Er zijn situaties en mensen die ons geen goed doen, en het zou veel beter zijn om ze uit ons leven te laten gaan: die leugenaarvriend, het idee dat we anderen zouden moeten behagen of de obsessie met het verleden.
Obsessie met het verleden
Een persoon die zich schuldig voelt of spijt heeft van wat hij in het verleden heeft gedaan, kan een vicieuze cirkel van tranen, verdriet en depressie binnengaan. We vergeten vaak dat we het verleden niet kunnen veranderen, en de enige manier om gelukkig te zijn is vergeetachtigheid. Als je iemand echt pijn doet, probeer dan de schade veroorzaakt door je fouten te herstellen. Realiseer je dat er dingen zijn die niet kunnen worden veranderd en vergeef, herken je fouten, verander je gedrag en ga verder.
Die lastige vriend
Vriendschap is een van de soorten relaties die het menselijk leven het meest verrijken. Sommige van onze vrienden zijn van kinds af aan bij ons geweest; anderen leren we ons hele leven kennen. Als een van deze vrienden je alleen maar lastig maakt, misleidt, profiteert van je goede trouw, teleurstelt of je vaak in verlegenheid brengt, is het misschien tijd om die vriendschap te beëindigen. Dit creëert vaak een groot intern conflict omdat we ons verantwoordelijk voelen voor onze vrienden en we geloven dat we hen altijd moeten helpen. Onthoud dat de belangrijkste persoon in uw leven u is, en als deze situatie u negatief beïnvloedt, let dan op uw welzijn.
Doe wat anderen willen
U kunt een vriend, ouder of een levende partner hebben die zijn gedrag wil veranderen. Ze willen waarschijnlijk het beste voor u, maar dit kan uw identiteit in gevaar brengen, dat wil zeggen, wat u bent. Soms, zelfs onbedoeld, kunnen deze mensen u veel leed veroorzaken. Het is een mengeling van gevoelens: je voelt je schuldig, je wilt ze niet teleurstellen, maar tegelijkertijd wil je je dromen niet opgeven. Leven van de ander is een bom die vroeg of laat ontploft, en de beloning voor een poging om te behagen compenseert niet voor het uiteindelijke verlies van zichzelf.Niemand heeft het recht om te beslissen hoe u moet handelen of zich moet gedragen.
De vrijheid om te "zijn"
Sommige mensen blijven in ons leven omdat ze gewend zijn aan de troost die we hen geven, omdat ze bang zijn om ons met rust te laten, omdat ze niet geloven dat we onafhankelijk kunnen zijn of omdat we een soort van dwang uitoefenen. In deze gevallen bereik je geen geluk. Wanneer een persoon niet gelukkig is aan onze zijde, zijn we ook ongelukkig. Sommige relaties zijn niet gezond voor alle betrokkenen; laad jezelf niet op en eis dat de ander is wat hij niet kan zijn.
Om gelukkig te zijn, is het belangrijk om te "zijn en laten zijn". Leef het heden, waardeer je prestaties, zeg ja tegen het leven, nieuwe projecten en jezelf.