De betekenis van het leven volgens Viktor Frankl ligt in het vinden van een doel, in het nemen van verantwoordelijkheid voor onszelf en voor onze eigen mens. Dus, met een duidelijk "waarom" kunnen we alle "hoe" onder ogen zien. Alleen in de vrije en beveiligde zin van het doel dat ons motiveert, zullen we in staat zijn om verandering te genereren om een veel nobelere realiteit te creëren.
We weten het, er is geen vraag zo gecompliceerd als proberen te definiëren wat voor ons is wat we de 'zin van het leven' noemen. Dit probleem omvat soms filosofische, transcendentale en zelfs morele nuances. Dat is waarom we ons vaak in de klassiekers bevinden "om gelukkig te zijn en anderen blij te maken", "om tevreden te zijn met mezelf", "goed te doen", enz. "De mens kan een spoor van spirituele vrijheid behouden, van geestelijke onafhankelijkheid, zelfs in de meest verschrikkelijke omstandigheden van psychische en fysieke spanning." V -Victor Frankl- Veel mensen proberen hier echter op te reageren je voelt een diepe existentiële leegte.
Wat is de zin van het leven voor mij als het enige wat ik doe is werken, als al mijn dagen dezelfde zijn als de anderen en als ik in feite geen betekenis kan vinden voor iets dat om mij heen is? Geconfronteerd met deze veel voorkomende situatie, gaf de gevierde neuroloog, psychiater en oprichter van logotherapie, Viktor Frankl, een heel verstandig antwoord dat ons moet leiden tot een adequate reflectie.
De mens is niet verplicht om de betekenis van het leven in universele termen te definiëren. Ieder van ons zal het op onze manier doen, vanuit onszelf, vanuit ons potentieel en onze ervaringen, en ons elke dag opnieuw ontdekken. Wat meer is, "de zin van het leven" verschilt niet alleen van persoon tot persoon, maar wijzelf zullen een vitaal doel hebben in elke fase van ons bestaan.
Het belangrijkste is dat elk doel ons voldoening en moed geeft om 's ochtends op te staan en te vechten voor wat we willen. De zin van het leven voor Viktor Frankl Viktor Frankl publiceerde in 1945
"De man op zoek naar betekenis", een boek dat miljoenen mensen inspireerde tot een zeer standvastige houding: de houding om ja te zeggen tegen het leven. Frankl, zoals we allemaal weten, leefde de gruwelen van de Holocaust toen hij gevangen zat in Auschwitz en Dachau, een experiment dat stoïcijns overtrof en dat hem later in staat stelde de basis te leggen voor een heel persoonlijke vorm van therapie, die we kennen als logotherapie. Bovendien is hem na het overleven van die jaren en na het verlies van zijn familie heel duidelijk geworden dat zijn persoonlijke doel in deze wereld niet anders zou zijn dan anderen te helpen de zin van het leven te vinden
, om hun eigen weg te kiezen. Aan de andere kant, zoals hij in zijn werken uitlegde, zou dit doel bereikt kunnen worden vanuit drie specifieke punten: werk van dag tot dag met motivatie, leef in liefde en heb altijd moed om tegenspoed te overwinnen.
Laten we nu eens kijken welke dimensies degene zijn die ieder van ons zou moeten werken om onze eigen levensdoelen te vinden.
Leef met een beslissing We hebben dit verhaal allemaal ooit in het leven gezien. Er zijn mensen die, zelfs in de meest complexe omstandigheden, standvastig, positief en gemotiveerd blijven door hun obscure realiteit. Hoe doen ze dat? Van welk materiaal zijn uw cellen, uw pezen, uw hart of uw slagaders gemaakt? In feite delen we allemaal dezelfde biologische structuren. Maar wat ons onderscheidt van deze mensen is de beslissing.
Vastbesloten zijn iets te bereiken, elk obstakel te overwinnen en te vechten voor wat we willen, op elk moment, hoe klein ook, zal ons helpen duidelijk te zijn over onze doelen in het leven in elke fase van ons leven. "Ze kunnen alles nemen een man, behalve één ding De laatste van de vrijheden van de mens -. Naar de persoonlijke houding ten opzichte van een reeks omstandigheden te kiezen - om hun eigen weg te kiezen"-Viktor Frankl-
Zelfs als u last heeft, duidelijke een doel: u zult
krachten Viktor Frankl uitgelegd in zijn boek "de mens op zoek naar zin" vinden dat er is niets erger dan te beseffen dat ons lijden zinloos is, dat de pijn is niet meer dan de echo van hopeloosheid.
Maarals we in staat zijn om een doel te vinden, zal lijden niet alleen draaglijk zijn, het zal een echte uitdaging worden. deze manier, en voor het raken van de overgave en zie de pijn onzin, laten we bundelen hun krachten om een doel, een doel van het leven die met voedsel motivatie, weerstand ...Verander je houding ten opzichte van een gevoel van te zien in haar Groter leven
Soms is het leven niet eerlijk.
Soms worstelen we met uitputting, we investeren tijd, energie, emoties en een stukje van ons eigen hart ... en toch brengt het lot ons een ironische tegenvaller en wordt elke droom tenietgedaan. In dergelijke gevallen uit elkaar vallen is meer dan logisch en begrijpelijk. Wanneer dit echter bij ons gebeurt, hebben we twee opties.
De eerste. Stel dat we niet kunnen veranderen wat er gebeurt, dat we gevangenen zijn van omstandigheden en dat er niets aan te doen is. Of de tweede. Accepteer dat we inderdaad niet kunnen veranderen wat er gebeurt, maar we kunnen onze houding tegenover deze omstandigheden veranderen.
Daarom moeten we in staat zijn om een sterkere, veerkrachtige en positieve houding aan te nemen, zodat we een meer hoopvol, superieur gevoel voor leven kunnen vinden.
De zin van het leven vraagt zich niet af, voelt het? Alle antwoorden op onze vitale twijfels zijn niet in het buitenland. Boeken vertellen ons niet wat ons eigen gevoel van leven is en noch onze familie noch onze vrienden hebben het recht om onze doeleinden te dicteren. Sterker nog,
- al onze behoeften, onze passies en onze existentiële doelen liggen in ons. En, wat nog interessanter is, ze veranderen in de loop van de tijd als we volwassen worden, groeien we als menselijke wezens. Niets is zo belangrijk als het aannemen van onze eigen persoonlijke vrijheid en verantwoordelijkheid om onze doelen te stellen, die we onszelf zullen maken in de slechtste omstandigheden. Zoals hij verklaarde zichzelf Viktor Frankl,
- elke dag en elk moment hebben we de mogelijkheid om een
beslissing te nemen, een beslissing die zal bepalen of we zullen worden onderworpen aan omstandigheden, als een stuk speelgoed in de handen van het lot, of als we handelen met echte waardigheid, luisterend naar ons ware zelf.
Laten we aan het laatste denken. Laten we werken aan onze persoonlijke vrijheid met moed, met een beslissing.