Wat kun je voor jezelf doen? Psychologie

Het probleem met veel van ons is dat wij geloven dat we gelukkig zijn wanneer we een bepaald niveau bereiken in het leven. Helaas, deze spiraal om geluk in de toekomst en voorwaardelijke manier plaatst, kunt u verblijven in de tijd. Zo kan dit soort ananas op voorsprong te zetten (afhankelijk van hoe we beheren) een belangrijke motivatie of een constante bron van frustratie. Eenmaal blootgesteld aan het hart van de vraag, is de vraag: wat kun je voor jezelf doen?

Denk nu is de enige keer dat u gegarandeerd bent. Het leven is nu. Laat al het geluk te conditioneren in de toekomst of breken de ketens met gevoelens van schuld die u slepen uit het verleden te leren "hier en nu" Leven is een kans om het cadeau geven.

Mensen zeggen vaak dat ze zichzelf nog niet gevonden hebben. Maar 'het zelf' is niet iets dat we vinden, maar iets dat we creëren.Er is slechts een klein deel van het universum dat je kunt er zeker van zijn dat kan verbeteren (zij het soms niet weten hoe), en dit deel is jou."Ik verhuisde naar het bos, want ik wilde bewust te leven, want ik wilde alleen te maken met de essentiële feiten van het leven, of hij kon leren wat het moest om me te leren, in plaats van te wachten het uur van mijn dood te beseffen dat had niet geleefd. '

Henry David Thoreau- Begin je eigen geluk

Als iemand je gelukkig maakt, een of andere manier u de mogelijkheid heeft om dit te doen voor jezelf verachten. Vaak wordt geluk gevonden waar we besluiten om het te zoeken.

Als we geluk zoeken binnen de mogelijkheden die we hebben, zullen we het waarschijnlijk vinden. In het leven is zeldzaam om een ​​kans te hebben, wat er gebeurt is dat het merendeel van de tijd om te provoceren. We zullen nooit helemaal zeker van zijn dat iets werkt, maar we kunnen altijd zeker van dat als we gestopt, zal het niet werken.

We hebben alles wat we op dit moment nodig hebben om de volgende stap te zetten. Dus ga erop uit en krijg die kansen. In plaats van te wachten op de belangrijke dingen gebeuren, trouwen, kinderen krijgen, wint de loterij, kun je het geluk in de dingen die dichter zijn, hoe minder tijd te plaatsen. Ik spreek van die "kleine dingen", zoals het nemen van een kopje koffie, geur van voedsel thuis, graag iets wat je wilt delen, genieten van momenten met je vrienden of met je partner.

"Human geluk is meestal niet bereikt met grote meevallers, die zelden kunnen optreden, maar met kleine dingen die gebeuren elke dag."

-Benjamin Franklin- Start jezelf

Probeer iemand anders te zijn is om de persoon die je bent verspillen. Wees jezelf. Omarm die persoon die in jou is.

Wees de persoon waarvan je weet dat je bent, werk aan de beste versie van jezelf.Deze versie kost je zo veel tijd bespaard en dat veranderde in een onbekende wegens niet-gebruik, je bang, deels omdat het juist in een onbekende is geworden.Een van de grootste uitdagingen voor mensen die willen verbeteren is om te leren te accepteren wat je niet kunt veranderen.

Soms is het beter om te accepteren en zich aanpassen aan de wendingen geven en draait in welke oplossing is. Het niet altijd willen bereiken van een bepaald doel is dat doel te kunnen bereiken. Zo hard en verdrietig het ook mag klinken, de fysieke wereld zet de grenzen die we niet altijd kunnen springen of overslaan. Het is dus niet tot een leven van middelmatigheid te accepteren, maar om te leren om lief te hebben en te waarderen dingen als ze niet perfect zijn, inclusief uzelf.Hoewel veel te beslissen op een bepaald punt in hun leven te wijden aan hun roeping,

weinigen zijn degenen die volharden na het ontmoeten van de eerste obstakels, de eerste valt, de eerste dia's. Probeer de eigenaar te zijn van je keuzes en je fouten, en wijk niet af van die versterkingen die je motivatie in stand houden, omdat de motivatie het licht en de energie is die je helpen vooruit te komen."Als u voldoende waarde heeft om uzelf te zijn, zullen anderen de prijs voor u betalen."

- John Updike-