Mensen die geen seconde stoppen, zijn echt de gelukkigste? Met andere woorden, is de wereld leuker als we de hele tijd verschillende en gevarieerde activiteiten uitvoeren? Laten we het in dit artikel bespreken of het routine leven vreugdevol en gelukkig kan zijn, of dat het juist de ergste gevangenis is voor geluk. Steve Maraboli zegt
"Geluk is niet de afwezigheid van problemen, het is het vermogen om ermee om te gaan" . Breng deze uitdrukking over in ons leven, laat ons nadenken over het aantal problemen waar we elke dag mee te maken hebbenen voor al die problemen vinden we een succesvolle oplossing door simpelweg te herhalen wat we de dag of de week ervoor deden.Wat is het routine leven?
Voordat we beginnen te praten over de voordelen van routineus leven, is het belangrijk om duidelijk te maken waar we het over hebben. In die zin bestudeerden Dr. Fredy González en Margarita Villegas de voordelen van het dagelijks leven.
We kunnen de routine definiëren als de set van gewoonten en persoonlijke gewoonten
. Natuurlijk zijn ze noodzakelijk voor een adequate coëxistentie in de samenleving. In feite zijn ze zeer positief in het leven van kinderen, omdat het hen veiligheid en rust geeft; bij volwassenen is het een goede zaak dat ze voorkomen dat het aantal beslissingen dat we moeten nemen, wordt vermenigvuldigd. Als we op een bepaald moment een beslissing nemen, kan dit voor vele anderen gelden.Daarnaast zeggen Dr. González en Villegas in hun studies dat gives dit ruimte geeft om de sociale omgeving van het individu te kennen.
Produceert kennis, vaardigheden, gedragingen en attitudes die nodig zijn voor ons meest sociale deel. Voordelen van routine leven Laten we nu proberen het woord "routine" uit het negatieve woordenboek van onze geest te halen.
Je zult zien dat het niet nodig is om altijd iets anders te doen om gelukkig te zijn en je vervuld te voelen. Het hangt in feite allemaal af van onze manier om de wereld te zien en te accepteren.
Comfort Een routine leven is vooral comfortabel . Denk dat alle aspecten van je wereld duidelijk zijn. Je hebt een werkdag, je familierelaties gedefinieerd, je vrienden, etc. Dat wil zeggen, de routine bevrijdt je, op bepaalde momenten, van een grote druk.
Een routine leven levert comfortabele ruimtes op die veiligheid bieden, net als met kinderen
. Niets ontsnapt meestal aan uw controle. Maar je moet ook op je hoede zijn voor mogelijke veranderingen die een enorm trauma kunnen veroorzaken. Het zou goed zijn om je ervan bewust te zijn dat troost niet eeuwig is, maar we kunnen altijd onze ruimtes van rust en comfort herstellen."Het leven is verandering. Groei is optioneel. Kies verstandig. "
- Karen Kaiser Clark -Beveiliging
In een routinewereld is veiligheid een belangrijk punt
. Kortom, we houden nooit op kinderen te zijn en als zodanig kunnen we onzeker zijn. Maar wetende dat we onze basisproblemen hebben gegarandeerd, hebben we de mogelijkheid om veel meer ontspannen te zijn en ons te wagen in iets nieuws met het gevoel dat we een solide basis hebben; een identiteit die niet zal verdwijnen.
Dus,
gewoonten en gebruiken laten ons voorspelbaar zijn,omdat de voorspelling van de gevolgen van onze daden nauwkeuriger wordt. Op deze manier vermijden we fouten en fouten die ons mogelijk storen. De rusteloosheid verdwijnt uit onze wereld in het algemeen. Dit geldt ook voor angst en zorgen.
Organisatie van de tijdEen routine leven vergemakkelijkt de juiste organisatie van de tijd . Dankzij de gewoontes kunnen we omgaan met de tijd en genieten van de voordelen ervan. De dag lijkt meer uren te hebben dan normaal, omdat je kunt doen wat je wilt als je gezond verstand gebruikt om de taken te delen.
Routine wordt geassocieerd met termen als efficiëntie en effectiviteit. Een goed georganiseerde wereld maakt beter gebruik van zijn tijd, vermijdt te vervallen in overmatige chaos, en stelt ons in staat een adequate persoonlijke balans te vinden voor onze geest.
De routine als een vorm van lerenDe routine kan ook als een basisvorm van leren dienen
. Lopen, praten of lezen zijn taken die doorzettingsvermogen en toewijding vereisen. We zijn niet met veel verworven vaardigheden geboren. Dankzij gewoontes en een routineus leven kunnen we daarom een groot aantal fantastische vaardigheden voor onszelf perfectioneren.Een van de meest gewaardeerde vaardigheden van vandaag is creativiteit. En deze competentie is niet exclusief voor mensen met een avontuurlijk leven of een chaotische geest; Daar ben ik zeker van. Strategieën kunnen worden geleerd en uitgewerkt waarbij juist creatieve oplossingen naar voren komen, en de gewoonte is hier ideaal voor.
"Het leven gaat niet over jezelf vinden, maar over het creëren van jezelf."
- George Bernard Shaw-Je kunt bewijzen dat
de negatieve connotaties die worden toegeschreven aan de uitdrukking 'routineleven' voor een deel denkbeeldig zijn.
Het hangt allemaal af van onszelf. Weten hoe prioriteiten te stellen, onze tijd in te richten en die vaardigheden te bevorderen die het meest nodig zijn, vereist gewoonte en werk, vergeet dat niet. Het is niet omdat we constant op zoek zijn naar de nieuwigheid dat we meer van het leven genieten.