Een persoon vinden die u voldoende beveiliging biedt zodat u kwetsbaar kunt zijn, is een van de meest betrouwbare indicatoren voor een relatie. Dit is een van de belangrijkste onderzoeksstudies die de relaties tussen paren bestudeerd heeft. Hoewel het onderzoek in 2013 werd voltooid, werden haar bevindingen nu alleen aan het publiek gepresenteerd, via het boek"The Secrets of Enduring Love: How To Make Relationships Last."
Deze studie onthulde dat wat koppels het meest verenigt de vertrouwensband is; een plek waar ze zich kunnen gedragen zoals ze werkelijk zijn, zonder de sociale, arbeids- of gezinsdruk waaraan ze vaak worden blootgesteld. Een ruimte hebben met je partner, waar je op dat moment het gevoel van vrijheid hebt, delen, wetende dat onze partner ons accepteert ondanks onze tekortkomingen, is de sleutel om relaties duurzaam en verrijkend te maken.Alle relaties doorlopen verschillende fasen. Ongeacht hen, is het hebben van voldoende beveiliging om ons kwetsbaar te maken voor onze partner een positieve indicatie van de gezondheid van die relatie.
Kwetsbaarheid is noodzakelijk voor de groei van de relatie;
Het helpt om intimiteit en hechte banden te vergroten. Het is iets dat ons in staat stelt om onszelf voor de ander te openen en onze meest delicate delen te laten zien, waardoor we sterk zijn en tegelijkertijd ons veel schade kunnen toebrengen. We praten bijvoorbeeld over het laten observeren door de ander van wat we doen of de littekens die hij ons laat zien, degenen die ons tot op de dag van vandaag nog steeds conditioneren en die, toen ze werden gevormd, een diepe en pijnlijke wond sloten.Wanneer onze partner beveiliging doorgeeft
De zoektocht naar veiligheid is een van onze transversale en tegelijkertijd essentiële motivaties. En dit is omdat het een behoefte is die nooit compleet is, zijn angst veroorzaakt ons angst, maar ook "vlinders in de maag" die op zijn minst interessant zijn. Afgezien van deze merkwaardige paradox, kunnen we zeggen dat
zekerheden in relaties weinig zijn. Alles is meer een kwestie van waarschijnlijkheid en in die zin, volgens de studie "De geheimen van blijvende liefde: hoe maak je een relatie het laatst",
een hoog niveau van vertrouwen is een van de beste indicatoren van geluk in het paar. Interessant, is het niet? Liefde is precies het beste voedsel voor dat vertrouwen. We hebben de neiging dit idee te internaliseren dankzij de zorg die we sinds onze kindertijd hebben gekregen: we vertrouwen de mensen die van ons houden en tegelijkertijd zijn we geneigd om de mensen lief te hebben die ons met vertrouwen inspireren.
Wanneer onze partner zelfvertrouwen uitstraalt, ontstaat een staat van welzijn en veiligheid in onze hersenen, waardoor een omgeving ontstaat waar stress nauwelijks kan worden opgevangen. Tegelijkertijd kunnen we dankzij de beveiligde band die we vormen met onze partner een ruimte creëren om onze meer persoonlijke kant te laten zien. Waarom verbergen we onze meest kwetsbare kant? Onszelf verbergen of beschermen is een natuurlijke reactie wanneer we ons in gevaar voelen.
Aan de andere kant kan het gevoel van kwetsbaarheid een krachtige spreker zijn voor dit gevoel van gevaar of bedreiging.
Veel mensen dragen maskers vanwege de angst om hun intimiteit te tonen omdat ze denken dat ze in de toekomst kunnen worden aangevallen en dat deze aanval hen veel schade zal berokkenen. Maar in een paar moet dit gevoel een evenwicht vinden met de behoefte aan intimiteit. Anders is het onmogelijk om vertrouwen tussen beide te laten groeien: vertrouwensfeeds zijn precies gebaseerd op vertrouwen.
Aldus een van de meest gecompliceerde taken die mensen hebben, is zichzelf kennen.
Maar als we onszelf ontmoeten en accepteren zoals we zijn, zullen we minder bang zijn voor deze mogelijke kwetsbaarheid en daardoor zullen we ons sterker dan zwak voelen.
