Als iemand verdrietig is, hebben we de neiging om haar te vullen met vragen over wat er gebeurt, waarom ze zich zo voelt, hoe ze is, hoe we haar kunnen helpen, enz. Soms moet je echter tot de trieste ogen minder vragen stellen en meer knuffels geven.
Omdat wanneer we ons slecht voelen en omringd door een storm van verdriet, de geest en het lichaam de emotionele steun nodig hebben van onze vrienden en de mensen die we liefhebben.
Verdriet is een nuttig en fundamentele emotie die de eigenaardigheid van hun vermogen tot empathie te bevorderen voor de andere persoon met het trieste is, en dus het voordeel van de emotionele steun voor diegenen die een schouder nodig om op te leunen.Delen
Normalisatie en validatie van verdriet
Mensen hebben vaak geen woorden van goede humor nodig, maar eerder van geduldige harten die luisteren offer en een knuffel aanbieden wanneer ze emotioneel ingewikkelde tijden doormaken. Dat wil zeggen, de beste manier om iemand te helpen die verdrietig is, is door zijn aanwezigheid sprakeloos te geven, een hand op zijn schouder te leggen en hem met genegenheid en oprechtheid aan te kijken.
Want er zijn momenten waarop de woorden
worden gelaten en het enige wat we nodig hebben is om ons rustig te verlaten, om te ademen en in orde gedachten, want na al het verdriet vergemakkelijkt introspectie. "Onze samenleving heeft steeds minder tolerantie voor elke vorm van lijden en malaise. De noodzaak om gelukkig te voelen maakt het vaak verduren niet leven met verdriet "
-Narcís Cardonés- Sadness, een universele taal
Verdriet is de emotie van schaamte, verlies en schade.
Een ervaring die, hoewel negatief, voor ons gezond is, omdat het een groter bewustzijn van alles om ons heen stimuleert.
Deze emotionele ervaring groeit en blijft als we ons realiseren dat we in de eenzaamheid, want het draagt bij aan de ontmoediging en genereert een heuvel of berg groeit dat custamos te nemen en dat kan krijgen om te zetten in een pathologie en materialiseren in een emotionele toestand krankzinnig. Het omarmen van bepaalde droevige ogen symboliseert het welkom en de voeding van de wereld waarin men leeft, gezamenlijke strijd en emotionele steun.
Omarm die demonen die ons iets komen vertellen
Het blokkeren van onze emoties is een ernstige fout.
Dit is wat films ons leren als "Fun Mind". In het bijzonder helpt verdriet ons door de demotivatie waardoor we gedragingen van zorg voor anderen reflecteren, analyseren en oproepen.
Dus, zoals men zegt, als we ons verdriet te ontkennen, niet aangetoond verloor het allemaal, niet het verkrijgen van de mogelijkheid om een lange, liefdevolle omhelzing te ontvangen om ons te helpen herinneren dat we niet alleen zijn en om steun te geven aan onze trieste ogen De samenleving van de recepten van geluk verplicht ons om altijd gelukkig te zijn en geen lijden toe te laten, want het wordt als abnormaal en negatief gezien.
Het is wel verstaan dat verdriet ons naar een ongewenste plek brengt en uiteindelijk vallen we in de val van buitensporig verlangen.
Daarom helpt een knuffel zonder vragen of vragen ons te normaliseren dat we verdrietig kunnen zijn en dat we het in feite moeten accepteren. Dat onze omgeving onze emotionele toestand niet veroordeelt en veracht, is essentieel om het vertrouwen in onszelf te herstellen. Omdat
geen knuffels die ons helpen bij het herstel van de onderdelen die werden gebroken in onze hart, het accepteren dat vandaag de dag zoveel nuances als onze omstandigheden, en het begrip dat onze emoties uit die supermarkt redenen en recepten moet worden overgelaten voor bijna alles .