Sterk zijn betekent niet dat je het vermogen hebt om gewicht te tillen als een bodybuilder, maar het vermogen om alle omstandigheden van het leven onder ogen te zien. Het lijkt misschien utopisch, maar het is mogelijk om de kracht te krijgen om alle obstakels te overwinnen.
Het is niet genoeg om op de hoogte te zijn en vertrouwen te hebben in de vaardigheden die we hebben, maar om te weten hoe ze in de praktijk moeten worden gebracht wanneer dat nodig is. Op onze beurt moeten we hard werken om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen die ons helpen sterker te zijn.
Besteed veel aandacht aan de verwachtingen die u hebt van mensen, evenementen en uzelf. Over optimisme is niet altijd een positief iets, want het kan frustratie veroorzaken als je niet bereikt wat je wilt.
"Leer sterk te zijn als je zwakker voelt."Delen
In plaats van volledig te veranderen en een geboren pessimist te worden, zie je het leven onder een meer realistische lens. Dit zal u ongetwijfeld niet alleen in staat stellen om de doelen te bereiken, maar ook om de kwetsbaarheid en pijn te voorkomen die slecht nieuws of teleurstelling u kan bezorgen.
Houd de volgende levenslessen in gedachten. Deze leringen zouden beschikbaar moeten zijn voor iedereen die sterker, proactiever en bewuster wil zijn:
1- Misschien is er geen morgen. Wat betekent dit? Moeten we denken dat we snel zullen sterven? Natuurlijk niet. Wat belangrijk is om te onthouden is dat het enige dat we "zeker" hebben, het heden is. Het verleden is verdwenen en de toekomst is onzeker.
Je denkt misschien dat het een nogal trieste les is, maar als je het koel vindt, zul je zien dat het helemaal waar is. Plan geen morgen waarvan je niet weet dat ze zal komen. Het is beter wat er vandaag gebeurt.
Hoe dan ook, je kunt nadenken over de toekomst, maar het neemt het vermogen weg om het heden te leven.
2- Het leven is niet eenvoudig. Wie zei dat het zou zijn? We kunnen niets bereiken als we onszelf niet opofferen, hard werken en ons bewegen naar wat we willen. Slechts een paar mensen op deze wereld hebben het "geluk" om niets te doen en alles op een gouden schotel te laten serveren. Maar is dat echt wat je wilt? Denk aan je antwoord ...
Als je je bestaan van dag tot dag opbouwt, zul je je meer bewust zijn van de dingen die je hebt bereikt en wat het kost om gelukkig te zijn.
Dus als er iets ergs gebeurt of als je een "slechte tijd" doormaakt, zul je je herinneren dat de moeite die je deed de moeite waard was. Het begrijpen van deze realiteit is een goede manier om sterker te worden. 3- Het is onmogelijk om alles te regelen.
Onderdompeld zijn in je comfortzone komt het dichtst in de buurt van je moeders baarmoeder te staan ... veilig, rustig, gevoed, blij ... Ga uit de cocon! Comfort en veiligheid zijn voor de zwakken, weet je waarom?
Omdat ze niet een stap verder durven te gaan dan ze gewend zijn, ze niet proberen hun lot te veranderen, ze voelen zich tevreden om een beetje te bereiken, in plaats van de moeite te nemen om te winnen met vrijgevigheid. 4- Op de hoogte zijn is niet hetzelfde als wijs zijn.
Wat heeft het voor zin om het hele diner te besteden aan het luisteren naar het tv-journaal? "Op de hoogte blijven" is het eerste antwoord. En wat betekent dat? "Weten wat er gebeurt". Weet je het zeker? Het leven is veel meer dan klimaatvoorspellingen, veranderingen in de economie, politiek, royalty's en sport. Om nog maar te zwijgen van slecht nieuws, zoals overvallen, moorden en onrecht! Tenzij je deze gegevens gebruikt en ze gebruikt om een NGO op te zetten of om honger te bestrijden, zal het je geen goed doen.
Ontwikkel jezelf met teksten en activiteiten die je innerlijke kracht verbeteren en vergroten.
Zelfhulp- of filosofielessen zijn een goed voorbeeld. 5- Kan het verleden niet veranderen
.Is er nog geen tijdmachine uitgevonden, en als dat mogelijk was, wat zou het dan doen? Een van de manieren om sterk te zijn, is leren van fouten. Wat je hebt gedaan, gedaan, is onmogelijk om te veranderen. Het is aan jou om te weten hoe je van deze les kunt profiteren en deze niet kunt herhalen. Men moet zich niet bekeren, maar dienovereenkomstig handelen!