Kleur, de eenvoudige handeling van het schilderen van een leeg oppervlak, heeft meer dan een creatief doel. Het is een oefening van bevrijding, van verbinding met ons innerlijk ...
Het is mogelijk dat je de kleuring associeert met de kindertijd. De geur van potloden en deze ready-to-come-to-life tekeningen herinneren ons aan een verleden dat voor ons allemaal erg opvallend is.
In de afgelopen paar jaar is deze kunst meer dan alleen een taak voor kinderen geworden. Het geeft ons een moment van ontspanning, vertraging van denken en creativiteit.
Kleurstoffen is een therapeutische en revalidatieoefening voor verschillende soorten ziekten.
Bovendien heeft de kleuring zo veel aandacht gekregen dat veel 'kleurboeken' zijn gepubliceerd voor een volwassen publiek.
Wat is het doel ervan?Het wordt anti-stresskunst genoemd, mas maar het gaat eigenlijk veel verder.Het kleuren van dit soort tekeningen leidt onze geest door werelden van fantasie en magie, waar disconnect we ons loskoppelen van alledaagse problemen
en plezier hebben bij het schilderen van een reeks complexe tekeningen. Jonge auteurs, zoals Johana Basford, vertegenwoordigen deze trend zeer succesvol. "The Secret Garden" en "The Enchanted Forest" zijn twee voorbeelden van
bestsellers
die of miljoenen volwassenen hebben geboeid voor hun bevrijdende en therapeutische kunst. Kleurstoffen, een therapie met veel klinische voordelenHoewel het waar is dat het recente succes van deze boeken een publiek bereikt dat alleen de eenvoudige kunst van tekenen en schilderen wil waarderen, iskleuring een oefening van groot belang op het gebied van cognitieve revalidatie.
Mensen met verschillende soorten dementie en neurologische aandoeningen kunnen baat hebben bij deze oefening, die de motorische coördinatie en de ruimtelijke oriëntatie verbetert.
- Het is een eenvoudige oefening die inner innerlijke rust geeft en de belangrijkste cognitieve processen zoals concentratie, creativiteit en motivatie ontwikkelt.
- Brengt een innerlijke verbinding tot stand
en de geest kalmeert en harmonieert door kleuren, waardoor angst en stress worden verlicht. - Kinderen met verschillende soorten behoeften en beperkingen kunnen hiervan profiteren, bijvoorbeeld door de mandala's in te kleuren. Kleuren is een eenzame en stille handeling waarbij een innerlijke poëzie tot uiting komt door meerdere emoties, en plotseling harmoniseert alles. We kunnen allemaal profiteren van deze oefening.
Delen Kleuren, een eenvoudige daad van bevrijding van dag tot dag Waarom niet? Volgelingen van deze kunst zorgen ervoor dat
een ontspannende en leuke taak is.
De simpele handeling van het openen van de blanco pagina's transporteert ons naar de complexe en aangename werelden van fantasie.Sommige mensen kiezen de pen, andere het kleurpotlood of waskrijt. Spelen met kleuren heeft een helende werking. Hoe het ook zij, de mening is altijd unaniem:
we worden geconfronteerd met een kunstvorm die stress beheert en al deze dimensies biedt:
- Kleur brengt de twee hersenhelften in werking , combineert verbeelding met logica, met creativiteit en concentratie met innerlijke vrijheid.
- Het zijn niet alleen de mensen die een stressvol leven leiden die deze boeken kopen. De meesten kiezen ze voor hun esthetische schoonheid en omdat het schilderij de creatieve en artistieke kant oproept die we allemaal hebben.
- Elke persoon heeft zijn zorgen en richt zich op deze tekeningen uit nieuwsgierigheid of omdat ze graag tekenen. Hoe dan ook, de mening over de ontspannende voordelen is unaniem.
Kleuren geneest vele andere aspecten. Door een tour van kleuren ontsluiten we de innerlijke emoties. Wanneer we bepaalde tonen kiezen, laten we op een of andere manier zien hoe onze stemming en emotionele toestand zijn.Share
Soms, wanneer andere therapieën falen,
kleuring geeft de persoon een kort moment van onafhankelijkheid en eenzaamheid . Deze connectie met ons interieur kan heel catharsis zijn.
Een merkwaardig feit is dat Carl Gustav Jung de kunst van het kleuren van mandala's bestudeerde. Volgens hem oefenen de cirkelbeelden een helende kracht uit op de ziel; dit is de magie van mandala's.Daarom bevatten de meeste boeken die momenteel worden verkocht altijd fascinerende afbeeldingen met ronde vormen.
Als we tekenen of schilderen, oefenen we de geest uit. Allereerst zoeken we informatie, internaliseren we het ontwerp en kiezen we de kleuren op basis van onze persoonlijke smaak en persoonlijkheid.Terwijl we meditaten tekenen, organiseren we ideeën en laten we spanningen los
... Kan er iets beters zijn? Probeer het!