De reikwijdte van de psychologie is populairder geworden, omdat veel mensen steeds meer geïnteresseerd zijn in hun geestelijke gezondheid en in de problemen die we zelf dagelijks creëren. Deze gezondheidswetenschap omvat verschillende gebieden die ons allemaal op een of andere manier beïnvloeden.
Op het gebied van werk, marketing, menselijke relaties, liefde, onze emotionele, fysieke of mentale gezondheid, enz. Psychologie is aanwezig in ons leven en interfereert met alles om ons heen; dat is waarom het steeds vaker aanwezig is en ons veel meer interesseert.
Psychologieboeken zijn een referentie geworden voor consultatie en worden niet langer alleen voor professionele doeleinden gebruikt,omdat hun auteurs ze rechtstreeks denken aan iedereen die geïnteresseerd is in een beter begrip van het menselijk gedrag, en uiteraard, van zichzelf.
Dit zijn de vijf meest invloedrijke psychologieboeken voor het grote publiek:
1- Snel en langzaam: twee manieren om te denken
Daniel Kahneman heeft de Nobelprijs voor zijn werk in dit boek gewonnen. Hij was de eerste psycholoog die de Nobelprijs voor de economie ontving in 2002. Hij wordt beschouwd als een van de meest invloedrijke auteurs van vandaag.
In zijn boek 'Fast and Slow: Two Ways to Think' laat Kahneman ons een baanbrekend werk zien in de psychologie over het rationele model waarmee we beslissingen nemen, vooral economische. Zo wist de auteur met een eenvoudige taal en met veel voorbeelden zijn stempel te drukken op verschillende gebieden: economie, politiek of geneeskunde door middel van psychologie. In dit grote internationale succes kunnen we een revolutionair perspectief zien op hoe onze hersenen beslissingen nemen. Het presenteert ons twee tegengestelde systemen van hoe ze "zuivere" denkmodellen zouden zijn, een van hen het intuïtieve en emotionele, en het andere systeem, een beetje langzamer, zou rationeel en logisch zijn.
"We concentreren ons op wat we weten en negeren wat we niet weten, waardoor we te veel vertrouwen op onze overtuigingen."
Share2- Emotionele intelligentie
Dit boek is een van de meest erkende, omdat het het concept van emotionele intelligentie. De auteur, Daniel Goleman, heeft via een toegankelijke taal aan het niet-deskundige publiek kunnen uitleggen hoe emoties een impact hebben op ons leven, en dat een goede relatie met hen ook een soort intelligentie kan zijn.
We begrijpen dat de intelligentie die Goleman in zijn boek voorstelt, een intelligentie is die zich voedt met hulpmiddelen om meer stabiliteit, harmonie en geluk in ons leven te bereiken. Dat is de reden waarom iedereen kan overwegen dit boek als onmisbaar te lezen. "Als je je emotionele vermogens niet onder controle hebt, ben je niet zelfbewust, ben je niet in staat om je stressvolle emoties te beheersen, kun je geen empathie of effectieve relaties hebben, en dan maak je niet uit hoe slim je bent. heel ver weg. "Share3- The Art of LoveHet boek" The Art of Love "is een van de belangrijkste geworden om beter te weten wat liefde betekent, waar het in bestaat en hoe het kan worden geleerd om lief te hebben. De auteur, Erich Fromm, analyseert diepgaand hoe we ons verhouden tot het affectieve en seksuele vlak, door populaire en onjuiste ideeën te ontmaskeren die een groot deel van de samenleving over deze thema's handhaaft.
De Duitse filosoof beschouwt liefde als een kunst en vereist daarom toewijding en kennis om er profijt van te hebben. In dit leren beschouwt hij dat
de maatschappij wekt de indruk dat liefde iets mechanisch en vluchtigs is,met het idee dat het spontaan iets moet zijn zonder enige inspanning of zorg.
"Als we willen leren lief te hebben, moeten we op dezelfde manier doorgaan als wanneer we een andere vorm willen leren, zoals muziek, schilderen, timmeren of de kunst van het geneeskunde of engineering."
Share4- Wie heeft mijn kaas verplaatst?
Dit is een boek van Spencer Johnson met leringen die zeer waardevol zijn voor iedereen, omdat het ons leert dat alles verandert, en wat we eens als absolute waarheid beschouwden en dat nooit anders zou kunnen verouderen en niet langer dienen het huidige moment waarin we leven.Het is een verhaal door middel van metafoor, waar de kaas is alles wat we willen bereiken: geld, geluk, succes, liefde, enz., En het labyrint vertegenwoordigt de situaties van onze echte wereld: belemmeringen, tegenslagen, impasses, gebieden onbekend en gevaarlijk."onmiddellijk waarnemen kleine veranderingen helpen om de grootste veranderingen aan te passen om te komen."
Deel 5 Man op zoek naar een Sense
Het verhaal van Viktor Frankl is gebaseerd op
zijn eigen levenservaring, na zijn ervaring gruweldaden in de nazi-concentratiekampen van de Tweede Wereldoorlog.De psychiater gebruikt als voorbeeld zijn eigen beproeving en de mensen met wie hij in deze hel was.Hij laat ons zien hoe de wil om te leven en vooruit te komen ons in zo'n extreme en wanhopige situatie hoopvol houdt. Hij vertelt ons het belang van het vinden van de richting waarin we leven en om deze redenen dat we allemaal te vinden en kunnen we gelukkig ondanks de moeilijkheden, met inbegrip van zulke verschrikkelijke concentratiekampen zoals die zijn.
"Er is niets in de wereld die zowel een persoon om externe problemen en interne beperkingen als het bewustzijn van het hebben van een taak in het leven te overwinnen mogelijk maakt."
Share