Dit gevoel waardoor je je twee keer zo moe voelt, stuurt de gedachte aan, zodat wat je moet doen veel moeilijker of vervelend lijkt. Het is vermomd achter vele namen, zoals luiheid, slaperigheid, ontzetting ... voor die luiheid lijkt niet lui te zijn.Hij is zo menselijk, hij schittert in anekdotes. De ontdekker van tuberculosis bacillus R. Koch werd als straf voor zijn slechte gedrag gedwongen een kort essay te schrijven over "Wat is luiheid?".
Koch begon te werken en gaf in slechts twee minuten zijn leraar het essay. De leraar, verrast, vroeg hem: "Heb je hem te lang genomen?" En Koch antwoordde: "Drie pagina's."Het genie had geschreven op de eerste pagina: "Dat", de tweede "is" en de derde "Luiheid." een beetje meer wetenschappelijke (maar slechts licht), Peter Axt (specialist in medische wetenschappen aan de Universiteit van Fulda) en haar dochter schreef een boek met de titel
"The Pleasure of Ledigheid" .De hypothese die ze behandelen is dat we worden geboren met een beperkte hoeveelheid "levensenergie." Als we het snel uitputten - door onszelf te oefenen en te benadrukken - zullen we vroegtijdig sterven. Als we bijna niets doen, kunnen we het uitrekken en veel langer leven. De auteurs illustreren hun ideeën over "vitale energie", erop wijzend dat wilde dieren langer in gevangenschap leven. Aan de andere kant vinden we een interessant onderzoek co-leiding van wetenschapper Gregory Steinberg (Associate Professor, Department of Medicine, McMaster University, Canada), waarin het werkt op de veronderstelling dat
luiheid te maken heeft met verlies twee genen . Ze werkten met muizen (daarom moeten de conclusies met enige afstand worden genomen) dat ze niet twee van de genen hadden die de activiteit van het AMPK-eiwit controleerden.Het AMPK-eiwit werkt wanneer we oefenen en heeft de functie bij te dragen tot de toevoer van voedingsstoffen en zuurstof naar de spiercellen. In de studie werd bevestigd dat de normale muizen (die die genen hadden) spontaan stroomde vele kilometers, terwijl "muizen ontbreekt genen" liep slechts een paar meter. Bij het ontbreken van deze genen, deze dieren hebben een lagere niveaus van mitochondria (de energiecentrale van de cel) en dit zorgt ervoor dat je spieren zijn moeilijker om glucose op te vangen als oefening.
De studie uitbreiden naar mensen: wanneer we wat aërobe activiteit doen, nemen de niveaus van mitochondriën in de spieren aanzienlijk toe;Als we een tijdje stoppen met trainen, gebeurt het tegenovergestelde en wordt de concentratie van dit onderdeel verminderd.
Zo is de conclusie van de onderzoekers was dat als we verminderde lichamelijke activiteit zal het niveau van de mitochondria in onze spieren verminderen en doen kost dat we meer en meer te bewegen. Dat wil zeggen,luiheid zou niets meer zijn dan de voorloper van haar eigen luiheid. Dit komt overeen met wat veel mensen hebben ervaren in hun eigen leven: om te stoppen met het doen van dingen uit luiheid, lijkt het erop dat het begint te spelen en acties die voorheen niet te bedienen.
Bovendien, ook in overeenstemming met de gedachte dat werken inertiële cirkels of spiralen, hetwelk een gebeurtenis of handeling van dien aard verhoogt de kans dat het andere gebeurtenis of handeling van dezelfde aard van de eerste zal produceren.Foto met dank aan Jenn Huls