Vaak denk je dat het leven je erg oneerlijk is en dat al je pogingen om deze situatie te veranderen geen positief resultaat opleveren. Vandaag wil ik een moment van reflectie met je delen, uitnodigen om diep adem te halen, in jezelf kijken en drie boeddhistische principes ontdekken die je een beter gevoel zullen geven. Deze innerlijke kennis stelt je in staat elke situatie of wat je maar wilt te veranderen. "Niemand redt ons behalve wijzelf. Niemand kan en niemand zou ons moeten redden. Wijzelf moeten dit pad betreden.
-Boeddha-
Deel Dukkha: onvrede, bedrog en lijden Vanwege het boeddhistische dogma "het leven lijdt", geloven veel mensen dat deze leer een negatief of pessimistisch karakter heeft. Maar dat is niet waar.Verklaard in de juiste context, betekent dit dat volgens het Boeddhisme life het leven niet altijd soepel en aangenaam is, het vereist zorg.Boeddhisten geloven datwe verantwoordelijk zijn voor ons lijden en de moeilijke situaties waarmee we worden geconfronteerd.
De bron van dit lijden is het feit dat we niet proberen het spirituele niveau van alle dingen te begrijpen en de emotionele kant van ons leven niet kennen.
In de westerse wereld delen we het leven met een voortdurend gevoel van verlies, verdriet, vermoeidheid, verveling en angst. Om elk van deze gevoelens te overwinnen, werd ons geleerd drugs te gebruiken en slechte gewoonten in ons leven te brengen, in plaats van het probleem op te lossen. We geven de voorkeur om de pijn te camoufleren; het vergroot het lijden en creëert meer ontevredenheid.
Hoe deze filosofie in uw dagelijks leven te gebruiken? Wees niet zo kieskeurig over het leven. Ziekte, lijden en dood zijn een natuurlijk onderdeel van het leven; We moeten leren accepteren en blijven in het heden, in het hier en nu. Probeer geen perfect leven te bereiken. Het overwinnen van moeilijkheden brengt ons veel leren.
Wanneer je de imperfectie van het leven accepteert, zul je minder teleurstelling lijden. Op deze manier kun je je intuïtie loslaten en dagelijkse stress en onaangename ervaringen opzij zetten."Pijn is onvermijdelijk, maar lijden is optioneel."
-Boeddha-
Deel
Anitya: het leven is constant in beweging Anitya of vergankelijkheid betekent dathet leven constant in beweging is.
Volgens het boeddhisme kunnen we niet terugkeren naar het verleden, noch de toekomst bezoeken. Dit alles is een illusie.
Elke ochtend als je wakker wordt, zul je je realiseren dat een beetje is veranderd ten opzichte van de vorige dag.
Biologisch groeien en veranderen we elke dag, net als onze gedachten en ons bewustzijn.Als u zich ervan bewust wordt dat alles verandert, zal het dagelijkse ongemak dat u ervaart afnemen.DeelAls we geloven dat
er niets is dat eeuwig duurt , zullen we ons realiseren dat het kwaad ook eindigt.
Maar wat gebeurt er als je gelukkig bent? Je wilt niet dat deze dag eindigt. We zijn erg bang voor wat er kan gebeuren ...
Laten we deze situatie op een andere manier bekijken: als geluk voorbij is, laten we er dan het beste van maken. Als je de vergankelijkheid van het leven en de positieve kant ervan kunt begrijpen, zul je je vrij voelen. Alles wat we hebben is nu.
ShareHoe deze gedachte in uw leven te integreren?
Geniet en vier de veranderingen . Wees niet bang dat dingen op een dag zullen verdwijnen.Ze zeggen dat alles wat negatief is uit ons leven verdwijnt en dat alles dat groot en goed is in je zal doordringen als je weet hoe je je moet voelen en je moet verheugen.
Jij en je essentie zijn de beste geschenken die je kunt aanbieden.
Geniet en leer elke dag van je leven jezelf te zijn. Anatma: we veranderen elke dag
In onze westerse cultuur leren we te voelen dat er een 'echt zelf' is, maar we weten niet waar.
Het boeddhisme is gebaseerd op het feit dater geen 'constant zelf' is. Accept Als je begrijpt dat alles verandert, accepteer dat we ook elke dag veranderen.
We zullen niet hetzelfde zijn tenzij de bedoeling dit is, en ons leven zal nooit ten goede veranderen als we te hard proberen.
Hoe deze kennis gebruiken?Concentreer je energie op het elke dag opnieuw uitvinden van jezelf in plaats van ernaar te streven je 'ware zelf' te vinden.
Er is geen "constant zelf", maar er is hier en nu een "ik", een "ik" dat op elk moment kan veranderen omdat onze emotionele toestanden veranderen.
Geniet vandaag nog van je leven; morgen zal alles anders zijn Op elk moment ben je een ander persoon met de kracht om alles te bereiken wat je verlangt, vervulling en innerlijke vrede. "Je wereld is de levende uitdrukking van hoe je gebruikt en hebt je geest gebruikt."