Na mijn laatste twee artikelen over depressie en zelfmoord was ik verbaasd (ik gebruik deze term bij gebrek aan een betere) met het aantal vrouwen, tussen 30 en 60 jaar die depressie beschouwen, een ziekte die beschouwd wordt als het "kwaad van de eeuw", zoals "Chilique", "gebrek aan wat te doen" en andere dingen die ik de voorkeur geef of commentaar geef. Hoe triest! Omdat we dus in de generatie zijn die lui is om te lezen en te weten, heb ik besloten om wetenschappelijke gegevens te verzamelen en te proberen deze mensen te helpen in zichzelf en de mensen om hen heen te kijken. Als dit mogelijk is.
Mannen, vrouwen en kinderen van over de hele wereld, ongeacht ras of sociale omstandigheden, zijn hier het onderwerp van. "Naar schatting is de prevalentie van mensenlevens in de algemene bevolking rond de 15%. Dat wil zeggen, van de 100 mensen in de populatie, hebben 15 al depressieve episodes gepresenteerd of gepresenteerd tijdens hun leven ... Zonder adequate behandeling, presenteert depressie een chronische en terugkerende loop.
Er wordt geschat dat na de eerste episode het risico op recidieven 50% is ; na de tweede episode stijgt dit risico tot 70-80% en na drie depressieve episodes is het risico op volgende episodes 90% ", aldus psychiater Márcia Britto de Macedo Soares.Ja, dit zijn enquêtegebonden nummers. Ook volgens hetzelfde artikel, "gegevens van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO),
depressie is de belangrijkste oorzaak van invaliditeit bij alle medische aandoeningen . Het staat op de vierde plaats van alle oorzaken die bijdragen aan de wereldwijde ziektelast, volgens het WHO Global Liverden of Diseases Project, goed voor 4,4% van de levensjaren met een handicap.Voor personen van 15 tot 44 jaar is depressie goed voor 8,6% van de invaliditeitsjaren. " Ja, dit aantal omvat personen die het probleem als een "chilique" of "een gebrek aan wat te doen beschouwen". En de psychiater vervolgt: "comorbiditeit met depressie verergert de gezondheidsindexen van een medische ziekte. Een door de WGO geleid onderzoek dat meer dan 200.000 deelnemers in de leeftijd van 18 jaar in verschillende landen van de wereld rekruteerde, gaf aan dat depressie alleen de grootste verlaging van de gezondheidsindexen veroorzaakte in vergelijking met die veroorzaakt door chronische ziekten zoals angina, artritis , astma en diabetes, alleen. Bovendien verslechterde co-morbiditeit met depressie de gezondheidsindexen van al deze geïsoleerde aandoeningen, waardoor hun risico's toenamen. "
Depressie is een van de meest voorkomende medische aandoeningen Het brengt aanzienlijke persoonlijke, beroepsmatige, economische en sociale verliezen met zich mee, evenals gerelateerd aan hogere morbiditeit en mortaliteit door andere klinische ziekten, indien niet behandeld. Daarom is de vroege identificatie en het instellen van een geschikte behandeling die leidt tot de vermindering van de symptomen van fundamenteel belang, "zei ze. Volgens de WHO lijden wereldwijd 121 miljoen mensen aan depressie, en
staat Brazilië bovenaan op de ranglijst van ziekteprevalentie in ontwikkelingslanden.
Meer nummers. 121 miljoen mensen die lijden aan depressie, schreeuwen om hulp in een lekenwereld waar mensen een probleem voor de volksgezondheid beschouwen als "chili" of "gebrek aan wat te doen." Voor degenen die zich richten op het welzijn van anderen (carrière, vriendje, kinderen) en zichzelf vergeten, is er een waarschuwing: psychiater Susan Abram van de Universiteit van North Carolina vindt epidemiologische studies belangrijk omdat ze brengen onderwerp en stimuleren het debat over de ziekte. " Mensen moeten beter worden voorgelicht over depressie en andere stemmingsstoornissen. Depressie is geen droefheid, het is een uitdagende ziekte, met sterftecijfers van meer dan 30%, "zegt hij.
Je verdrietig voelen over het geluk van de ander is niet normaal. Altijd in een slecht humeur, alleen aan het werk of aan seks denken is niet normaal. Het leven uitsluitend aan iets anders toewijden, de ziekte negeren of het behandelen als een voorbijgaand iets dat "je gezicht op het werk of kinderen steekt" zal niet oplossen, integendeel, het schaadt en verergert de situatie. Een IBGE-studie analyseerde Brazilianen van 18 jaar of ouder en bevestigde dat 61,8 miljoen, alleen dit jaar, 2016, lijden aan een of andere vorm van depressie. Dus, voor u die de ziekte als mimimi beschouwt, die geluiden maakt over Gods gebrek aan het zien van een zelfmoordrapport of
pesten, die iemand beschouwt die altijd verdrietig of chagrijnig is persoon kan jezelf zijn) er is nog een waarschuwing:niemand kiest ervoor om ziek te zijn.
En in plaats van tijd te verspillen met het bekritiseren en beoordelen van deze mensen, kijk je in jezelf en om je heen.
Er kunnen veel mensen aan uw zijde zijn die een woord van troost en geen oordeel nodig hebben.
Misschien concentreer je je zo veel op werk en blijf "zo druk dat je geen tijd hebt voor deze clownerie", zoals een lezer zegt, dat wanneer je het beseft, of deze baan kwijtraakt of je kinderen van huis gaan (ja, kinderen groeien op , ziet u?), zult u zien dat u gewoon wegloopt van uw innerlijke monsters uit angst om hen onder ogen te zien. Wakker worden terwijl het tijd is. Wees minder zelfzuchtig.Doneer meer tijd aan jezelf en dan aan de mensen van wie je houdt. Je bent niet de rechter van iemands leven. Neem dus meer tijd om meer te weten te komen over jezelf en de kwalen die zoveel levens hebben beëindigd, in plaats van veroordelend te zijn en zaken als depressie, zelfmoord en pesten als 'versheid' aan te pakken. Je woorden en acties zijn een heel duidelijke spiegel van wat je bent.
En als je je niet kunt inleven in jezelf of de ander, heb je dringend hulp nodig. En je bent misschien depressief. Laat het ego opzij en pas op! Namastê.