Arthur Schopenhauer was een briljante Duitse filosoof, diep ingenieus en invloedrijk in de tweede helft van de 19e eeuw en het begin van de 20e eeuw. Hij werd gekenmerkt door een sterk pessimistische kijk op de wereld en het leven, wat tot uiting kwam in zijn hoofdwerk 'De wereld als wil en verbeelding'. Het grote realisme en de diepgang van zijn gedachten weerhield hem ervan "de gekleurde wereld" te zien. Toch schreef Schopenhauer een essay met 50 regels voor het bereiken van geluk.
"Geluk" is een van die onnauwkeurige concepten waarover de mens in zijn geschiedenis nooit heeft ingestemd.
We delen het idee dat dit een gevoel van volheid en vreugde is, maar elke persoon komt om verschillende redenen naar deze staat. Veel mensen beweren zelfs dat het niet eens een staat als zodanig is, maar een voorbijgaande perceptie. Schopenhauer ontwikkelde een concept van geluk op basis van voorzichtigheid en ethiek
. In je denken heeft geluk meer te maken met innerlijke vrede dan met vreugde en vreugde. Van uw vijftig regels voor geluk hebben we er 10 gekozen die voor u verrijkend kunnen zijn.Vermijd afgunst, basisstandaard van het denken van Schopenhauer
Afgunst is een zeer negatieve kracht die ons hart kan pakken
en onze vreugde om te leven te blokkeren. Wie meer gericht is op wat anderen doen of voelt, verwaarloost de taak om hun eigen geluk op te bouwen. Resultaten loslaten
Het is simpelweg "alles doen wat we doen", omdat dit het enige is dat alleen van ons afhankelijk is. Je zou de voldoening moeten hebben dat je het goed hebt gedaan. De rest doet er niet toe.
Jezelf toestaan om vrolijk te zijn Veel mensen krijgen een vreemde gewaarwording en voelen zich zelfs schuldig als ze gelukkig zijn. Dit komt omdat andere mensen lijden of omdat sommige mensen lijden als loffelijker dan vreugde beschouwen. Het is belangrijk om deze idealen los te laten en vreugde zonder vragen te ervaren.
Beheer fantasieën
Goya zei altijd dat "verbeelding monsters produceert".Met zowel onze angsten als onze ambities laten we fantasie vaak vleugels maken. Dus we zien grotere gevaren dan echte of gigantische successen die in elk geval slechts eenvoudige dromen zijn.
Voorkom ongeluk?
Ook al lijkt het voor de hand liggend, niet alle mensen vermijden verdriet. Sommige mensen zoeken er zelfs naar en vinden het natuurlijk. Voor Schopenhauer is het gezonder om al die situaties te vermijden of uit te roeien die ongeluk kunnen veroorzaken, omdat ze in essentie niet de moeite waard zijn en slechts de bron van nieuwe moeilijkheden zijn. Koester wat je hebtElke dag moeten we wakker worden en nadenken over alles waarvoor we te danken hebben for. Te beginnen met nog een dag van het leven, een dak, een bed en een bewustzijn om te waarderen wat we hebben en dat veel anderen niet hebben.
Ondernemen en leren
Het hebben van plannen en projecten genereert een belangrijke dosis enthousiasme in het leven . Het maakt niet uit dat dit project simpelweg een plant cultiveert of heerlijk eten maakt: deze kleine inspanningen zijn een schat. Op dezelfde manier geeft leren ons altijd het gevoel dat we groeien en evolueren.Zorgen voor de gezondheid
De ziekte verandert onze kijk op het leven volledig. Degenen die hebben geleden onder de ontberingen van pijn, ongemak of beperking, weten dit heel goed.
Gezondheid is een echte schat die we moeten verzorgen, zodat we van al het andere kunnen genieten.Heb mededogen voor onszelf
De eerste vorm van vriendelijkheid moet aan onszelf worden gericht
, verdedigt Schopenhauer. Het is belangrijk om onszelf te evalueren, fouten te herkennen en van hen te leren. Wat we niet zouden moeten doen, is ons zelf in kaart te brengen, onszelf te veel te bekritiseren of ons strikt te richten op wat we doen. Dit is tenslotte niet goed.Voorbereiding op het verstrijken van de tijd
Als we jong zijn, is het alsof ouderdom iets is dat met anderen gebeurt, nooit met onszelf. Deze fantasie leidt ons tot leven zonder voorbereid te zijn op deze toekomst, waar het gewicht van de jaren nieuwe beperkingen en nieuwe kwetsbaarheden introduceert.
Wie zich op de ouderdom voorbereid, garandeert een beter welzijn in deze fragiele levensfase.