Een fragiel persoon zijn, betekent een speciale gevoeligheid hebben die de persoon beschermt door middel van een borstplaat, lagen toevoegen vóór elke teleurstelling en gefrustreerd gevoel. Zelfs de meest gevoelige persoon kan koud worden als hij zich bedreigd voelt door een situatie die hij niet wil doorstaan.
Er zijn situaties die moeilijk zijn om onder ogen te zien en te overwinnen voor ons allemaal, zoals verlating, afwijzing, minachting, schuldgevoel, enz. In situaties waarin we ons bijzonder kwetsbaar voelen, zullen we ons terugtrekken om onszelf te beschermen. Dit is een fundamenteel iets om iemands integriteit te bewaren.
De persoonlijkheid en het temperament van elke persoon beïnvloeden hun gedrag in dergelijke situaties die grote emotionele pijn kunnen veroorzaken. Daarom zijn er mensen die zonder bescherming aan pijnlijke situaties worden blootgesteld, met een zekere neiging tot masochisme, totdat ze enorm gewond en gewond raken. Andere soorten mensen, in tegenstelling, blijven voorzichtig: bij het anticiperen op een situatie die lijkt op een aantal eerdere ervaring,zijn in staat om barrières afleggen en een ondoordringbare
, onverschillig voor elke emotie of een gevoel. "Zonder twijfel beschermt zijn harnas hem tegen de persoon die hem wil vernietigen. Maar als je het niet laten vallen, het zal ook u te isoleren dat de enige persoon die kan je love it. "-Richard Bach-
Share fragiel betekent niet dat je zwakBeide soorten mensen hierboven beschreven zijn aan de tegengestelde polen, hoewel afhankelijk van hun kwetsbaarheid.De zwakte wordt vaak gerelateerd en verward met zwakte:
zijn kwetsbaar geeft de intensiteit van hun emoties, gevoeligheid voor hun eigen gevoelens en de moeilijkheid om te laten zien hoe het is echt uit angst om gekwetst te worden ervaren.
Omdat ik kwetsbaar ben, kan ik sterk zijn in het licht van omstandigheden, doorgaan met en overwinnen van mijn angsten. Ik sta mezelf echter niet toe om gevoelig te zijn, zelfs als ik intern lijd, me ziek voel en me alleen voel. Ik wil sterk lijken door me in mijn wapenrusting te kleden, me laten geloven dat niets me raakt, terwijl het in feite zoveel invloed op me heeft dat ik voel dat ik het niet langer kan verdragen.
We kunnen onze kracht bewijzen als we ondanks het verraad blijven vertrouwen, terwijl we vooruitgaan, ondanks onze angsten en onze droefheid, wanneer we onze kwetsbaarheid en gevoeligheid laten zien aan wie het verdient.
Resultaat me zoals ik ben Wanneer we onderdrukken emoties,
toen we verhogen muren aan alles wat we voelen, mensen alleen maar om ons te zien op een oppervlakkige manier,
en zelfs andere mensen op dezelfde manier te behandelen, die dus overbodig relaties zonder een echte verbintenis. Kunnen we onszelf op deze manier echt kennen? Geven we hen de kans om ons echt te leren kennen? Het toevoegen van lagen aan onze wapenrusting heeft de volgende consequenties: we gaan weg van wie we zijn. We zijn gevangen door angst om onszelf gesloten te houden van de pijn. "Als ik wil mezelf kennen, mijn hele wezen, al wie ik ben en niet slechts een of twee lagen, dus ik natuurlijk niet mag veroordelen, ik moet openstaan voor elke gedachte, elk gevoel, elke staat zijn . van de geest, alle remmingen "-Krishnamurti-
Share Als we bijzonder gevoelig, ontwikkelen we ons vermogen om te voorkomen dat in onszelf,het gezicht van de wereld de ontwikkeling van diverse profielen, die verschillend, afhankelijk van onze persoonlijkheid zijn: verlegen en in verlegenheid gebracht, teruggetrokken, buitengesloten, zelfgenoegzaam, vrijgevig, degenen die altijd beschikbaar zijn, enzovoort.Op de een of andere manier zijn dit allemaal onze maskers waarmee we onszelf beschermen en een vooraf gedefinieerde rol aannemen. En dus vermijden we, waar mogelijk, over onszelf te praten en in te voeren wie we werkelijk zijn.Leren mezelf te kennen terwijl ik plaats maak voor mijn emoties Ik zal het verraad zeker weer voelen, ze zullen me opnieuw pijn doen en de wonden van mijn wonden zullen weer opengaan. Het is iets dat ik niet kan vermijden, omdat het deel uitmaakt van mijn leven, van mijn traject voor haar.
Als ik het echt wil beleven, leren mezelf te kennen en contact met anderen wil maken, moet ik mezelf blootstellen aan alles wat er kan gebeuren, ook al voel ik me kwetsbaar. "Mijn ongevoeligheid, koude, mijn wapenrusting, de borstplaat en de wanden die ik grootbreng zijn niet de oplossing." Mijzelf verbergen door me te mengen met anderen is mijn eigen fout, de rol die ik speel bij het veilig voelen. Alles is een leugen, een bedrog waardoor ik mezelf niet kan herkennen.
We hebben onze gevoeligheid verdoofd door te voorkomen dat deze zichzelf uitdrukt, want toen we in het verleden het gevoel hadden de persoon te hebben gevonden met wie we het hadden gedeeld, werden we verraden. Het is noodzakelijk om geleidelijk te accepteren, een nog meer echte liefde op te bouwen.
Dit proces is het meest kwetsbaar, omdat we onze identiteit opnieuw opbouwen door een stap verder te gaan door te leren de gevoeligheid die we met sloten verbergen te verkennen en te herkennen. Op hetzelfde moment dat we meer worden blootgesteld, lopen we meer kans om gewond te raken omdat deze veranderingen een verandering in de relatie met een andere persoon en in de gevestigde rollen impliceren.
De desillusies die we doorgeven, zowel van onszelf als van anderen, helpen ons om duidelijker te zien wat voor soort mensen we willen zijn. Laten we diepere kwesties selecteren, zoals waarden, eerlijkheid en authenticiteit.Uiteindelijk heeft al dit traject leren bij elke stap die we zetten. Door onze emoties, hoe pijnlijk ook, te laten manifesteren, faciliteren we de ontmoeting met onszelf en de diepe verbondenheid met de rest van de wereld. Delen