Hoe jezelf te beschermen tegen giftige mensen

Er zijn veel soorten giftige mensen:jaloers, jaloers, bezitterig, pessimistisch, gezaghebbend, manipulerend, etc. waarmee we elke dag op het werk, in de vriendengroep of in het gezin moeten leven.

Het geheim dat deze mensen ons niet negatief beïnvloeden, is in ons, in onze houding en in het weten hoe ermee om te gaan. Laten ze ons denken binnenvallen, ons niet laten ademen of storen, is iets dat we kunnen vermijden als we dat willen. Leer hoe je jezelf kunt beschermen tegen giftige mensen."Vaak laten we gossipy mensen, jaloers, autoritair, psychopaten, trots, middelmatige doe mee aan onze inner circle ... Hoe dan ook, giftige en verkeerde mensen die voortdurend evalueren wat we hebben besloten en wat we doen, of wat we niet beslissen of maak . "-Bernardo Stamateas-Share

Gevoelens van giftige mensen" Ik voel me zo erg naast haar. Ze maakt me ongemakkelijk, ik ben mezelf niet. Ik zie altijd een blik van wantrouwen.Als ik commentaar geven op een kleine overwinning van mijn leven, zelfs als het wordt doorgegeven en geen grote gebaren, ik voel dat ze jaloers is,

ongemakkelijk, geïrriteerd.

Ik voel dat ze niet blij is met iets goeds dat me overkomt. Het lijkt erop dat always altijd in een soort competitie zit, zoals kinderen wanneer ze zeggen: "Ik heb meer". En ik ... ik laat mezelf besmet raken.De waarheid is,

Ik voel me enorm opgelucht als ze er niet is.Ik ben mezelf, ik voel me gelukkig, ik hoef niet te verbergen wat ik ben, noch de goede dingen die me vandaag zijn overkomen. Wat moet ik doen?Deze persoon is niet positief voor me, maar bepaalde gemeenschappelijke bindingen verenigen ons en het is niet zo eenvoudig om hun aanwezigheid te vermijden. Op de een of andere manier is ze altijd aanwezig in mijn leven. Ik denk dat ik zelfs geobsedeerd ben door deze situatie. "

Dit is het verhaal van iemand die een relatie heeft met iemand die giftig voor haar is.Angst, onzekerheid, ongemak, impotentie of verdriet zijn emoties die worden veroorzaakt door giftige mensen. In het algemeen, mensen die worden beïnvloed door toxische of mensen die met een aantal van hen wonen kan worden aangevallen door een soort gevoel van onderdrukking, pols en weelderige ongemak wanneer ze met hen ... zelfs misschien zelfs naar emotionele afhankelijkheid creëren.

"Ga weg van die mensen die alleen maar komen om grieven, problemen, rampzalige verhalen, angst en oordeel van anderen te delen. Als iemand zoekt naar een blik naar de prullenbak wat er in zit, anders dan in je geest. "

-Dalai Lama- Share

Hoe giftig mensen in invloed

voorkomen Laten we ze veel belang.Er zijn giftige mensen, oké, maar laat je ze je plezier verpesten? Wanneer je je realiseert dat ze je innerlijk niet beïnvloeden, dat je de situatie beheerst, zul je je veel gelukkiger voelen over jezelf.Stap weg en zing zachtjes. Wat heb je aan de gevechten of "verbranden" door kwaadwillig van deze persoon tegen anderen te spreken?

Vergeet het maar; volg je leven, loop weg

  • zing rustig wanneer je kunt en wens het beste voor haar. Wen eraan om met ze samen te leven.
  • Het zal niet altijd mogelijk zijn om afstand te nemen van deze mensen. Ze zijn in je familie, in je vriendengroep, op je werk. Ze zijn daar, maar wat doe je? Blijf in de jouwe, kom niet in polemieken, of doe alsof je in hun voordeel valt. Laat ze zeggen wat ze willen, doe wat ze willen ... ondertussen, omring jezelf met goede mensen, vergeet niet dat ze ook om je heen bestaan. Wees voorzichtig met hen. Vertel hun niet uw geheimen, uw dingen, want u hebt al mensen die zich voor u verheugen en die van u houden.
  • Praat niet over haar als ze er niet is. Hoe meer je erover praat, hoe langer het zal worden geïnstalleerd in je hoofd, je ruimte en je tijd. Denk je dat het het waard is?Vergeef haar. Weet jij wat de voordelen zijn van het vergeven van anderen? Vergeef haar, het kan best eindigen met wat hoofdpijn en buikpijn. Veel van onze zorgen zijn onnodig. Denk je niet dat het tijd is om voor jou en je gezondheid te zorgen? Denk je niet dat je zonder reden lijdt?
  • Oefen meditatie en andere vormen van bevrijding. Mediteer, loop, luister naar muziek, zijn krachtige wapens die ons denken bevrijden van negatieve gedachten.
  • Analyseer wat giftige mensen je aandoen en probeer dat te veranderen.
  • Ira? Ben je bang? Haat? Angst? Wees je eigen psycholoog, erken je gevoelens en sta ze niet langer toe. Immers, wie lijdt aan dit alles ben jij, snap je niet?Wanneer je echt het gevoel hebt dat giftige mensen je niet langer beïnvloeden, zul je heel blij kunnen zijn met jezelf,
  • en dat is wat er echt toe doet ... Het vermogen om jezelf te zijn, ondanks de omstandigheden ...