Depressie is een ziekte die ons verstand beïnvloedt, maar komt in de meeste gevallen van een reeks externe gebeurtenissen en wordt ook gehandhaafd met behulp van bepaalde gedragspatronen die we in ons leven gebruiken. Dus, hoewel het cognitieve deel belangrijk is, zullen we ons in dit artikel concentreren op de belangrijkste gedragstherapieën en de logica van hun functioneren.
Het lijkt misschien logisch dat een depressieve persoon een meer "filosofische en diepgaande" verklaring zoekt voor deze emotionele ontworteling over alles wat hij doet en leeft. Verklaringen die betrekking hebben op complexe en intrapsychische aspecten worden extreem verleidelijk, evenals de droefheid die hun hele bestaan voedt.
Literaire verhalen met een grote emotionele lading lijken een meer aantrekkelijke en poëtische manier aan hun lijden te geven, hoewel dit op deze manier niet wordt opgelost of verzacht. De concrete en eenvoudigere verklaringen voor zijn pijn lijken erg koud en scherp. "Het is verrassend hoe diegenen die fel gekant zijn tegen het manipuleren van gedrag, degenen zijn die de meest krachtige pogingen doen om de geest te manipuleren."
- Frederic Burrhus Skinner -
Psychologen hebben een professionele en academische plicht om dit type behandeling van puur gedragsmatige aard openbaar te maken. Dit zal ons niet een reeks conferenties bieden of meer klanten aantrekken, maar het is belangrijk dat mensen op de hoogte zijn van de behandelingsopties waarover zij beschikken.
Psychologie is de therapeutische hoop van miljoenen mensen, dus het loont om te weten hoe depressie wordt verklaard door conductiviteit en een psycholoog-expert op dit gebied te kiezen om op een duidelijke en beknopte manier de oplossing te helpen helpen die onze problemen vereisen. ⇒ Gedrag is een stroming in de psychologie die vandaag de meest radicale revolutie in de menselijke psyche betekent.De theoretische basis is gebaseerd op het feit dat een stimulus altijd wordt gevolgd door een reactie, dit is het resultaat van de interactie tussen het stimulerende organisme en de omgeving.
Verdriet gemotiveerd door wat we leven Het kan zinloos en zinloos zijn om de gedragsmatige benadering in dit artikel uit te leggen aan de persoon die deze regels leest. We zullen hier echter een algemeen beeld geven van hoe behaviorismo depressie begrijpt. Wat is het meest kenmerkende symptoom van depressie? Ongetwijfeld zou
verdriet het symptoom zijn dat het gemakkelijkst in verband wordt gebracht met depressie, en dit idee is niet helemaal verkeerd,
maar het moet verder worden uitgelegd. Geconfronteerd met dit, de conductismo waarin het zegt dat over het algemeen, het verdriet het resultaat is van alles wat we leven. Gedrag sluit niet uit dat er verschillen zijn tussen individuen, zowel cognitieve als biologische, wanneer ze moeilijkheden moeten aangaan, maar vaak hebben deze verschillen ook hun oorsprong in omgevingsfactoren. Zo niet, dan moet de behandeling niet door een psycholoog worden uitgevoerd, maar door een andere medische professional die de organische oorzaken onderzoekt.
Zelfs als je de bron van verdriet niet herkent in wat je ervaart, is het allemaal verbonden. Het is soms bijna onmogelijk om te geloven dat de meest ernstige psychische stoornissen kunnen worden veroorzaakt door een onbepaald netwerk van bijbehorende stimuli en reacties, maar het is waar. De interpretaties die we vandaag maken van de stimuli die we ervaren, worden ook bepaald door de reactie die we eerder hadden op dezelfde omstandigheden. Daarom kan een netwerk van catastrofale gebeurtenissen met catastrofale interpretaties iemands leven voor altijd conditioneren.
Gedrag tracht dit netwerk van catastrofale associaties te identificeren om te proberen een ander alternatief gedrag te tonen om al dit lijden te verlichten dat in een vicieuze cirkel is veranderd. Het is noodzakelijk om het negatieve gedrag te kennen om te proberen het te wijzigen.
blik Laten we naar een voorbeeld: stel je voor dat een kind wil het pakket van chocolade koekjes die voor hun ogen, loopt om hem te vangen eten, maar wordt verhinderd door de werking van een volwassene. Geconfronteerd met de onmogelijkheid om dit genot te verkrijgen, kan het kind met een vlaag van woede reageren. Als de volwassene, bewogen door zijn huilen, terug te gaan, zijn houding zal versterken.
