5 Middelen om problemen en conflicten Psychologie lossen

Ons leven zit vol problemen en conflicten die ons verbazen. Soms weten we hoe we ermee moeten omgaan; soms niet.

We negeren vaak de problemen of conflicten die erdoorheen gaan. Maar dat betekent niet dat ze zullen verdwijnen, en zal ook niet in staat zijn om te gaan met woede of verdriet die zij bij ons.

"Wie domineert zijn woede overheerst zijn ergste vijand"- Confucius -

Share Vandaag zullen we erachter te komen wat middelen die we tot onze beschikking hebben om deze problemen bij vele gelegenheden op te lossen, verlammen ons en voorkomen dat ze vooruit.

1. Het probleem is er, negeer het niet!

Zoals we al eerder zei, bij vele gelegenheden we de problemen die zich voordoen in het leven met de hoop dat, met de tijd, verdwijnen ze te negeren.

Door ons weg te laten, kunnen we ons niet redden van de problemen die we hebben.

Share Het negeren van een probleem kan zelfs leiden tot het tijdelijk verdwijnen, maar het kan terug in de nabije toekomst komen. Of we kunnen in een constante staat van onopgeloste en opgehoopte problemen en conflicten leven.

Geen enkele van deze oplossingen is correct. We zouden het probleem moeten zien en proberen er zo snel mogelijk een oplossing voor te vinden. Het spreekwoord zegt: "Wat de ogen niet zien, het hart niet het gevoel" heeft niets te maken met het.

2. Vervang oude ideeën voor nieuwe

De meeste conflicten en problemen ontstaan ​​omdat we oude ideeën in ons hoofd, die niet meer dan voorkomen dat nieuwe in onze geest komen doet.

Hoe langer we houden ons hoofd een idee-fixe, zonder de mogelijkheid van het evolueert, zullen we meer problemen te hebben en meer conflicten zal worden geconfronteerd. Maar waarom gebeurt dit?

we er zeker van de geldigheid van onze ideeën, niet om ze te elimineren of vervang ze doet ons denken dat ze waar zijn,hoewel het in werkelijkheid zijn onzin. Het onjuist, zal ons leiden naar lijden aan een aantal problemen die kunnen worden vermeden met een meer open geest te veranderen.

Door andere meningen te horen, kunnen we nieuwe ideeën aannemen die onze geest zullen verrijken. Share3. Visualiseer uw toekomstige

U moet weten dat, afhankelijk van hoe je je toekomst te bekijken, zo zal uw gift

. Als we een negatieve toekomst visualiseren, zal ons heden allesbehalve positief zijn.Wat moeten we doen? Denk positief, visualiseer de situatie zonder het probleem en streef naar een oplossing.

We moeten niet terugkijken, we moeten gewoon vooruit kijken. Als u de manier verandert waarop u dingen ziet, kunt u positiever worden.

DelenLaat problemen uw leven niet beheersen en bepaal of het goed zal zijn of niet.

U kunt een herstel visualiseren , de conflicten onder ogen zien en een oplossing vinden.4. Stop mishandelen zelf

We kunnen niet ontkennen dat de problemen en conflicten die ontstaan ​​tussen mensen gewelddadig in alle opzichten kan worden. Maar hoe zit het met ons innerlijk geweld?

Niet alleen is de situatie gewelddadig, er zijn niet alleen misverstanden en ergernissen.

Wijzelf oefenen geweld om ons wezen om emoties als boosheid, ergernis te onderdrukken, al dan niet onder woorden bepaalde adviezen om het oordeel van anderen te vermijden ... mishandeling gericht zelf zijn niet meer dan een tijdbom.

DeelJe innerlijke geweld is niet bevorderlijk voor de conflicten die je wilt oplossen

. Vroeg of laat, dit alles terughoudend woede en dit verlangen om anderen te behagen komt op de een of andere manier, het creëren van nog meer conflicten.Dit betekent niet dat je moet gaan schreeuwen en je boosheid moet tonen wanneer je het voelt.

Maar je moet stoppen met proberen iedereen te behagen en jezelf te zijn. 5. Feliciteer jezelf en anderen wanneer je maar kunt

Veel conflicten maken ons echt hard

en vergen veel inspanning, omdat we te maken hebben met mensen die belangrijk voor ons zijn. Als dit het geval is, is de oplossing heel eenvoudig. Je weet dat iedereen fouten maakt en een oprechte bemoediging stuurt, zoals "Ik weet dat je het hebt geprobeerd", "Je hebt het zelf", zou een oplossing kunnen zijn voor eventuele problemen.

Maar dit zijn woorden die je tegen jezelf moet zeggen. Wacht niet tot iemand het zegt, doe het zelf!

U bent op de hoogte van uw inspanningen en uw werk . Bovendien zal dit je helpen om je bewust te zijn van het werk dat anderen doen, de inspanning van iedereen.Als u uw inspanningen erkent, begrijpt u anderen.

ShareEen staat van conflicten en problemen die u en anderen pijn doen. Relaties zullen worden beschadigd, verveling zal je leven bezighouden en je gezondheid kan worden aangetast.

Negeer nooit conflicten, confronteer ze zo snel mogelijk met je hoofd omhoog. Aanbevolen voor jou