Technologie, en met name smartphones, maken ons leven gemakkelijker en aangenamer. We hebben toegang tot meer informatie, we kunnen meer doen in minder tijd, we communiceren met veel mensen ... Maar dat betekent niet dat ze ons productiever maken. Zullen smartphones de intelligentie verminderen?
Meer specifiek: onze smartphones verminderen ons cognitieve vermogen. Tenminste, dit is wat een recente studie van de Universiteit van Texas in Austin, VS stelt. Volgens deze studie zijn de cognitieve vaardigheden en het algehele vermogen van de hersenen aanzienlijk verminderd als je met je smartphone in de buurt bent, zelfs als deze is uitgeschakeld of naar beneden is gedraaid.
De smartphone is meer dan een mobiele telefoon. Het is een kleine computer die een enorm vermogen biedt om verbinding te maken. De aanwezigheid van onze smartphone stelt ons in staat om tegelijkertijd toegang te hebben tot informatie, tot verschillende vormen van entertainment, sociale stimuli en nog veel meer. Dit onderzoek suggereert echter dat deze voordelen, en de afhankelijkheid die ze genereren, een cognitieve prijs kunnen opleggen.
De eenvoudige aanwezigheid van uw smartphone kan de cognitieve vaardigheden verminderen, volgens de studie.Share
De cognitieve kosten van smartphones
Onze smartphones maken en stimuleren een constante verbinding, niet alleen tussen mensen, maar ook met informatie en entertainment, waardoor de wereld binnen handbereik is. Hoewel dergelijke apparaten een enorm potentieel hebben om ons welzijn te verbeteren, kan hun constante aanwezigheid aanzienlijke cognitieve kosten met zich meebrengen.
Dit onderzoek test de hypothese dat de onderzoekers 'braindrain' hebben genoemd. Volgens deze hypothese kan simple de eenvoudige aanwezigheid van de smartphone beperkte cognitieve bronnen in beslag nemen, waardoor er minder bronnen beschikbaar zijn voor andere taken en de cognitieve prestaties dalen. De resultaten van experimenten uitgevoerd door onderzoekers geven aan dat zelfs wanneer mensen continue aandacht kunnen houden, de aanwezigheid van deze apparaten de beschikbare cognitieve capaciteit vermindert. Dit gebeurt bijvoorbeeld door de verleiding om uw smartphone te controleren te voorkomen. Bovendien zijn deze cognitieve kosten groter naarmate de afhankelijkheid van smartphones groter is.
Het experiment om uit te zoeken of smartphones intelligentie verminderen
In één experiment vroegen de onderzoekers deelnemers aan een studie achter een computer om een reeks tests uit te voeren waarvoor veel concentratie nodig was. De tests waren gericht op het meten van de beschikbare cognitieve vaardigheden van de deelnemers, dwz het vermogen van de hersenen om informatie op te slaan en te verwerken op een bepaald moment. Alvorens te beginnen, willekeurig, werden de deelnemers gevraagd om hun silenced smartphones met het gezicht naar beneden op het bureau, in hun zak, in de rugzak of in een andere kamer te leggen.
Onderzoekers ontdekten dat
deelnemers met smartphones in een andere kamer aanzienlijk beter presteerden dan degenen met smartphones op de tafel. Ze deden ook iets beter dan deelnemers die de apparaten in hun zak of rugzak hadden gestopt. De resultaten suggereren dat de eenvoudige aanwezigheid van een smartphone het beschikbare cognitieve vermogen vermindert en het cognitief functioneren beïnvloedt, zelfs als mensen het gevoel hebben dat ze hun volle aandacht gebruiken en zich concentreren op de taak die ze uitvoeren.
"We zien een lineaire trend die suggereert dat naarmate de smartphone meer opvalt, de beschikbare cognitieve vaardigheden van de deelnemers afnemen", leggen de onderzoekers uit.
"De bewuste geest denkt niet aan de smartphone, maar dit proces, het proces waarbij je eist dat je nergens aan denkt, maakt gebruik van een beperkt aantal cognitieve middelen."Delen In een ander experiment probeerden de onderzoekers de invloed van smartphones te identificeren, maar probeerden ze ook het effect te isoleren dat een grotere of minder afhankelijkheid van de apparaten zou kunnen hebben.De onderzoekers hebben dezelfde computertests voorgesteld aan deelnemers. De groepen werden ook op een willekeurige manier gescheiden: één groep moest de tests uitvoeren met de smartphones aan de zijkant en met het scherm naar beneden, een andere groep met de smartphones in hun zakken, een andere groep met de apparaten in een andere kamer en nog een andere eenvoudig moest uitstappen.
Onderzoekers ontdekten dat
deelnemers die afhankelijker waren van hun smartphones, het slechter deden dan hun minder afhankelijke leeftijdsgenoten
, maar alleen wanneer ze hun smartphones op tafel of in de rugzak of zelfs in hun zakken hadden. Ze ontdekten ook dat het niet uitmaakte of de smartphone werd in- of uitgeschakeld, of dat hij met zijn gezicht naar beneden op tafel lag. De onderzoekers verklaren dat de deelnemers niet werden afgeleid omdat ze meldingen op hun smartphones ontvingen, maar dat de aanwezigheid van het apparaat voldoende was om de cognitieve vaardigheden van de deelnemers te verminderen.Het apparaat in het zicht of binnen bereik houden, vermindert het vermogen van een persoon om zich te concentreren en taken uit te voeren, omdat een deel van zijn hersenen actief bezig is om niet naar het apparaat te kijken of het te gebruiken.
Delen
Zou het slimmer zijn om de smartphone te vermijden?Hoewel het onderzoek zich voornamelijk heeft gericht op de cognitieve kosten die gepaard gaan met de aanwezigheid van smartphones, is de studie even relevant voor de mogelijke implicaties van de afwezigheid ervan. Debatten over "ontkoppeling" in de populaire cultuur weerspiegelen een groeiende belangstelling van de consument om opzettelijk de tijd die wordt besteed aan interactie met elektronische apparaten te verminderen of op zijn minst te beheersen.
In deze zin wijzen de onderzoekers erop dat
sommige consumenten hun smartphones vervangen door minder moderne functies
of ze aanvullen met apparaten of functies die een korte onderbreking van de verbinding bieden. Anderen wenden zich tot toepassingen die het gebruik van smartphones lokaliseren, filteren en beperken. Onderzoek suggereert dat dergelijke maatregelen dubbel gunstig kunnen zijn voor mensen die digitaal moe zijn. Door het belang van hun apparaten opnieuw te definiëren, kunnen consumenten digitale afleiding verminderen en de beschikbare cognitieve capaciteit vergroten. Houd hier in elk geval rekening mee:
Telkens wanneer u de controle over uw aandacht en uw cognitieve functie wilt optimaliseren, helpt het houden van uw smartphone uit uw gezichtsveld om de hersencapaciteit te vergroten. Delen