We moeten leren onszelf meer te waarderen, alles positief te identificeren, wat zijn onze sterke punten en de beste vaardigheden als we een volledig leven willen hebben. Deze uitspraken om het gevoel van eigenwaarde te vergroten, fungeren als een kompas en verwijzen naar waar we onze blik moeten richten om de eigenliefde te versterken.We weten dat dit geen gemakkelijke taak is. Veel mensen geven de eerste mislukte poging op omdat ze geloven dat het houden van zichzelf veel inspanning vergt en ze hebben niet genoeg kracht om hun demonen onder ogen te zien. Het is het echter wel waard.
Wees je beste vriend en belangrijkste minnaar, dit zal ons de gelegenheid geven om ons levend en gelukkig te voelen. Nu, we weten dat een zin op zichzelf niet plotseling de vlam van eigenliefde zal doen ontbranden. Ze nodigen ons echter uit om na te denken. En vanuit deze oefening kunnen we diepe en nuttige lessen trekken. Om deze reden zouden we kunnen zeggen zonder angst om fouten te maken, dat het de moeite waard is om "altijd bij de hand" enkele eigenwaarde-uitdrukkingen te hebben.
Ze zullen ons herinneren aan het belang van het liefdevol behandelen en koesteren van onze eigenliefde. Zinnen om het zelfrespect te vergroten Je verdient je liefde
"Jij, net als elke andere persoon in het hele universum, verdient je liefde en genegenheid."
- Boeddha -
Dit is een van de zinnen met gevoel voor eigenwaarde die we tegenwoordig meer aanwezig moeten hebben:
we zijn waardig en verdienen genegenheid.
We hebben een gezonde plicht om niet om liefde te smeken of kruimels te accepteren. Liefde voedt ons, vooral onze eigen liefde.Hij geeft ons kracht, veiligheid en stelt ons in staat anderen lief te hebben. Het is het fundament waarop we ons leven en onze relaties moeten bouwen. Wie met liefde bouwt, creëert fundamenten die moeilijk te doorbreken zijn. Het belangrijkste is om ons ervan bewust te zijn dat we het recht hebben om het te ontvangen, zowel van anderen als van onszelf.
Trakteer uzelf goed "U bekritiseert uzelf al vele jaren en het is niet gelukt. Probeer goed te keuren om te zien wat er gebeurt. "
- Louise L. Hay -
We hebben de slechte gewoonte om onszelf te bekritiseren en onszelf pijn te doen met onze woorden en evaluaties. Jezelf wreed beoordelen is gemakkelijk, een gewoonte voor veel mensen; maar het herstellen van de schade die het veroorzaakt, is niet zo eenvoudig. Sterker nog, dit op een continue manier doen creëert een spiraal van pijn en lijden die groter en groter wordt.
We handelen op deze manier bijna elke dag, en het ergste van alles, zonder ons ervan bewust te zijn.
Het is onmogelijk om een goed zelfbeeld te hebben als we elke dag kritiek hebben en onszelf devalueren. Met deze zin biedt Louise Hay ons een alternatief. Deze Amerikaanse schrijver en spreker wedt op lof en positieve taal over zichzelf. Waarom niet proberen?
We verdienen het om goed behandeld te worden, we verdienen onze eigen erkenning. Wat is er mis met onszelf alles te vertellen wat we goed doen? We zijn misschien niet gewend, maar voor alles is er een eerste keer.
Respect om beter te kiezen "Ons zelfrespect markeert onze keuzes. Telkens wanneer we handelen in harmonie met ons ware zelf en ons hart, krijgen we respect. Het is heel simpel: elke keuze is belangrijk. "
- Dan Coppersmith -
Dit is een andere zin over zelfvertrouwen die nauw verbonden is met de vorige. Respect markeert onze toekomstige beslissingen.
Het delen van loyaliteit en trouw zijn aan onszelf bepaalt elke handeling en elke keuze in ons leven.
Bovendien bepaalt de manier waarop we elkaar respecteren hoe we ons verhouden tot de mensen om ons heen. Als je jezelf waardeert en jezelf steunt, vergroot je de kans dat anderen je op dezelfde manier behandelen. Aan de andere kant, als je jezelf niet waardeert, als je slecht behandelt, zullen anderen dat waarschijnlijk ook doen. Het is een kwestie van prioriteit geven aan jezelf en van jezelf houden.
