"Ik ben mij.
Jij bent jou.
Ik ben niet op deze wereld om aan je verwachtingen te voldoen
Je bent niet in deze wereld om de mijne te ontmoeten.
Jij bent jou.
Ik ben mij.
Als we op een bepaald moment of op een bepaald moment elkaar ontmoeten
Het zal ongelooflijk zijn.
Zo niet, dan is er niets te doen.
Ik stop met lief te geven aan mezelf
Toen ik hem probeerde te behagen, heb ik mezelf verraden.
Ik stop met het geven van liefde aan jou
Als ik erop sta dat je bent zoals ik wil
In plaats van je te accepteren zoals je werkelijk bent.
Jij bent jij en ik ben mij. "
Deze woorden werden geschreven door Fritz Perls, een grote neuropsychiatrist psychoanalyticus die samen met zijn vrouw Lore Posner, worstelde op een eenvoudige manier waarop we onze wereld te creëren ons uit te leggen. Samen vormen zij ons zochten om te begrijpen dat behagen anderen worden onze eigen beulen en onze eigen gevoelens als waar en belangrijk te evalueren, is de eerste stap om elkaar te begrijpen en verder gaan.
De waarheid is dat de leugens die ons het meest pijn doen niet degenen zijn die we vertellen, maar degenen die we leven. Er zijn tijden in ons leven waarin we in de valkuil kunnen komen te leven in een valse realiteit, die we soms zelfs kunnen geloven. Living opgesloten in de kooi hebben we gecreëerd
betekent geloven in sommige waarden en vaardigen anderen, de show, maar we zijn niet sterk, bang en verbergen, interesse tonen, zelfs zonder dat het, en een veelvoud aan mogelijkheden.We kunnen ons gebrek aan authenticiteit vaak in ons leven weerspiegelen. Het is zo eenvoudig als te ontkennen dat we het laatste stuk chocolade hebben gegeten dat in de kast zat of dat we de eersten waren die de lijkwade gebroken vonden.
Waarom is gebrek aan authenticiteit zo gewoon?
In werkelijkheid hangt dit nauw samen met de manier waarop onze ouders en de samenleving ons vanaf hun jeugd hebben opgevoed.
Vanaf onze geboorte, zijn we geïndoctrineerd om onze gevoelens en onze emoties te onderdrukken, om te voorkomen dat het uitdrukken wat echt is voor ons en wat we echt voelen. We creëren een uiterlijk dat helemaal niet lijkt op de realiteit die we aan de binnenkant ervaren. Het gebeurt vaak dat onze idealen zijn niet waarvoor we vechten, en dat onze ideeën, onze angsten en doelen van een leven niet overeenkomen met wat er werkelijk manifesteren ...
Alle dit een nadelige invloed op onze vitale ontwikkeling, en alleen moedigt ons aan om draag een masker dat we al sinds onze kinderjaren hebben. Over het algemeen leerden onze ouders en leraren ons bepaalde emoties te verwerpen, zoals boosheid, angst of zelfs pijn die ons leidde om ze te verbergen.
Om deze reden geloven we dat we onverschillig kunnen worden voor deze emoties, terwijl het in feite helemaal niet zo is
. Angst, pijn of woede zijn er altijd en vertegenwoordigen een groot deel van onze levenservaring. We zijn echter sterk en onderdrukken emotioneel de frustratie en de manifestatie van pijn. Een andere contradictie die we sinds onze jeugd als sponzen hebben opgenomen, is of het wel of niet goed is om te liegen. De ouderen loog altijd als ze praatten zodat we niet loog. Gaandeweg werden we ons hiervan bewust en beseften we dat we de leugens moesten accepteren en soms ook met hen moesten samenwerken. Dus we hebben deze optie als vanzelfsprekend beschouwd, ook al voelen we ons erg slecht, en we krijgen maar een klein voordeel op een heel geschikt moment, wanneer we iets kunnen krijgen.Zelfliefde
Het houden van ons zelfrespect hoog en laten zien hoe we werkelijk zijn zullen niet iedereen behagen Maar op deze manier zullen we echte relaties, puur, open, eerlijk en onafhankelijk op te bouwen. aanvaarden en zich verbinden tot wie we zijn zullen we krijgenniet bang voor wat we willen en wie we zijn, om onszelf te uiten aan degenen die ons willenhoren,maar ook wekken de afgunst van de mensen die niet durven te verenigen hun innerlijke waarheid met externe waarheid.Het is waar dat de uitdagingen zijn niet voor iedereen, maar
kunnen allemaal proberen hen en zelfs sloegen ze; Het hangt van ons af.
Authentiek zijn en onderhouden van uw gezond gevoel van eigenwaarde zal helpen afweren de leugen, het stimuleren van hem om hetzelfde te allen tijde en het verlaten van de liefde die je bent het aan jezelf niet te missen, de liefde zelf.