Voorgoed afscheid nemen van het slachtofferschap is de sleutel tot een gepassioneerd en gelukkig leven. Niemand houdt van een slachtoffer te zijn, maar de waarheid is dat jezelf in deze fictieve positie plaatsen bepaalde voordelen biedt waar het soms moeilijk op te geven is. Het lijkt er bijvoorbeeld op dat het een positie is die het verzoek om zorg en aandacht legitimeert, terwijl ze anders niet konden worden geclaimd.
Soms is het leven moeilijk en moeilijk voor onszelf en de rest van de wereld. Iedereen op een bepaald punt onderweg zal tegenspoed ervaren. Sommige zijn moeilijker, andere lichter, maar het is zeker dat obstakels ook deel uitmaken van dit geschenk dat leeft. Het belangrijkste om in gedachten te houden is dat, zoals de grote Boeddha zei, pijn onvermijdelijk is, maar lijden is optioneel.
DelenDat wil zeggen, we hebben niet het vermogen om te kiezen wat er met ons in het leven zal gebeuren, hooguit kunnen we min of meer juiste beslissingen nemen, maar niets garandeert ons dat we aan de pijn kunnen ontsnappen. Nu kunnen we altijd kiezen hoe we de problemen het hoofd willen bieden.
Vastzitten in de rol van slachtoffer Iedereen kent al iemand die altijd over alles klaagt
, uitgaande van een rol van gewonde of gewonde persoon die gewoonlijk de wereld of anderen de schuld geeft, maar weinig doet om uit die donkere put te komen waarin wordt verondersteld doordrenkt te zijn. Klinkt het bekend?
Het zijn mensen die gevangen zitten in het mechanisme van slachtofferschap, dat wil zeggen, de neiging om te denken dat ze ellendig zijn, dat ze het favoriete doel van pech zijn en dat anderen slecht met hen zijn en hen willen schaden, wanneer de werkelijkheid iets anders zegt. Je gelooft het misschien vanwege een perceptuele vervorming, of het kan gewoon een simulatieoefening zijn. De persoon die voor slachtoffering verankerd is, kan niet uit deze dreun raken waar hij doorheen gaat, en zakt er nog steeds meer in.
ShareMensen om je heen proberen je tevergeefs te helpen, wat alleen maar je pessimistische houding versterkt.
Uiteindelijk eindigt iedereen met lijden, hoewel degene die het meest lijdt zelf de dader is omdat ze zich uiteindelijk zelden slecht over zichzelf voelt. Ze heeft meestal een laag zelfbeeld en denkt dat alleen zichzelf in de rol van slachtoffer plaatsen affectie en aandacht verdient.Hoe herken je iemand die slachtoffer wordt?
Ze wil dat anderen haar lijden erkennen. Wanneer haar kring haar probeert te helpen, voelt ze zich aangevallen op een manier die haar staat wil versterken, dat wil zeggen haar woorden en uitdrukkingen zoals "armzalig ding", "hoe slecht het leven behandelt je "of" je hebt pech, hoe ongelukkig heb je ". Als iemand je probeert aan te moedigen om de leiding te nemen over je leven en oplossingen probeert te vinden, ben je beledigd en denk je dat je het niet wilt begrijpen of jezelf op zijn plaats wilt zetten. Probeer anderen en het leven de schuld te geven
We hebben eerder opgemerkt dat, hoewel het waar is dat het leven veel schokken met zich meebrengt, er ook mensen zijn die gemakkelijk depressief zijn en anderen met veel grotere tegenslagen die normaal blijven staan en blijven leven.
Het beschuldigen van anderen en de wereld is nutteloos, deze houding houdt alleen het probleem of stelt ons opnieuw als slachtoffers zonder middelen.
Victimisten zoeken geen oplossingen om hun tegenspoed op te lossen, maar ze klagen over hoe oneerlijk het leven is en hoe ongelukkig ze zijn tot hun eigen en anderen uitputting.
Emotionele manipulatie van anderen
Het is een strategie die veel wordt gebruikt door deze mensen, omdat het gemakkelijker is om bepaalde privileges te bereiken door de tactiek van het uitlokken van gevoelens van verdriet bij anderen.
Sommige zinnen die op dit punt opkomen, zijn misschien: "Ik heb je vanaf jonge leeftijd opgevoed en nu zul je bij je vriendin wonen en me met rust laten", "Als je goede cijfers haalt, zal ma genezen." Op deze manierde persoon voelt zich verantwoordelijk voor de emotionele toestand van de ander en zal zijn best doen om hem te behagen, zelfs als hij zijn eigen rechten en behoeften moet schenden. Wat te doen met deze mensen?
Ga gewoon niet naar je spel.
Als we de chantage en klaagzangen vasthouden van degenen die de rol van slachtoffer spelen, zullen we dit gedrag versterken en niet helpen, maar ze schaden. Het probleem is dat dit erg moeilijk is omdat onze cultuur ons vanaf jonge leeftijd leert dat het nodig is compassie te voelen voor het lijden en de ander te helpen, zelfs als onze eigen interesses naar de achtergrond verdwijnen.
Als het om een familielid gaat, maakt het de dingen nog gecompliceerder ... Wie zou je moeder niet helpen die zegt dat ze verkeerd is, depressief, verdrietig, zelfs als ze niets doet om eruit te komen? Share Iedereen zou zich overgeven aan hun grieven en hen verwelkomen, maar dit is zeker niet de oplossing,
omdat het zou versterken dat ze er niet uit kan komen en dat de oplossing is om te klagen en niets te doen. Het is moeilijk, maar als we een slachtofferachtige houding correct identificeren, zullen we proberen niet toe te geven en hen te helpen hun houding niet te versterken.
We kunnen zeggen dat we er zijn om een oplossing voor het probleem te zoeken, maar niet degene die ze brengen, maar degene die we zien . Om te doen wat we kunnen om uit deze positie te komen, maar niet om klachten te horen of om negatief te worden. Als dat niet zo is, zal de dader zich niet realiseren dat zijn strategieën geen effect hebben en dat hij moet nadenken over het veranderen van zijn houding.