Vertrouw niet op anderen om gelukkig te zijn "Vertrouw niet op anderen om gelukkig en gewaardeerd te zijn. Alleen jij kan hier verantwoordelijk voor zijn. Als je niet van jezelf kunt houden en jezelf kunt respecteren, kan niemand dat voor je doen. '
- Stacey Charter -
Je geluk is niet afhankelijk van anderen.
Waar geluk is een houding en komt als zodanig van binnenuit.
Daarom zijn wij de enigen die verantwoordelijk zijn voor hoe we ons voelen, zelfs als de omstandigheden gunstig zijn voor een bepaalde emotionele toestand.Het leveren van de sleutel tot ons welzijn aan anderen is een vergissing. We hebben de macht om situaties te transformeren, zelfs als we ons er niet bewust van zijn.
Het begint allemaal met liefde en acceptatie van jezelf. Als we dit niet doen, zal niemand het voor ons doen. Vergeet dat niet. Verlang jezelf te zijn "Als je iemand anders wilt zijn, moet je de persoon die je bent verspillen."
- Marilyn Monroe -
Duizenden mensen dromen ervan andere mensen te zijn. Ze fantaseren, vergelijken met vrienden en denken dingen als "als ik had", "als ik" ...
Dromen is niet slecht, maar verspilt je tijd, ja.
Jezelf zijn is prachtig en er zijn duizenden mogelijkheden. Mensen bewegen zo ver van zichzelf en raken ongelukkig. We zijn een beperkte oplage: uniek en onvolmaakt, maar waardevol voor onszelf. Er is niemand zoals jij, niemand zoals ik, en juist dit maakt ons speciaal en anders. Het probleem is niet te vergelijken met de andere, maar uitzoeken. We moeten in onszelf kijken om al onze mogelijkheden te ontwaken en met authenticiteit te leven.
Waardeer jezelf voordat je handelt "Als je jezelf niet waardeert, zul je je tijd niet waarderen. Zolang je je tijd niet koestert, doe je er niets mee. "
- M. Scott Peck -
Nog een zin om het gevoel van eigenwaarde met een diepe boodschap te vergroten. Jezelf waarderen is het begin van alles,
de opstap naar een vol, gelukkig en succesvol leven
. Als we onszelf niet waarderen, kunnen we nauwelijks alles doen wat we willen en blijven evolueren. Als we onszelf waarderen, kennen we onszelf, geven we prioriteit aan onszelf en profiteren we van onze tijd.We stoppen met leven in de automaat om het bewust te doen en op deze manier nemen we de controle over. Tijd is een waardevol geschenk dat we niet opzij mogen zetten.
De mening van anderen is niet jouw realiteit "De mening van andere mensen over jou hoeft niet je werkelijkheid te worden."
- Les Brown -
We zijn sociale wezens en als zodanig beïnvloedt de mening van anderen ons veel.
We moeten leren onderscheid te maken tussen wie we zijn en wat anderen denken dat we zijn
, tussen wat we willen en wat anderen van ons verlangen. Met goede of slechte intenties zullen de mensen om ons heen hun mening over ons uiten, maar het zijn slechts meningen.Het zijn subjectieve werkelijkheden waarmee we niet hoeven te delen of het erover eens zijn, alleen om te respecteren
zonder persoonlijke aanvallen met andere mensen aan te gaan. Het belangrijkste om de controle niet te verliezen en jezelf in een risicosituatie te plaatsen is te weten wat we willen, hoe we onszelf waarderen en vooral onszelf goed behandelen. Jezelf liefhebben is gecompliceerd omdat je niet alleen jezelf diep moet kennen, maar ook jezelf moet accepteren en respecteren. Deze zelfrespecten kunnen u helpen rekening te houden met de belangrijkste aspecten, maar u bent degene die de macht heeft om te handelen en te veranderen. Trakteer jezelf met liefde, koester je successen en erken dat er veel dingen zijn die je heel goed kunt doen. Zorg goed voor jezelf en vergeet jezelf alsjeblieft niet.