Dit staat bekend als de 'negatieve versterkingsval' omdat het het ongemak van kortere woedetoegang vermijdt, maar dit gedrag wordt versterkt en zal in de toekomst waarschijnlijk vaker voorkomen. Deze manier van handelen zal leiden tot meer complex toekomstig gedrag, zoals onvermogen om frustratie te tolereren of een directe zoektocht naar plezier met een gebrek aan impulscontrole.
De klassieke theorieën van behaviorisme om depressie te verklaren Rekening houdend met alles wat we eerder hebben gezegd, zullen we zien welke de meest relevante theorieën binnen het condutismo zijn. Skinner zei al dat stemmingsstoornissen de oorzaak waren van het verminderen van de frequentie van kanalen. We zullen hier uit te leggen de drie belangrijkste gedrags theorieën die probeerde om dit idee te verrijken:
Behavioral theorie Fester
Deze theorie stelt dat de stemmingsstoornis kan verklaard worden door de verminderde frequentie van gedrag positief versterkt
gebruikt om de omgeving te beheersen waarin men leeft . De oorsprong ligt niet alleen in het feit dat ze de bekrachtigers verliezen, maar ook in vermijdend gedrag dat een sterk patroon van gedragsremming in stand houdt.
Costello's gedragstheorie
Deze theorie verklaart dat
er nog steeds versterkers zijn in de omgeving van de persoon, maar ze zijn niet langer effectief;
door endogene veranderingen of omdat de gedragsketen die aan de basis lag van hen zijn effectiviteit verloor. Stel u een kind voor dat gevoel heeft verloren in de smaakpapillen veroorzaakt door ziekte, of een kind dat voedsel weigert omdat het niet langer wordt gegeven door de verzorger. Dit verlies aan effectiviteit van versterkers kan een gebrek aan interesse in de omgeving om hen heen veroorzaken. Lewinsohn's gedragstheorie
In deze theorie zeggen we dat wat er in het leven van het individu gebeurt,
een gebrek aan positieve bekrachtiging van een bepaald gedragis. Er zijn verschillende redenen om uit te leggen dat positieve bekrachtigers niet op de juiste manier worden geassocieerd met passend gedrag. Zo kunnen we ons bevinden in een omgeving die geen voldoende versterking, waar sprake is van een tekort in de sociale vaardigheden om de nodige versterkingen of sociale angst die voorkomt dat je van hen genieten biedt. Het verklaart ook hoe depressie versterkt zou worden door enerzijds sociale aandacht en anderzijds door sociaal isolement.
New handelingsperspectieven over depressie: de invoering van cognitieve variabelen
We zagen hier een aantal door conductism voor depressie voorgestelde aanpak, maar op dit moment
deze voorstellen werden verrijkt met nieuwe kennis en werden puur cognitieve elementen toegevoegd. Onder hen zijn Rehm's Theory of Self-Control en Lewinsohn's Self-Focusing Theory.De Rehm van zelf theorie bevat elementen van de theorieën Beck's, Lewinsohn en Seligman en wordt beschouwd als een kwetsbaarheid-stressmodel (theoretisch model dat suggereert dat bepaalde specifieke kenmerken maken ze meer vatbaar individuen psychopathologie na het begin van stressvolle gebeurtenissen uit de omgeving ), en
begrijpt depressie als een verlies van associatie tussen externe versterkers en de controle over iemands gedrag.
Lewinsohn's theorie van autofokalisatie legt de nadruk op omgevingsfactoren als oorzaak van depressie
Maar wijst erop dat het essentieel is dat er een toename is van de waarneming van hun eigen handicap van de persoon, die een nog grotere ongemak in je leven zou genereren. Zeker, gedragsmatige en cognitieve gedragstherapie modellen om een verklarend kader van stemmingsstoornis zo bevredigend dat de uitdaging van vandaag voor de psychologie professionals is om ze te laten bekend met dezelfde felheid waarmee ze worden bekendgemaakt bepaalde theorieën zonder enige ondersteuning te bieden wetenschappelijk.