Er is veel meer dan kracht achter een stoere persoonlijkheid. Immers, ware kracht komt niet van fysieke bekwaamheid, maar van een ontembare wil. De resistente persoon is de weerspiegeling van de houding die de overgave niet begrijpt, die acht keer kan vallen en tien wordt, die mag falen en die morgen met hoop naar de toekomst kijkt.
Hoewel we ooit van dit soort persoonlijkheid hebben gehoord, is het interessant om te weten dat conceptual de conceptualisering ervan in de jaren tachtig opdook op het gebied van de sociale psychologie. Suzanne C. Kobasa, een psycholoog aan de Universiteit van Chicago, wilde begrijpen wat sommige mensen moesten "speciale" ze waren niet alleen in staat om beter te tolereren stress, maar ook om te leren van de meest ongunstige omstandigheden, met de meest moeilijke situaties . "De man die opstaat is sterker dan hij die nooit gevallen is."
-Viktor Frankl-
Tough persoonlijkheid werd gedefinieerd op dat moment als een subtiele combinatie van bepaalde biologische componenten en het leren dat sommige mensen nemen hun ervaringen in de maatschappij. Vandaag is deze aanpak een beetje veranderd: we kunnen deze reeks capaciteiten begrijpen als een onbetwist potentieel dat we allemaal moeten ontwikkelen.
In feite begonnen grote bedrijven meer dan een goed leerplan de "Mentale Stevigheid" te waarderen, wat kan worden vertaald als mentale vasthoudendheid samen met een resistente persoonlijkheid. Omdat het in een samenleving die zo complex en concurrerend is als het nu is, niet langer genoeg is om briljant en getalenteerd te zijn. We moeten al onze middelen inzetten om "vooruit te komen" op elk gebied, in elke omgeving en onder alle omstandigheden. De vier stevige persoonlijkheid kenmerken
Peter Clough, Toegepaste Psychologie professor aan de Manchester Metropolitan University, is een van de belangrijkste referenties in de harde persoonlijkheid studie en mentale weerbaarheid. In zijn boeken als 'Ontwikkeling van mentale zwaarlijvigheid' biedt hij ons verschillende hulpmiddelen en psychometrische tests om de vier dimensies te beoordelen die deel uitmaken van dit type persoonlijkheid.
Daarnaast is een aspect waar we heel duidelijk over moeten zijn, dat
niemand wordt geboren met een resistente persoonlijkheid.
Geen van deze mentale benaderingen en interne krachten "wordt standaard geleverd", maar zijn het resultaat van een reeks van gedachten, attributen en houdingen die we moeten aannemen van onze ervaringen, onze successen en, natuurlijk, van onze mislukkingen. 1. Vertrouwen: het vermogen om in jezelf te geloven Er is geen ergere vijand dan degene die in ons eigen interieur woont.
Onze interne representatie bepaalt ons gedrag. Op deze manier, als iemand terneergeslagen, zwak, gewond en gevangen in besluiteloosheid netwerken ziet, zelden bereiken iets goeds, iets om het te evenaren. Je zult niet in staat zijn om een uitdaging aan te gaan, een moeilijkheid.
Ralph Waldo Emerson zei dat vertrouwen in jezelf de eerste stap is naar succes en welzijn. Iets wat we zeker op een andere manier kunnen vertalen: ons leven is ons zelfrespect. Deel
Om vertrouwen in onszelf en onze eigenwaarde,is er geen andere optie, maar om de krachten om het gezicht van de angsten
, voeden ons zelfbeeld en opzij zetten veel van erfelijke opdrachten die ons ware potentieel te beperken sluiten. 2. Controle vermogen: kalm en positiefSterke persoonlijkheid weet dat we geen controle hebben over leven en tegenspoed. Ze is zich er volledig van bewust dat ze niet alles kan beheersen wat er in haar leven gebeurt, alles wat er om haar heen gebeurt of zelfs alles wat het lot in de toekomst inhoudt.
De stoere persoonlijkheid weet dat een groot deel van het leven wordt beheerst door onzekerheid en geconfronteerd met alles wat er gebeurt op een andere manier. Het vindt kracht waar anderen zwakheden zien en verder gaan. Bovendien gelooft ze dat, zelfs in het midden van alle moeilijkheden, het altijd mogelijk zal zijn om nieuwe prestaties, nieuw leren en belangrijke doelen te bereiken.
3. Geconfronteerd met uitdagingen zonder angst Psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi zei dat veranderingen een deel van het leven zijn, en dat acceptatie daarvan zo goed mogelijk kan een stimulans zijn voor onze persoonlijke groei.
Maar uitdagingen en elke vorm van verandering in ons dagelijks leven brengen angst, stress en rusteloosheid met zich mee.
Resistente persoonlijkheid wordt gekenmerkt door een duidelijke cognitieve flexibiliteit en een grote tolerantie voor ambiguïteit. Haar innerlijke visie, kalm en volwassen, stelt haar in staat om elke uitdaging niet als een bedreiging te zien, maar als een tijd om interne middelen te vergaren en tegenslagen positief en effectief tegemoet te treden.
4. Betrokkenheid bij jezelf en de mensen om je heen In de weerbare persoonlijkheid gaat toewijding verder dan jezelf of het eigen voordeel. Een kenmerk dat deze mensen definieert, is hun ware sociale betrokkenheid, hun gemeenschapsgevoel of hun bedrijf. Dit diepe verlangen naar altruïsme en sociale steun verandert haar in inspiratie voor anderen. Bovendien verminderen hun eenvoudige aanwezigheid en hun stille, gerichte houding vaak de impact van stress in bepaalde omgevingen.
Voor existentialistische psychologen is de veerkrachtige persoonlijkheid de weerspiegeling van een authentieke persoon, iemand die veilig naar de toekomst kijkt, onzelfzuchtig en gedreven wordt door een oprecht verlangen naar sociaal welzijn.
Zoals we hebben gezien, brengt dit type persoonlijkheid een reeks interne benaderingen, kenmerken en processen samen, waarbij er een gebrek is aan veerkracht en effectieve praktijken die sociaal evenwicht en harmonie zowel extern als intern bevorderen. Laten we dus werken aan ons dagelijks werk met betrekking tot deze dimensies die in dit artikel worden beschreven.
Als we de gebeurtenissen in ons leven niet kunnen kiezen, zullen we op zijn minst proberen onze gedachten en attitudes te verbeteren om de werkelijkheid om ons heen te verbeteren.