Depressie is de meest verkeerd begrepen ziekte en waarop in veel gevallen een echt sociaal stigma is opgebouwd. Er zijn mensen die het als triviaal beschouwen, zij die het relateren aan zwakte of gebrek aan moed, terwijl in feite niemand de interne gevechten en de moed die nodig is om uit bed te komen, kan begrijpen en een venster op de nieuwe dag kan openen.
Volgens gegevens van de WHO (Wereldgezondheidsorganisatie), tegen 2030, zal depressie de belangrijkste oorzaak van handicaps wereldwijd zijn en toch een van de moeilijkste ziektes om te diagnosticeren en meer gevoel van sociaal isolement te veroorzaken en onbegrip bij de patiënt.
Ik koos geen lijden om mijn leven te betreden, noch depressie is het etiket dat me minder geschikt maakt voor het leven. Ik vecht mijn strijd en ik wens niet je medeleven of je toegeeflijkheid, alleen je begrip en steun zonder oordeel of censuur.Share
Hoewel het altijd erg complex is om te begrijpen welke mechanismen de emotionele, sociale en neurochemische versnellingen van een depressie veranderen, is het zeker dat een goed sociaal netwerk en de kwaliteit van de dagelijkse interacties sleutelfactoren zijn voor de behandeling van deze ziekte.
Het sociale stigma van depressie
Wanneer een persoon gediagnosticeerd is als lijdt aan een depressie, weet hun dichtstbijzijnde sociale context niet hoe te reageren. De medewerker zal je dingen vertellen als "beterschap" , een familielid zal je vertellen dat "je dit hebt geërfd van je moeder", en slechts weinigen, de meest verstandige, zullen in je gezicht kijken en je vertellen " Ik ben hier bij jou, ik laat je niet vallen. 'Wat als je mijn schoenen aantrekt en voel wat ik voel? Mijn wereld is in stukken gebroken en ik weet niet hoe ik hem moet herbouwen, ik heb de controle over alles verloren en ik ga op weg tussen de penumbra's. Begrijp me gewoon, net vandaag, plaats jezelf in mijn plaats ...Deel Als we ons nu afvragen waarom de meeste mensen zoveel moeite hebben om zichzelf in de plaats te stellen van iemand die lijdt aan een depressie, is het de moeite waard eraan te denken dat in het algemeen
geestesziekten waren lange tijd de grote misverstanden, deze stigma's beperkten zich altijd tot het rijk van het absurde en het irrationele van wat het was beter niet te spreken of, beter nog, te verbergen. Redenen waarom depressie vaak een stigma is
Er is een groot misverstand over depressie en de typologieën ervan. Depressie is niet verdrietig, het is niet wispelturig, het gaat niet alleen om vrouwen, het gaat niet alleen om volwassenen.Niemand kiest hun eigen ziekte ...
In sommige gevallen,
is de persoon met een depressie die de voorkeur geeft om te verbergen uit angst afwijzing in hun familie of professionele omgeving, terwijl het in feite het enige wat je krijgt is verdere intensivering van haar staat. Mannen zijn degenen die de tijd nemen om om hulp te vragen en de diagnose te krijgen.
- Depressiviteit blijft geassocieerd worden met "zwakte", dus hebben ze de neiging om de schuld te geven en willen ze niet naar medische centra om over hun situatie te praten. Soms is de eerste reactie van mensen rondom iemand met een depressie goed, maar wanneer de tijd verstrijkt en er geen verbeteringen of positieve veranderingen zijn, hebben ze de neiging om de persoon de schuld te geven die "niet wil genezen." Het is zo complex als verdrietig.
- De impact van sociale afwijzing in de depressieve hersenen Dankzij een interessant onderzoek uitgevoerd aan de Universiteit van Michigan (USA) werd ontdekt dat
- wanneer een persoon zonder depressie sociale afwijzing voelen, reageren de hersenen door middel van een uitgekiende afweermechanisme: scheidt een type natuurlijke pijnstiller af om de schade te minimaliseren en het mogelijk te maken om meer of minder effectief te reageren. Nu,
een depressief brein geeft een heel ander antwoord
. Wanneer je het onbegrip van je omgeving opmerkt of de ongepaste opmerking van die bekende persoon die zegt dat "je moet opstaan, je kan niet de hele dag triest zijn", worden je hersenen, in plaats van dopamine en andere pijnstillers te ontvangen, depressief zelfs meer. Zelfs wetende dat een ieder van ons anders reageert op een sociale afwijzing, is de persoon met een depressie "evolueert" in het licht van dit soort situaties. Bovenal is het noodzakelijk om een groter aantal positieve interacties aan te bieden om verbeteringen en vorderingen te bevorderen.
Laten we nu echter kijken naar hoe we een persoon met een depressie moeten behandelen, ermee omgaan en helpen. Begrijp dat de oorzaak van depressie ligt in de manier waarop het brein werkten dat je trigger altijd draait om het tempo van het leven, stress, verantwoordelijkheden, angst, eenzaamheid, onzekerheid ... Inlevingsvermogen, de depressie kan iedereen beïnvloeden.Ondersteun de persoon met een depressie.Je wilt misschien niet de medicatie nemen, ervoor kiezen om jezelf op te sluiten in je kamer in plaats van te gaan wandelen, laat het niet in de schemering blijven, laat het je eigen ziekte niet worden.
Beoordeel en beschuldig de persoon niet als je de verbetering in een paar maanden niet merkt. Depressie vraagt tijd, vereist een adequate persoonlijke herstructurering en elke patiënt is een wereld, elke persoon heeft zijn strategieën nodig. Help haar haar eigen te ontdekken, datgene wat haar hoop kan geven. Wees je facilitator, wees je gids in deze strijd waar iedereen samen zal overwinnen ...