Cognitieve afsluiting impliceert zekerheid. "Houd je van me of hou je niet van mij"? Ze willen een absoluut antwoord: een ja of een nee. Ze kunnen niet begrijpen dat het meest realistische antwoord "ja en nee" zou kunnen zijn.

Voor degenen die geen tolerantie voor onzekerheden hebben, paradoxen en dubbelzinnigheden zijn onaanvaardbaar.

Ze zien ze niet als een realiteit, maar als een leugen, een bedrog of een mechanisme om de waarheid te verdoezelen. Het slechte nieuws voor hen is dat we kunnen zeggen dat in de mens praktisch alles dubbelzinnig is. De effecten van intolerantie voor onzekerheid Onverdraagzaamheid tegenover onzekerheid is vaak het gevolg van een vereenvoudiging van de werkelijkheid

. De aannames over wat er gebeurt zijn erg klein. Het is het een of het ander. Je hebt moeite om aannames te doen en nieuwe hypothesen te trekken, of gewoon te accepteren die je niet begrijpt, tenminste niet op dit moment.

Ze realiseren zich niet dat, bijvoorbeeld,hetzelfde feit het resultaat kan zijn van veel verschillende omstandigheden.

Als iemand niet geïnteresseerd is in lezen, is het misschien niet alleen omdat ze onzorgvuldig of onwetend zijn. Binnen zijn subjectiviteit kunnen er duizend redenen zijn waarom hij dit zou moeten doen. Daarom omvat intolerantie voor onzekerheid vaak een gebrek aan empathie.

De wereld wordt alleen vanuit haar eigen perspectief gezien. Dit maakt het moeilijk om de verschillen te accepteren, want het lijkt erop dat "het recht" zichzelf als een consensus moet uitdrukken. Bovendien zijn we van mening dat voor een groep, familie, gemeenschap of koppel om "goed te leven", leden het volledig over alles eens moeten zijn. Manifestaties van onzekerheidstolerantie Onzekerheidstolerantie manifesteert zich als het vermogen om het gebrek aan een concreet antwoord te accepteren.

Mensen die deze kwaliteit hebben, zijn niet van slag of angstig wanneer het antwoord niet onmiddellijk verschijnt.

Ze accepteren gewoon en gaan verder met de elementen die tellen, zich concentreren op het oplossen van wat zij begrijpen en op de nieuwe feiten die komen om hen te helpen bij het verhelderen van wat er echt gebeurt. Ze analyseren de feiten grondig. Ze kijken niet alleen, maar proberen dieper te graven. Dus ze beseffen dat dingen veel complexer kunnen zijn dan ze lijken. Op deze manierbegrijpen ze dat het moeilijk is om tot definitieve antwoorden of zekerheden te komen.

Interessant is dat mensen met minder tolerantie voor onzekerheid meer vertrouwen hebben in hun oordelen en beslissingen wanneer ze iets moeten beslissen.

Degenen die een hoge tolerantie hebben ontwikkeld, duren daarentegen langer en aarzelen voordat ze actie ondernemen. Toch tolereren ze conflicten beter, verschillen en hebben ze de neiging om betere relaties met anderen te hebben.