Kunst als de genezing van de ziel

"Houd van kunst alleen en dan komt al het andere als consequentie." (Oscar Wilde)Share

Kunst heeft me veel dingen gebracht ...Ik heb er zoveel van geleerd, ik heb alleen in uw bedrijf zulke unieke ervaringen beleefd ...

Door kunstvoelde dat mij verbonden met de wereld, met de kunstenaar, met de mensheid ... het is alsof een onzichtbare draad ons verenigt, zelfs als duizenden mijlen ons scheiden van andere mensen ...

Door kunst,begrepen dat gevoelens universeel zijnen dat we allemaal ervaren wat liefde, verdriet, vreugde, schaamte, enz. is, waar we ook zijn, wat we ook zijn ... behalve dat ieder van ons uiteindelijk een type wakker wordt van verschillende stimulus. Enal deze gevoelens en emoties kunnen worden gevonden en gevoeld door een kunstwerk.

Kunst was mijn balsem en mijn toevluchtop vele momenten waarin ik dacht dat de mens vol onvolkomenheden was en dat niemand en niets echt de moeite waard was; het was toen toen ik naar een museum ging om werk te overwegen en op die momenten voelde ik een soort van Stendhal-syndroom, dat mijn pijn verlichtte.

Ik was zelfs heel blij met deze artiesten, ik kan mezelf uiten door een schilderij, een sculptuur of een poëzie, omdat ik vind dat het een prachtige en unieke sensatie moet zijn. Het troost me in elk geval om te weten dat ik het vermogen heb om lief te hebben en te genieten, en zelfs als je het probeert, om "mijn kunst" te creëren, wat zal dienen om me uit te drukken ...Een studie over kunstDeze woorden zouden de getuigenis kunnen zijn van een kunstliefhebber en een inleiding tot interessant werk, dat enkele jaren geleden werd gepresenteerd door een groep Noorse onderzoekers, geleid door

Koenraad Cuypers.

Het onderzoek werd uitgevoerd met bijna51.000 mensen

en gepubliceerd in het Journal of Epidemiology and Community Helt.Volgens Cuypers en zijn team maakt schilderen, schrijven, naar een tentoonstelling gaan of een muziekinstrument bespelen ons gelukkiger en gezonder.Een van de meest curieuze conclusies van de studie laat zien datmannen gelukkiger zijn en een betere gezondheid vergende

culturacultuur hebben dan de makers zelf te zijn,in het geval van vrouwen gebeurt het tegenovergestelde: creativiteit om activiteiten uit te voeren bevredigt meer dan de contemplatie of consumptie van kunst.

Op dit punt, en gezien het feit datwe leven in een samenleving waarin depressie en angst op de agenda staan, zou niet slecht zijn als de arts ons, in plaats van verschillende medicijnen voor te schrijven, ons verschillende suggesties of aanbevelingen gaf begeleiding van onze behandeling, zoals:"Ik zal uw dosis verlagen, maar ik raad aan dat u de laatste tentoonstellingen in de stad ziet; Ik heb deze en deze gezien en ze zijn echt goed "of" Ik beveel het boek van de zogenaamde poëzie aan ... "of

" Probeer buikdansen, nu zijn de academies bezig met deze activiteit ". Hoe gaat het?Is kunst waar voor?-Express

frustraties en onderdrukte emoties. - De dance, bijvoorbeeld, is vooral geschikt voor mensen met eetstoornissen

, omdat het hen in staat stelt constant in de spiegel te kijken om alle bewegingen van hun lichaam te controleren en zo

te helpen bij persoonlijke zelfacceptatie.

-muziek

is in staat om sommige ziekten te kalmeren, met ontspannende en geruststellende eigenschappen.- Schilderij en beeldhouwkunst helpen angst, stress en angsten te kalmeren.- Hettheaterwordt met name aanbevolen voor mensen met problemen met het zelfbeeldomdat het het vertrouwen in zichzelf verhoogt.

-fotografieis geïndiceerd voor mensen met enkele van de bovengenoemde problemen, maar die

vooral passief zijn.Het belangrijkste isdat de persoon zich goed voelt over de activiteit die hij doet,

niet gestoord of geforceerd is. Daarnaast helpt kunst ons om ons creatieve deel te kennen en te verkennen, ons potentieel en onze zelfkennis te ontwikkelen, onze expressie en onze communicatie te vergemakkelijken.Moedig jezelf aan en ontdek de kunst!