Er zijn tijden dat alles verlaten de enige optie is. Verre van een daad van lafheid of overgave, wie ervoor kiest om in te pakken en naar buiten te gaan, draagt de huid van de authentieke dappere. Omdat iedereen uiteindelijk moe wordt van het onderhouden van een gebroken hart, van huilen verborgen, envoordat de wind onze ziel neemt, moeten we vertrekken.
Alles achterlaten betekent niet noodzakelijkerwijs alle dingen die geleefd hebben, of onze identiteiten, al onze banden uitroeien. Het is gewoon een kwestie van onszelf transformeren.Om het verleden, het heden en de wens voor de toekomst in hetzelfde wezen te integreren in een entiteit die in staat is zichzelf te creëren en niet om zichzelf te "recreëren" in lijden, in pijn, in wat zichzelf niet langer volhoudt, zandkasteel door de oceaan.
"Als je niet de hoogste berg beklimt, zul je nooit genieten van het landschap." -Babuda Neruda-
Op een of andere manier zijn we allemaal aangekomen of zullen we dezelfde sensatie ervaren.Om te beseffen dat een deel van wat om ons heen is zijn betekenis heeft verloren: iets is net verlopen. Er zijn mensen die een oncontroleerbare behoefte voelen om nieuwe dingen te proberen, terwijl anderen de krachtige plicht voelen om weg te gaan van wat hen omringt. Voor uw fysieke of emotionele gezondheid.Hoe het ook zij, het achterlaten van alles is niet gemakkelijk.
Angst en onzekerheid vergezellen ons in onze bagage, en zelfs als ons hoofd zegt "te vergeten", voelt het hart zich niet in staat de tas te sluiten.Alles achterlaten is ook een overlevingspoging
Iets waar we al meerdere malen op onze site over gesproken hebben, is dat
ons brein niet van verandering houdt . Een verandering brengt risico's met zich mee en is daarom een uitdaging voor ons voortbestaan. Er is echter een soort situatie waarin deze interne architect van emoties, instincten en gedrag ons een zeer belangrijke aandacht geeft. Laten we een voorbeeld bekijken. We leven in een tijd van intense stress. De veeleisende omgeving waarin we leven, voert ons tot het uiterste. En zelfs wijzelf, verre van deze druk te beheersen, lieten ons meesleuren in dit constante getij. Maar op een ochtend, als het de metro kost om naar het werk te gaan, kiezen onze voeten en onze geest de andere richting. We beginnen te lopen, lopen, tot bijna zonder te weten hoe, we de grenzen van het centrum van de stad bereiken, waar alleen kalmte, rust, balans woont.We moesten "ontsnappen". Ons overlevingsinstinct neemt plotseling de overhand en biedt ons wat ons nog meer kan helpen: afstand en stilte. Ons brein houdt niet van verandering, maar we moeten er wel rekening mee houden dat het zijn best zal doen om te overleven, en daarom betekent deze uitnodiging om "alles te laten" vertaalt zich in een behoefte aan "zelfzorg" die we niet kunnen negeren.
Als een kwestie van nieuwsgierigheid, zullen we praten over John Tierney. Deze journalist van de 'New York Times' schreef een boek met de titel 'Wilskracht' dat een verkoophit werd toen hij zijn eigen ervaringen met stress, angst en externe druk beschreef.
Hij beschreef hoede "zelfbeheersing" die in de loop van de tijd wordt gehandhaafd, ons zelfs kan vernietigen.
Leven in benauwende situaties gebeurt vroeg of laat zoals eerder beschreven: ons brein draait het spel rond om ons het volgende te laten begrijpen: we brengen een verandering aan of we verliezen gewoon alles.Als je leven niet jouw leven is, zoek dan je ware levenAls het bestaan dat je nu leidt niet bij je innerlijke puzzels past, stop dan. Als je een vreemde in je eigen leven bent, ga dan op zoek naar zijn essentie.
Als de realiteit waarin je bent betrokken nu vol zit met pinnen, vlieg dan.Je fysieke en emotionele gezondheid dank je.Nu is alles achterlaten iets dat alleen wij zelf kunnen beslissen. Sommigen hebben misschien genoeg om kleine veranderingen aan te brengen om welzijn te bereiken. Bij andere gelegenheden zijn de incidentele veranderingen echter niet voldoende. Ze ontlasten niet, ze genezen niet, ze merken het niet.
We moeten een grotere stap nemen om meer afstand toe te staan in deze persoonlijke kaarten die we eerder hebben gedefinieerd.
Hier zijn enkele strategieën waar je aan kunt denken.Sleutels om je ware leven te zoekenAls je alles wilt achterlaten, moet je weten waarom we het doen en welk doel we voor ogen hebben. Omdat
wanneer een persoon een 'waarom' heeft, ze elk "hoe" kunnen doornemen. Als je een verandering aanbrengt, doe het dan effectief, om te zijn wie je echt wilt: iemand die gelukkig is, iemand die de teugels neemt, iemand die zichzelf een nieuwe kans geeft om gelukkig te zijn.
Als we door deze 'emotionele tsunami's' gaan, is het noodzakelijk om na te denken en met onszelf te praten.
Het beste antwoord over wat je wel en niet moet doen, is van binnen.
Alles achterlaten is niets minder dan "ontsnappen", zoals we in het begin al aangaven. Daarom zou je de mensen om je heen heel duidelijk moeten maken waarom je dit doet.Wees standvastig in je verlangens en behoeften.Neem volledige controle over je acties.
- Niemand zal ervoor zorgen dat deze verandering goed zal gaan, maar het kan het BESTE ding in je leven zijn. Dat is waarom we angsten en onzekerheden moeten beheersen. Op welke manier? Verander ze in illusies.Onthoud alsjeblieft dat ons enige doel in dit leven is om te "bloeien". Maar het is noodzakelijk om altijd de beste plaatsen te vinden, omdatniet alle scenario's gezond zijn om onze wortels te voeden.