Het probleem is dat we vaak weigeren toe te geven en we in een dergelijke stagnatie blijven zonder de gevolgen te meten. Mensen gaan van ons weg, kansen ontsnappen net als het zand tussen onze vingers, vreugde verdampt en we worden duistere wezens. De horizon verdwijnt en de zin van het leven verdwijnt.
"Ik erken geen stagnatie, want wat ik leuk vind, is om te weten, en dit eindigt nooit." -Antonio Escohotado- Motivatie verdwijnt.
Wat we altijd leuk vonden, lijkt belachelijk en zinloos. Wij geven er de voorkeur aan om alleen te zijn. We sluiten ons hart en besluiten onszelf te isoleren om niet gestoord of gestoord te worden. En we zijn per ongeluk levend begraven. Hier zijn enkele stappen van emotionele stagnatie en hoe je erin kunt voorkomen erin te vallen.
De routine, bondgenoot nummer één van emotionele stagnatie
In een routineuze toestand verschillen de dagen heel weinig. We nemen dezelfde stappen, zeggen dezelfde woorden, praten met dezelfde mensen. We zijn zo gewend dat, zelfs zonder het te beseffen, we een constante herhaling zijn.
Het ergste van alles is dat we niet uit emotionele stagnatie willen komen, ook al voelen we ons vreselijk.
Als we met iemand samenleven, zijn de dingen niet anders. De tijd komt dat de ander, zelfs al jaren bij ons is, een vreemde wordt. We merken niet langer, of maakt het niet uit, of er een verandering in je persoonlijkheid is. We delen het leven niet diepgaand, met alle gevoel dat het inhoudt. Het is gewoon een andere gewoonte. De routine kan de wil om te leven beëindigen. Het gaat ook niet om het gooien van alles dat gebouwd is. Maar we moeten kansen bieden voor verrassingen, deze nieuwe wereld ontdekken die elke dag in het straatje te vinden is. Variëren van de weg naar het werk (of een activiteit) is een goed begin.
De rest komt bij elkaar.
Als je weer verrast wordt door de kleine dingen, zul je je realiseren dat je geen excuses nodig hebt om opnieuw te lachen. Gewoon bereid zijn om te veranderen en de routine te beëindigen, zal nieuwe kansen bieden en je helpen groeien.
Gevangen in de comfortzone Een van de meest schadelijke dingen is niet de comfortzone verlaten , deze schijnbare ideale staat die aan onze behoeften voldoet. Het is echter niets meer dan een grote misleiding, een illusie die ons verhindert vooruit te gaan. We voelen ons bijvoorbeeld niet geïdentificeerd met het werk dat we doen, maar we blijven erin omdat we bang zijn om werkloos te zijn.
Er zijn mogelijkheden om opnieuw te beginnen, kansen in andere steden of landen. Ondanks het perspectief, verwijderen we het en houden we het voor altijd op zijn plaats. Met andere woorden, het betekent niet riskeren, zelfs als dit betekent dat je in emotionele stagnatie blijft, en alles om spiegelachtige veiligheid te behouden.
Naast het hebben van duidelijke doelen, is het onontbeerlijk om te erkennen datpersoonlijke groei impliceert dat je van de ene naar de andere kant gaat.
Wees bereid om te veranderen en te begrijpen dat nieuwe ervaringen verrijkend zijn. Beetje bij beetje zullen we dit evenwicht vinden dat ons in staat zal stellen de uitdagingen aan te gaan, hoe complex ze ook zijn.
Op deze manier kunnen we de angst verdragen die moeilijke tijden met zich meebrengen. Als we niet afhankelijk zijn van onze comfortzone, zullen we het vermogen hebben om van vallen te stijgen. Zo laten we deze rust varen die ons, zelfs zonder te worden gevoeld, annuleert en vermindert.
Apathie, demotivatie, verdriet We verliezen ons enthousiasme, niets anders motiveert ons en we laten anderen voor ons beslissen. Vreugde is geen optie. Nu zijn we afwezig en met een schaduw van verdriet in onze ogen. We eten, ademen, slapen, bewegen meer als een reflex dan op eigen initiatief. We zien geen kleuren die de wereld tekenen. Onze emoties zijn op het laagste niveau van gevoeligheid. Niets en niemand beweegt ons en we zien het leven voorbijgaan alsof het een trein was die we niet op tijd bereikten, die verdwenen was en ons achterliet op het station. En als zich kansen voordoen, zullen we niet in staat zijn om hiervan te profiteren. Dan vertrekt de trein weer; er is niets meer te doen.
Het leven begint sneller en sneller te gaan, ook al weten we dat we alleen uit deze emotionele stagnatie kunnen komen.
Herstel van het vermogen om verrast te worden is de sleutel, net als om opnieuw te dromen. Het zou heel goed zijn om dit kind te zoeken en in het heden te brengen dat we allemaal in ons hebben. Het is tijd om haar vrij te laten.
Fantasie hoeft de werkelijkheid niet te berispen. Mensen die hun dromen niet opgeven, zijn in staat om ondenkbare dingen te doen. Het begint allemaal door de deuren van de verbeelding te openen en te geloven dat alles mogelijk is. Spelen, temidden van de stijfheid van een monotoon leven, is een hulpmiddel dat moet worden teruggevonden.