Het beëindigen van een liefdesrelatie kan ieders hart breken. Het lijkt erop dat niets de moeite waard is, dat iedereen tegen je is en dat je nooit meer verliefd kunt worden ...
De liefdespauze impliceert een reeks emotionele toestanden die niet iedereen weet te overwinnen.Velen voelen dat ze zullen sterven; het is zelfs moeilijk om te denken aan het volgen van het leven zonder je partner. Degenen die erin slagen om uit deze pijn te geraken die kort na een breuk komt, herbouwen echter hun leven en ervaren meer echt geluk. Ik zal je nooit vergeten!
Dit is meestal het eerste dat door het hoofd gaat, vooral als we de reden voor het uiteenvallen niet vinden. Als het allemaal te snel is gegaan, kan het langer duren om te 'verteren'.
De herinnering aan iemand kan eeuwig zijn, maar iedereen moet de beste herinnering creëren en de rest laten gaan, zonder zich te kwellen.
Geleidelijk aan, of tegelijkertijd, moet je loslaten zodat een nieuwe relatie kan beginnen. Natuurlijk op het juiste moment.Als we gewoon mompelen wat er is gebeurd, kunnen we echt een leven lang lijden!Zelfbeveiliging
Eén ding dat zeker helpt, is om zelfverzekerd te zijn.
Misschien was jij het die de fout heeft gemaakt en de gevolgen hebt betaald, maar je kunt nog steeds van die fout leren en jezelf als persoon overwinnen. Je zult de voordelen zien van het starten van een nieuwe relatie die zeker langer zal duren.Als je koppig bent om jezelf de schuld te geven of je ex-partner de schuld te geven voor het einde van je relatie, betekent dit dat je het niet hebt geleerd en waarschijnlijk lang zult duren voordat je een gezonde en stabiele band hebt. Het kan ook zijn dat het meerdere relaties heeft, maar allemaal van korte duur.
Accepteren en verder gaan
Er zijn verschillende manieren om een scheiding te accepteren. Je kunt je pijn op verschillende manieren uiten, of het nu gaat om huilen, schreeuwen of vloeken; maar probeer deze periode niet lang te laten duren, anders kun je een verbitterd persoon worden.
Je pijn uiten helpt je zonder die persoon in je leven te leven en hebt projecten voor de toekomst met nieuwe motivaties.
Als je gelooft dat het lijden dat je ervaart langer duurt dan normaal, en dat dit de ontwikkeling van andere delen van je leven belemmert, is het misschien tijd om professionele hulp te zoeken.Overweeg een psychologisch consult te hebben. Wees je bewust van wat er is gebeurd
Wanneer je je bewust bent van wat er is gebeurd, is het gemakkelijker om bepaalde acties of attitudes niet te herhalen. Je analyseert bijvoorbeeld de situatie dat je een knipperend rood licht hebt en zegt dat er iets mis gaat met je zelfrespect.
Het is belangrijk om te beseffen dat het niet goed is om van iemand anders afhankelijk te zijn om gelukkig te zijn. En als je denkt dat je door iemand beter wordt achtergelaten, is dat omdat je jezelf niet als persoon waardeert. Of misschien geeft het een zeer grote waarde aan wat mensen zeggen en dit voorkomt dat u uw eigen beslissingen neemt.
Wanneer je je eigen houdingen of gedachten leert kennen, zal het gemakkelijker zijn om de verstoring te overwinnen.Geluk is in jou
Zoek geen geluk uitsluitend in een persoon. Totdat je bereid bent om een breuk te accepteren, kun je geluk op geen enkele andere manier begrijpen.
Zoek in jezelf, sluit vrede met je eigen wezen.Geef jezelf de schuld niet en schep niet op over het uiteenvallen.Je hebt altijd de mogelijkheid voor nieuwe ervaringen. Alleen jij beslist wanneer je de stap naar een nieuw leven zet ...