Je leven zal beginnen te veranderen wanneer u stopt wachten Psychologie

Ze zeggen vaak dat wachten altijd de moeite waard is, dat geduld nodig is omdat dingen altijd komen. Nu kunnen we niet in het extreme komen om ons bestaan ​​in stand-by te laten staan, het huidige te laten ontsnappen. Volgens onderzoek dat is gepubliceerd in het tijdschrift Boston Globe, zijn mensen, vooral jonge mensen, altijd op zoek naar directe bonussen omdat ze geen geduld op korte termijn hebben

.Maar als het gaat om het beschermen van de toekomst en het bereiken van doelen, is de 'behoefte aan directheid' niet zo groot. We kunnen lange tijd wachten tot onze tijd aanbreekt. Soms brengt de angst om teveel te verwachten iets met zich mee dat er iets niet is wat we verwachtten.

DelenJe leven begint te veranderen zodra je stopt met wachten en je verwachtingen aan de realiteit aan wilt passen.

We moeten actieve agenten van ons heden zijn, makers van nieuwe gedachten en emoties die verschillende acties aanmoedigen. Wanneer hoop verandert in een vrijwillige keuze

Sommige mensen maken hun eigen bestaan ​​een eeuwige wachtkamer, waar alles wat je droomt, maar waar niets ooit komt.

Integendeel, andere mensen geven een zeer negatieve feedback tegen deze staten van uitstel van de beloning of dit essentiële doel. Het is duidelijk dat niet iedereen op dezelfde manier tegen deze wachtsituaties aankijkt: sommige wanhoop en anderen komen tot rust. In dit tweede geval zou het concept zijn dat velen gewoonlijk definiëren als "een modern kwaad": uitstelgedrag.

Uitstelgedrag is het systematisch uitstellen van die taken die we zouden moeten doen. Het is een sociaal en psychologisch fenomeen dat niet altijd te maken hebben met eenvoudige luiheid, dit idee gaat verder en verklaart ook de gewoonte van vertraging of opnieuw plannen activiteiten of projecten, wachtend op de toekomst op te lossen.

  • De "procrastinator" overschat meestal de tijd die het kost om een ​​taak of project uit te voeren.
  • Je denkt dat het het beste is om op het juiste moment te wachten, wat uiteraard nooit het "hier en nu" is.
  • Je moet bedenken dat uitstelgedrag ook voorkomt bij zeer actieve mensen die graag ideeën hebben, maar die het nooit beseffen omdat. als de tijd daar is, zijn ze al van gedachten veranderd en hebben ze een ander doel voor ogen. Dingen komen nooit vanzelf, het is mogelijk dat het lot een beetje geluk brengt op een bepaald moment, maar dat komt niet vaak voor.
  • De toekomst lost geen dingen op als we niet gunstig stemmen voor de beweging, de actie en de eigen wens van de verandering

. Stop met wachten en je realiteit zal anders zijn. Je leeft beter zonder iets van iemand te verwachten en alles van jezelf te verwachten.Share

stoppen met het leven in "stand-by": Hij is de auteur van zijnwerkelijkheid Hoewel Leo Tolstoj hebben gezegd dat alles komt aan degenen die wachten,

wonen in "stand-by" kan een persoon te laten vallen in een staat van frustratie en hulpeloosheid erg wanhopig.

Onderzoek gepubliceerd in Psychological Science in 1997 gewaarschuwd dat het gevaarlijk is om dingen uit te stellen en worden beperkt tot hopen dat hun toekomst brengen onze doelen alleen. We moeten actieve agenten van onze werkelijkheid, en dus moeten we deze ideeën te overwegen:

Stop met het zetten van uw verwachtingen alleen in morgen:

niet bedoel dat we niet moeten rekening houden met de toekomst, maar voor de toekomst waarvan we dromen is het is noodzakelijk om in het hier en nu te handelen.

  • Stop met zoveel dingen van anderen te verwachten: hoge verwachtingen stellen bij mensen om ons heen, brengt ons leed. Verwacht resultaten van jezelf, neem een ​​realistische houding aan over wat er in je omgeving is en sta jezelf toe om ontvankelijk te zijn in plaats van kieskeurig met degenen om je heen.
  • Er is geen perfect leven, maar een toestand waarin je gelukkig kunt zijn. Met dit idee wordt het gevaar van hoge verwachtingen opnieuw samengevat. Perfectie bestaat niet, maar eerder deze prachtige balans waarin je jezelf kunt zijn en trots kunt zijn op wat je hebt. Train je vermogen om te handelen en beslissingen te nemen zonder angst
  • . Protagonisten van onze geschiedenis zijn ons verplicht om actieve agenten te zijn van voortdurende transformaties die we zonder angst moeten uitvoeren.Soms brengen we onze tijd door met dromen over een toekomst die, als die er is, ons niets nieuws oplevert.
  • Dan wachten we nog een keer, om te projecteren. In plaats van gefrustreerd te zijn, zouden we in staat moeten zijn om verandering te initiëren, een plan te maken, uit de comfortzone te komen, de maan met de vingertoppen aan te raken waar mogelijk ...