Een gezonde relatie kan ons leven op verschillende manieren verbeteren, zowel op het gebied van emotioneel en mentaal welzijn als lichamelijk welzijn. Over het algemeen kan blijvende liefde ons helpen geluk te bereiken. Maar voor velen is het vinden van iemand om het leven te delen voor velen een onmogelijke taak.
Een eenzaam leven kan veel voordelen bieden, waaronder leren een gezonde relatie met jezelf te hebben. Als je echter niet bereid bent om je leven met iemand te delen om een waardevolle relatie op te bouwen, weet dan dat het leven als een eenzame persoon erg frustrerend kan zijn. Het aangaan van gezonde relaties is essentieel
Een van de redenen die kunnen verklaren waarom sommige mensen het moeilijk vinden om blijvende liefde te vinden, is het begrip relatie. Het is dus belangrijk om te overwegen wat een gezonde relatie is.
Volgens de Universiteit van Washington,
een gezonde relatie ontstaat wanneer twee mensen het ontwikkelen van een verbinding op basis van wederzijds respect , vertrouwen, steun, gelijkheid tussen hen in het houden van de eigen identiteit, goede communicatie, met gevoelens van genegenheid en vreugde.moeilijkheden om een duurzame liefde
het vinden van een partner voor het leven is vaak een moeilijke reis om verschillende redenen vinden:
- Voor sommige mensen
is een probleem van eerdere referenties , omdat in zijn jeugd was niet een gezonde relatie tussen hun ouders.- Voor anderen is difficulty de moeilijkheid dat ze verschillende korte relaties hadden, vol ups en downs,
die niet interessant waren voor beide partners of voor beide. -In sommige gevallen is difficulty de moeilijkheid het gevolg van een onopgelost probleem in het verleden waardoor de persoon wordt aangetrokken door de verkeerde persoon.
-Het kan ook het geval zijn niet leven in een gezonde omgeving om de juiste persoon te vinden.
-In sommige gevallen is problem het probleem een kwestie van zelfrespect en zelfvertrouwen : het individu heeft moeite om de mensen te benaderen voor wie hij wordt aangetrokken. Hoe dan ook, het belangrijkste is om te analyseren wat er gebeurt om de fouten zo veel mogelijk te corrigeren.
Daarnaast is het ook belangrijk om te erkennen dat relaties niet perfect zijn en altijd hard werk, toewijding en wilskracht vereisen om conflicten op een positieve manier op te lossen.Mythes over liefde
Om te vinden en een relatie waard te bouwen,
is noodzakelijk om een aantal misvattingen en mythes over relaties dat je kunt voorkomen dat het vinden van een partner en zorgen voor een gezonde en duurzame relatie te evalueren.1 - Het is beter om een slechte relatie te hebben dan om er geen te hebben
De meeste mensen geloven dat, zoals het populaire gezegde luidt,
het beter is om alleen te zijn dan in slecht gezelschap; maar in werkelijkheid moeten veel mensen bij iemand zijn, ook al is die relatie niet zo goed. Aan de andere kant, is het echt mogelijk om gelukkig te leven zonder partner,
is geen sociaal stigma om enkele / a
zijn, heeft niets te maken met een handicap of een manier van zijn losbandig of onverantwoord. 2- Liefde is op het eerste gezicht de moeite waard Degenen met een geschiedenis van gefrustreerde relaties op basis hiervan moeten weten dat het ene ding niets met het andere te maken heeft.
Op het moment dat seksuele aantrekkingskracht en blijvende liefde zijn heel verschillende dingen : vaak zijn we succesvol en soms niet zomaar een bevlieging, die niets te maken met de oprichting van een link naar een gezonde en duurzame relatie heeft.Meestal kan elke relatie in de loop der tijd verdiepen: vrienden van hun leven kunnen een paar worden en mensen die plotseling de drang voelen om elkaar beter te leren kennen.
3- Vrouwen hebben verschillende emoties van mannen
Vrouwen en mannen hebben vergelijkbare gevoelens , maar geven deze vaak anders weer, vooral beïnvloed door sociale conventies. Voor zowel mannen als vrouwen zijn de basisemoties van verdriet, woede, angst en vreugde die ze ervaren hetzelfde. Er is geen reden om te vertrouwen op deze mythe om het falen van relaties te verklaren.4 - Fysieke aantrekkingskracht verdwijnt na verloop van tijd
Liefde blijft niet statisch, maar dat betekent niet dat fysieke aantrekking na verloop van tijd zal verdwijnen
. Naarmate we ouder worden, hebben zowel mannen als vrouwen minder geslachtshormonen, maar vaak kan liefde meer invloed hebben op passie dan hormonen, en
het kan na verloop van tijd sterker worden.5- We kunnen iets veranderen dat we niet leuk vinden aan onze partner
Je kunt niemand veranderen.
Mensen veranderen alleen wanneer ze vrijwillig willen veranderen . Als we iets in onze partner niet leuk vinden, is het beter om te accepteren of, als het niet mogelijk is, naar iemand anders te zoeken. Vasthouden aan het omzetten van de ander naar wat je wilt, is niet het beste pad naar een gezonde relatie.