Hoe om te profiteren van je innerlijke kind psychologie

Het innerlijke kind wordt gevormd door de gevoelens die in ons blijven, als gevolg van ervaringen die we in onze jeugd hebben beleefd. zijn lessen die we leren als kinderen en dat we niet kunnen afleren, we willen dat we ontvangen als kinderen en nog steeds bewaard in het diepst van ons wezen.

Waarom is het belangrijk om het te weten?

Goede gevoelens leiden tot goede gewoonten, kwaliteiten en succes als volwassenen, maar negatieve gevoelens kunnen resulteren in destructieve patronen die interfereren met ons volwassen leven. Werken met het innerlijke kind helpt ons te bepalen wat de oorzaak van deze destructieve patronen, assimileren wat er gebeurde en te genezen van de oude wonden die nog steeds pijn veroorzaken ons.

Het fuseren van uw gezonde innerlijke kind met uw volwassen persoonlijkheid creëert een evenwichtige kijk op uzelf en brengt ook uw gemoedsrust.

Hoe weten we of ons innerlijk kind geblesseerd is?

Bijna iedereen leefde iets in je kindertijd dat "vuur" hun manier van denken en handelengemarkeerd, en als Therese J. Borchard zegt in zijn artikel "6 stappen om te helpen Heal Your Inner Child " (6 stappen Om je innerlijke kind te helpen genezen) over onze ouders, is het zeer waarschijnlijk dat "het ook gewonde kinderen zijn".

We kunnen hetzelfde zeggen van onze leraren, grootouders, ooms en andere volwassenen die hebben deelgenomen aan onze creatie. Het doel van het helen van je innerlijke kind is echter niet om schuldig te zijn, maar om te accepteren wat er is gebeurd en om controle te krijgen over hoe het je leven vandaag beïnvloedt. Gevolgen voor het onderdrukken van het innerlijke kind

Een aantal van de gevolgen van het negeren van je innerlijke kind zijn: niet weten te ontspannen of te gaan met stress, aan iemand die het leven erg serieus neemt, het genereren van gevoelens van schuld voor het niet goed genoeg zijn, zijn vatbaar isolatie, etc.

Deze gewoonten zijn een product van de irrationele overtuigingen van je innerlijke kind, zoals: "Ik zal nooit belangrijk genoeg zijn om te stoppen met drinken."

Zodra je deze overtuigingen identificeert, kun je beginnen ze te vervangen door realistische waarheden: "Papa heeft een paar slechte beslissingen genomen, maar nu kan ik ze vermijden." Het herbeleven van pijn veroorzaakt door bepaalde herinneringen kan een hartverscheurend proces zijn. Als kinderen voelden we ons verantwoordelijk voor alles wat er in het huis gebeurde en we konden niet begrijpen dat onze ouders misschien problemen hadden die niets met ons te maken hadden.

Pas na het realiseren dat gewoon waren kinderen en begrijpen dat we niet feitonada konden op dat moment om onze omstandigheden te veranderen, kunnen we ons bevrijden van deze misplaatste schuld en echt beginnen met het cultiveren van zelfliefde in ons.

Dus hoewel het misschien moeilijk is om oog in oog te staan ​​met wat je dwars zit in je verleden, loop dan niet weg, want het is het waard.

Een kind gezond binnenklimaat

Na het comfort en genezen je innerlijke kind, dit verandert in een onschuldig, nieuwsgierig, eenvoudig, speels en vrolijk die vreugde en creativiteit kan produceren.

Zodra je je innerlijke kind gezond hebt, kun je de rol van 'vader' op zich nemen.

Zoals een wijze en liefhebbende ouder doet, kun je de gezonde wensen van het spelen toestaan, een hele middag lachen en genieten. Als je een aantal van deze oude valse gedachten van je innerlijke kind te ontwikkelen, kan u verzekeren haar opnieuw bevestigend zijn waarde.