Om in elk aspect van het leven een winnaar te zijn, is een combinatie van natuurlijke vaardigheden en vooral mentale vaardigheden nodig.Beide soorten vaardigheden moeten worden ontwikkeld en verbeterd.
Zelfs als dit meer voor de hand ligt op het gebied van sport, is de waarheid dat iets is dat kan worden geëxtrapoleerd voor veel aspecten die verband houden met de bedrijfswereld, artistieke ontwikkeling en zelfs persoonlijke relaties.
In elk geval zijn psych de psychologische vaardigheden die de winnaars bepalen. Vervolgens bekijken we de vijf belangrijkste mentale vaardigheden die we moeten ontwikkelen om het verschil te maken en een succesvol persoon te worden.
Vaardigheden van succesvolle mensen
# 1 - Succesvolle mensen behouden een positieve houding
Het behouden van een positieve houding is de sleutel tot het succesvol voltooien van taken.
Dit omvat het geloven in jezelf. Om Henry Ford te parafraseren:"Je kunt geloven dat je kunt en kunt geloven dat je dat niet kunt, in elk geval heb je gelijk."
DeelJe geloofsysteem is alles omdat het gerelateerd is aan het soort resultaten dat je zult bereiken.
Zelfeffectiviteit, die in wezen zelfredzaamheid is om iets te bereiken, is een sleutelfactor bij het organiseren en uitvoeren van taken.
Mensen met meer zelfvertrouwen zijn meer toegewijd aan hun doelen en minder geneigd om op te geven.Dus je moet alles doen wat je nodig hebt om zelfvertrouwen op te bouwen en een positieve houding aan te nemen. Kortom, het maakt niet uit of je een bepaald doel wilt bereiken.
Deze manier om je uitdagingen het hoofd te bieden, zal je helpen om jezelf te verbeteren en te overwinnen. # 2 - Succesvolle mensen stellen agressieve maar mogelijke doelen
Een positieve houding en zelfvertrouwen doen je geloven dat je doelen kunt bereiken die buiten je bereik lijken te zijn. Om te helpen vertrouwen op te bouwen,
moeten deze doelen zich buiten uw comfortzone bevinden ; moet groter zijn dan tot nu toe is bereikt.moet echter niet zo hoog zijn dat ze niet onmogelijk lijken te bereiken. De sleutel is dat de doelen haalbaar zijn, zodat je van de triomf kunt genieten, dat je in een redelijke hoeveelheid tijd kunt genieten van succes dat motiverend genoeg is om het doel een beetje verder te herstellen.
Slimme doelen stellen is het geheim om ze te bereiken. # 3 - Succesvolle mensen onderhouden een hoge mate van motivatie
Motivatie is de factor die u zal helpen uw doelen te bereiken.
Motivatie leidt tot vastberadenheid.Er zijn twee soorten motivatie: het intrinsieke en het extrinsieke. Intrinsieke motivatie verwijst naar de wens om een doel voor zelfvoordeel te bereiken, ongeacht de beloning. Extrinsieke motivatie verwijst naar de strijd om een doel, om een externe beloning te bereiken.
Een hoge mate van motivatie hebben, zowel intrinsiek als extrinsiek, zijn de sleutel tot winnen. Er zijn veel technieken om motivatie te behouden, waaronder het belonen van jezelf voor het bereiken van doelen, het onthouden van de redenen die ons naar ons doel hebben geduwd, of een mentaal beeld van het eindresultaat, onder andere.
# 4 - Winnaars weten hoe ze hun emoties moeten beheren en effectieve concentratie behouden
Winnaars weten hoe ze hun focus scherp houden en laten hun emoties niet de beste halen.
Ze zijn zich bewust van zichzelf; dat is het geheim van dat punt. Wanneer we ons bewust zijn van onze emoties, doen ze ons geen kwaad meer. Een belangrijke mentale vaardigheid is het vermogen om kalm te blijven, zelfs onder druk.# 5 - Succesvolle mensen zijn volhardend
Napoleon Hill, in haar beroemde boek
"Think and Be Rich" , schrijft uitgebreid over het belang van doorzettingsvermogen, vooral als het gaat om een nederlaag. Het is dat, zoals de auteur zich herinnert,mislukking een onvermijdelijke stap is naar succes. In de woorden van Truman Capote:
"Elke mislukking is de specerij die smaak geeft aan de overwinning". Winnaars geven niet op en hun vermogen tot doorzettingsvermogen en doorzettingsvermogen is een van de belangrijkste. Gan Winning Spirit
Winnen is niet alleen een kwestie van het krijgen van een medaille of een titel, of het krijgen van de beste baan, of de meest wenselijke vrouw of man van het moment.
Winnen is een houding en ieder van ons is onze belangrijkste rivaal.
Je zult een winnaar worden als je kunt overtreffen, je doelen kunt bereiken en je plaats in de wereld kunt innemen.Er zullen ook momenten zijn waarop je de kampioen in jezelf moet nemen en jezelf moet demonstreren, metaforisch gesproken of niet, dat niemand je uit de weg zal ruimen. Zelfs als het niet de eerste is, en zelfs als het de laatste is, zal het een stap naar succes zijn geweest.Maar bovenal heb je de strijd gewonnen tegen angst, luiheid en alles wat op je valt als een piano.
Sporten is een uitstekende school om te leren te winnen, te overwinnen en mislukkingen op een constructieve manier onder ogen te zien. Op elke leeftijd.