Zoals de titel zegt ...zijn er mensen die zichzelf niet waardig vinden om lief te hebben. Zoals we wel weten, zijn er vele manieren om nauw met anderen om te gaan. Zoveel vormen als er kleuren zijn. Er zijn echter bepaalde typen affectieve stijlen die vaak aan dit patroon voldoen. Een volledig gestructureerde en consistente standaard.
Dat wil zeggen, we zouden bepaalde mensen in dezelfde affectieve stijl kunnen groeperen, omdat ze kenmerken vervullen die ze gemeen hebben. Affectieve stijl is de manier waarop ik me verhoud tot de ander. Het is de manier waarop ik liefde geef of ik krijg liefde. Een uitwisseling die eenvoudig lijkt, maar die we beetje bij beetje zullen begrijpen.
"Het is mogelijk om zowel de geliefde persoon als onszelf te kennen. Of misschien is het beter om zo weinig te zeggen. "-Erich Fromm-" Hoe zijn mensen die zichzelf niet waardig vinden om lief te hebben?
Het lijkt gemakkelijk en moet volkomen natuurlijk zijn om liefde te geven en te ontvangen op een gezonde en heilzame manier voor beide partijen. Dit is echter soms lastig en maakt plaats voor een moeilijke taak. Hoe menselijk is complex!
Vandaag gaan we het hebben over een speciale affectieve stijl: die van mensen die vinden dat ze het niet verdienen om bemind te worden.
Het zijn mensen die zich verachtelijk en daardoor teleurstellend voelen. Hun analyse van hun persoon is zo verschrikkelijk en zo beschuldigd van minachting dat het hen niet in staat stelt iets goeds in zichzelf te zien.
Ze "zijn de liefde niet waard". Ze voelen het niet waard om genegenheid te ontvangen. Ze zien zichzelf echt als monsters die in eenzaamheid en diep verbanning moeten leven. Maar ... waar komen deze mishandelingen van zo diep naar jezelf?
Vaak is zo'n diepgeworteld geloof als: "Ik ben verachtelijk en niemand mag me".
heeft zijn oorsprong in de belangrijkste en gehechtheidsrelaties die deze persoon heeft gehad.
Deze relaties hebben een manier gevormd om affecties die moeilijk te veranderen zijn te relateren en uit te wisselen: niet alleen ondersteunen emoties zichzelf, maar ook gedachten. Dit aspect heeft enige relatie met het thema dat we eerder bespraken over het doel van het leven. Op de een of andere manier bouwden ze, met hun geloof zo onaanvaardbaar, hun leven op en maakten ze bovendien hun beslissingen. Mensenlevens bouwen op het geloof: "Ik ben niet iemand om van te houden" is een veroordeling voor het leven.
Het is de meest pijnlijke en eenzame gevangenis waar je terecht kunt komen. Als ik mezelf als liefde onwaardig beschouw, zal ik nooit buiten genegenheid zoeken omdat ik niemand wil teleurstellen. Niet alleen dat, ik zal het afwijzen. Ik zal subtiel weggaan zodat niemand kan ontdekken wat volgens mij mijn ware aard is.
Maskers bedekken het monster dat ik niet wil laten zien Ik zal mijn relaties met verschillende leugen-maskers bedekken.
Maskers die me camoufleren en me toestaan om op een bepaalde afstand contact te maken met de rest van het volk. Als ik mezelf niet waardig vind, wil ik mijn essentie niet tonen. Als ik mijn essentie niet laat zien, zal ik me moeten omdraaien om een aantrekkelijker en minder teleurstellend gezicht te laten zien aan anderen. Dit is hoe ik ophoud authentiek te zijn.
Ik verdwaal in deze dans van maskers en leugens. Ik strompel in mijn eigen maskers. De anderen vallen in mijn val en kunnen verliefd worden op wie ik niet ben. Maar deze maskers zijn speciaal en zijn gemaakt van een materiaal dat na verloop van tijd rot. Als ik het gevoel heb dat ik ontdekt word: ik verdwijn. Ik zal niet aarzelen om mijn excuses aan te bieden voor de meest uiteenlopende verklaringen. Alles om me niet weer iemand te voelen die zo verachtelijk en zo onwaardig is. "Het is het allemaal waard in deze oorlog tegen mezelf.
Een oorlog waarin, paradoxaal genoeg, wat men zoekt niet zo gedesoriënteerd is als men is. Dat het niet meer regent op het natte. Als je denkt dat je geen liefde verdient, zal het moeilijk zijn om het te ontvangen Voor deze mensen is elke angst goed voor het bereiken van je doelen.
Je doel is dat anderen niet weten wie je echt bent.
Als anderen erachter komen hoe weinig waardevol het is (het erkent dat het dat is) zullen ze opnieuw hun geloof in zichzelf bevestigen en zullen ze nog dieper in hun affectieve wond snijden. Dus wanneer iemand hen liefde of genegenheid geeft, is het zo moeilijk dat ze het ontvangen.
Omdat in hun hoofd dit monster van liefde niet verdiend is (omdat ze het niet echt weten: ze weten alleen het masker dat het laat zien) en het maakt dat ze zich nog erger voelen.
Daarom komt er een moment dat mensen die niet geïnteresseerd zijn in hen meer geïnteresseerd zijn in hen dan zij die nieuwsgierig zijn en ernaar verlangen ze te kennen. Het is onmogelijk om gelukkig te zijn en in vrede te leven als we niet van onszelf houden. Het hebben van deze stijl van genegenheid in het aangezicht van het leven is echt invaliderend en uitputtend. Je bent niet in staat om liefde te geven en jezelf toe te staan het te ontvangen. Je kunt geen relatie hebben van gezonde intimiteit en vruchtbaarheid. Je partner zal niet begrijpen wat ze voelt en zal met zo'n tegenstrijdigheid lijden.
Psychotherapie is een zeer nuttig en diepgaand hulpmiddel bij het werken aan deze problemen, omdat wat je moet onderzoeken en begrijpen, is hoe je zo'n geloof in je leven hebt gecreëerd. Op deze manier kunt u werken voor de authenticiteit van de persoon. Anderen kunnen in jou waarderen wat je haat
Je ziet jezelf als iemand die 'niet de liefde waard is' betekent niet - bij uitbreiding - dat alle andere mensen het op die manier zien.
"Je zult weten dat je echt van hem houdt wanneer je jezelf kunt laten zien zoals je bent, en niet bang bent dat je gewond zult raken."
-Walter lach- Het is geen pad het is gemakkelijk en snel om weer een gezonde en heilzame affectieve stijl te krijgen, maar het is het enige pad dat moet worden genomen als we in vrede met onszelf en dus met anderen willen leven. Het is beter om een bal zonder maskers te dansen.
Alles zal meer echt zijn en we zullen niet struikelen in misleidende verschijningen.