De zoektocht naar onder controle in ongecontroleerde emoties

Wat heeft de geesten vandaag overheerst in onze wereld? Het lijkt erop dat het is zo moeilijk om gelukkig te zijn, we zijn nooit tevreden, altijd meer en meer, niet tevreden zijn met wat we hebbenzonder gebruik te maken wat we hebben bereikt op zoek ...

Er zijn veel mensen die al hebben gemaakt dromen zijn beide gewonnen, maar niet zijn gelukkig, bang niet in staat om meer te winnen, worden ze gedreven door gedachten / negatieve gevoelens die geen bewijs van zijn / worden echt hebben.

We noemen dit autossabotagem wanneer men voelt, vaak onbewust, dat niet verdient omgelukkig te zijn, verdien je niet wat je al hebt of iets dat kan hebben. In de meeste gevallen is de persoon is opgegroeid die niet verdiende, niets waard, niet leren, etc. En vele mooie dromen werden vernietigd door dit.

Het is moeilijk om patronen van het leven, gedachten, gevoelens en gedrag te veranderen. Vaak we wennen aan dit omdat mensen die moeten liefde, genegenheid, veiligheid passeren, niet, kunnen hebben gekwetst, toebrengen van pijn, angst, ambivalente gevoelens, kan zijn overbelast, het niet verstrekken van een aangename omgeving en te beveiligen leven en groeien angstig, achterdochtig, "gewapend" tegen allen.

Zo is moeilijk om te beseffen dat we inderdaad gelukkig kunnen zijn, hebben we niet de pijn verdienen, dat er mensen zijn die we kunnen vertrouwen, die willen onze goede, die ons benaderen met goede bedoelingen, want wie de volgende in de kindertijd was het zag er niet voorbij het goede imago dat moet zijn verstreken.

Toen we verbergen, verstoppen gevoelens, niet onszelf toestaan ​​te voelen, of laten zien wat we voelen. En deze gevoelens verstikt ophopen, zal een sneeuwbaleffect creëren, die gevoelens onder het tapijt gegooid beginnen om over te lopen in de vorm van agressieve uitbarstingen, oncontroleerbare gedachten, paniekaanvallen, depressie en andere psychiatrische stoornissen.

dingen niet goed gaan, relaties zijn frustrerend, het werk brengt geen bevrediging, is het moeilijk om in vrede. Wanneer een gebied van het leven is dat de moeite waard, een ander gebied brengt angst en teleurstelling, ik kon het niet maken het allemaal werkt, we waren "wachten" er iets ergs gebeurt, omdat we niet kunnen geloven in de mogelijkheid van het zijn goed, om volledig te leven.

Ik zeg niet dat we een utopie, een leven moeten leven waar alles goed gaat, waar we alleen maar geluk, nee. Ik zeg dat er zijn veel mensen die niet in staat zijn om de geneugten van het leventrillen, vieren de prestaties, glimlach voor de overwinningen, omdat zij in angst leven, vrezen dat de volgende keer niet om te werken, bang dat alles wat ze bezitten is einde, angst om gelukkig!

En deze angst niet mogelijk om te leven, laat niet toe om de positieve kant van dingen te zien, laat ons niet leren van de negatieve ervaringen. Robs energie, neemt de motivatie, vitaliteit en vreugde. Overmatige angst gevangen, maakt eigen gedachten mensen in gijzeling's, kwellingen, steelt de wil om te vechten, uitdagingen aan te gaan en dromen na te streven.

De eerste stap om los te komen van deze angst is om toe te geven dat het bestaat. Terwijl ontkenning aanwezig is, kan niet worden overwonnen, terwijl we zijn moeilijk te beseffen dat er iets sterker is dan ons domineren onze gedachten en emoties, zullen we ons niet realiseren dat we hulp nodig en we moeten vechten!

Vanaf het moment dat we ons realiseren dat we onze geest te openen voor de realiteit, merken we op dat we lieten het leven lopen door zijn vingers in de hebzucht want wij houden. We merken op dat tijd verspillen doen alsof een onwerkelijk perfectieeen valse harmonie, en we begrijpen dat we moeten veranderen, voordat het te laat is.

Op dat moment lieten we de ligplaatsen los, bevrijdden we ons van oude tradities, van oude manieren van leven, dat deed ons niets. We zijn kwijtgeraakt van de mentale stijfheid waardoor we het nieuwe en de kansen die we hebben om gelukkig te zijn, niet hebben kunnen zien. besefte dat negatieve gedachten duurde slechts over omdat we mogelijk te maken en beginnen om echt te leven, om te genieten van elk moment, om de goede dingen in het leven te voelen. Dit is bevrijdend! Wanneer we ons realiseren dat we niet superkrachten te hebben, en die niet afhankelijk zijn van het voor geluk, de magie van het leven gebeurt! Zelfs begon weer het pijn doet, openden we dat slecht wond gesloten, zodat we een helende balsem op kan starten, omdat we weten dat de waarheid kan zelfs pijn doen, maar het is noodzakelijk en prachtig, en alleen op zoek naar voren, het toelaten van onze zwakheden, op zoek naar hulp is dat we echt vrij, gelukkig en vervuld zullen zijn!