Lachen helpt bij het verlichten van spanning en stress, verbetert de stemming, verbetert de creativiteit en verhoogt de energie, maar het speelt ook een belangrijke rol bij het opbouwen van sterke, gezonde relaties door mensen bij elkaar te brengen, intimiteit te creëren en conflicten op te lossen. en meningsverschillen. Daarom kan gelach en goed humeur helpen om problemen in de relatie op te lossen en de band tussen het paar te versterken.
Stemming speelt een belangrijke rol in liefdevolle relaties. In het nieuwe kan het een zeer effectief hulpmiddel zijn om niet alleen de ander aan te trekken, maar ook om ongemak of schaamte bij de eerste ontmoetingen te overwinnen en terwijl het paar elkaar leert kennen.In langdurige relaties helpt humor emoties en relaties fris en interessant te houden. Het kan ook helpen de conflicten en meningsverschillen te overwinnen die zich in de loop van de tijd ophopen.Het delen van het plezier van een goed humeur creëert een gevoel van intimiteit en verbinding tussen twee mensen, kwaliteiten die succesvolle en solide relaties definiëren.
Wanneer u om iemand anders lacht, creëert u een positieve band tussen hen. Deze unie fungeert als een sterke buffer tegen stress, onenigheid, teleurstellingen en de slechte tijden in een relatie.De rol van humor bij liefdevolle problemen
Humor is geen wondermiddel voor de problemen van een paar, maar het kan een belangrijk en zeer nuttig hulpmiddel zijn om de moeilijke tijden die van tijd tot tijd invloed hebben op alle relaties te overwinnen. Wat het probleem ook is, je kunt het met humor onder ogen zien om het te helpen oplossen en de relatie te versterken.
Stemming kan helpen een sterkere band tussen het paar op te bouwen, de meningsverschillen (zelfs over de gevoeligste kwesties) te verzachten, spanning weg te nemen, problemen en tegenslagen te overwinnen, dingen vanuit een ander perspectief te bekijken, ons creatiever maken bij het vinden van een oplossing voor problemen.
Maar hoe moet je goede humor en gelach toepassen om dit te bereiken?
# 1 - Gebruik humor om conflicten te verlichten
Conflict is een onvermijdelijk onderdeel van alle relaties en kan op veel verschillende manieren voorkomen.
Hoe deze conflicten kunnen worden opgelost, kan hoe dan ook het succes van een relatie bepalen.Als conflict en onenigheid veelvoorkomende problemen zijn in een relatie, kan goed humeur de situatie helpen verlichten en een gevoel van veiligheid en verbinding met de ander herstellen. Indien vakkundig en met respect gebruikt, zonder een grap te lijken en zonder de ander te bespotten, kan een beetje humor ervoor zorgen dat
conflict en spanning een gelegenheid worden voor plezier en gedeelde intimiteit. Humor zonder sarcasme neutraliseert conflicten en helpt de machtsstrijd die plaatsvindt in een discussie te stoppen om te zien wie gelijk heeft. Het stelt je in staat om vanuit andere perspectieven spontaner en flexibeler te zijn naar het probleem, om een creatieve oplossing te vinden en om persoonlijke remmingen los te laten om uit te drukken wat je echt voelt. Op deze manier ontstaan diepe en authentieke gevoelens en emoties.
# 2 - Zorg dat de andere persoon de grap begrijpt
Een goed humeur helpt alleen problemen in een relatie te overwinnen wanneer beide partijen in staat zijn de grap bij te houden en wanneer humor niet als een grap of sarcasme wordt gebruikt.
Daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan de ander.Wanneer de grap of het lachen eenzijdig is - en niet wederkerig - ondermijnt het vertrouwen van anderen elkaar, evenals goodwill, waardoor de relatie wordt geschaad en het probleem verder wordt benadrukt.Daarom
de humor in relaties moet voor beide even leuk en plezierig zijn.Als de ander de grap niet leuk vindt, stop dan onmiddellijk, begrijp waarom de ander geen grapjes wil maken en houd rekening met je gemoedstoestand.# 3 - Gebruik geen humor om andere emoties te verdoezelen
Humor helpt ons flexibel te blijven in het aangezicht van de uitdagingen van het leven
maar er zijn momenten waarop humor 'ongezond' is omdat het wordt gebruikt om de werkelijkheid te verbergen en niet geconfronteerd met de pijnlijke emoties. Lachen kan een vermomming zijn voor gevoelens van pijn, angst, woede en teleurstelling als je niet goed weet hoe je zulke gevoelens moet uiten.In dit geval zorgen gelach en een goed humeur voor verwarring en wantrouwen in relaties.# 4 - Humor in de praktijk brengen
Het is nooit te laat om de speelse, ondeugende en leuke kant te ontwikkelen die we zo leuk vinden in anderen. Veel mensen zien zichzelf niet op deze manier en zijn erg bezorgd over hoe ze voor anderen zullen verschijnen. Deze angst voor spot in het proberen grappig te zijn voor anderen is zeer beperkt.
Om dit te bereiken, moet je natuurlijk handelen,
de aangeboren energie van je kindertijd proberen te herstellen en op zoek naar goede momenten om die vreugde en goede humor aan te nemen.Het is belangrijk om de non-verbale signalen van het paar in de gaten te houden om te zien of het mogelijk is om de pogingen te waarderen om een opgewekte situatie te creëren, waarbij kleingeestige humor wordt vermeden.
Het maken van intelligente moppen over de intieme kwesties van het paar, die alleen door de twee worden begrepen en die alleen betekenis hebben in de context van deze relatie, accentueren intimiteit en medeplichtigheid.Om een glimlach uit de ander te krijgen, kunnen simpele dingen ook handig zijn, zoals iets extravagants doen zonder reden op een moment dat er niets gebeurt, gewoon voor het plezier van plezier maken en de ander aan het lachen maken.
Omdat humor en spel een deel van het leven worden,
vindt u dag-tot-dag mogelijkheden om relaties met anderen op te bouwen en te onderhouden.